Cómo sobrevivir con seguridad a un resfriado durante la lactancia

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Sobrevivir a un resfriado mientras amamantas

Un minuto estás bien. Al minuto siguiente empiezas a sentir esa sensación de picor en la garganta. Estornudas, te empieza a gotear la nariz, y entonces te encuentras en las garras de un resfriado en toda regla.

A nadie le gusta estar enfermo.

Las madres lactantes no sólo tienen que pensar en ellas mismas. También se preocupan por cómo su resfriado puede afectar a su bebé lactante.

Tal vez se pregunte el Dr. Google ¿qué medicamentos para el resfriado son seguros cuando se está amamantando? Puede tu bebé contagiarse de tu resfriado si toma el pecho cuando estás enferma? ¿Qué tipo de remedios alternativos y naturales puedes usar para tu resfriado?

Si quieres respuestas a estas preguntas entonces has aterrizado en el lugar correcto!

Voy a responder a todas tus preguntas sobre tener un resfriado durante la lactancia.

Cuáles son las medicinas seguras para el resfriado durante la lactancia

Ninguna mamá quiere hacer nada que sea peligroso para su bebé. Pero los síntomas que acompañan a ese horrible virus del resfriado te hacen sentir miserable. Hay dos cosas que hay que tener en cuenta en relación con la lactancia y la seguridad de los medicamentos:

1. La mayoría de los medicamentos pasan a la leche materna en cierta medida.
2. Muy pocos medicamentos están completamente contraindicados con la lactancia.

Para obtener más información sobre los medicamentos y la lactancia, asegúrese de consultar el Centro de Riesgos para Bebés.

La aplicación MommyMeds es un gran recurso también.

También puede llamar a una asesora de lactancia. Por lo general, tendrá una copia de Medicamentos y leche materna, que tiene información sobre cada medicamento y el riesgo durante la lactancia.

Medicamentos para dolores corporales y de cabeza

El ibuprofeno (Advil) y el acetominofeno (Tylenol) se pueden tomar durante la lactancia.

El ibuprofeno es preferible para las madres lactantes.

Medicamentos para la tos y la congestión

• La guaifenesina (Mucinex) es un expectorante. Se supone que afloja las secreciones (también conocido como: mugre) en su tracto respiratorio. No se sabe que cause ningún efecto secundario perjudicial en los niños. Sin embargo, su eficacia es objeto de debate.

• El Dextrometorfano (Delsym, medicamentos con el nombre de «Tussin» y otros nombres) ayuda a disminuir la tos. No pasa a la leche materna en grandes cantidades y se considera de bajo riesgo.

• Los antihistamínicos no sedantes como Zyrtec, Claritin y Allegra se consideran de bajo riesgo para los bebés lactantes. Tampoco afectan al suministro de leche de la madre.

• La fenilefrina es el medicamento que contienen muchos aerosoles nasales.
  • No se ha informado de la cantidad de este medicamento que aparece en la leche, pero hay una razón por la que este fármaco está en un aerosol nasal. No se absorbería bien si se tomara por vía oral.
  • Si apareciera en la leche materna es poco probable que afectara negativamente al bebé.
  • Se sabe que los aerosoles nasales causan congestión de rebote en las personas que los utilizan. Pueden no ser una buena opción para la propia mamá.

Qué medicamentos para el resfriado hay que evitar durante la lactancia

Hay algunos medicamentos para el resfriado que debe evitar cuando esté dando el pecho.

No tome nada que contenga pseudoefedrina. Este medicamento puede disminuir el suministro de leche (Fuente).

La difenhidramina es un antihistamínico. Es eficaz pero puede causar somnolencia tanto en las madres como en los bebés. Es un ingrediente común en los medicamentos para el resfriado.La leche es poco probable que afecte negativamente al bebé.

Se sabe que los aerosoles nasales causan congestión de rebote en las personas que los utilizan. Estos pueden no ser una buena opción para la propia mamá.

Remedios naturales para el resfriado

Te animo a que pruebes cosas que no tienen ningún riesgo y pueden proporcionar un buen alivio.

• Las ollas Neti pueden ayudar a aliviar la congestión. Asegúrese de utilizar agua destilada o agua que ha sido hervida y enfriada. Esto eliminará el riesgo de las bacterias y otros organismos que hay en el agua del grifo normal (Fuente).
• Los enjuagues de agua salada son muy eficaces para el dolor de garganta. Disuelva ¼ a ½ cucharadita de sal en 8 onzas de agua tibia y haga gárgaras con ella. Sí, es asqueroso, pero suele ser lo más efectivo que puede hacer para el dolor de garganta.
• Beba muchas cosas calientes.
  • Algunas personas juran por el té Ecchinachea y Celestial Seasonings Ecchinachea Sleepytime es sabroso. El agua tibia con limón y miel es otra bebida probada para aliviar los síntomas del resfriado.
• Hay una razón por la que la sopa de pollo es uno de los remedios más antiguos para el resfriado.
• Mantenga algunas pastillas de Zinc en su botiquín.
  • Las investigaciones mostraron que 75 mg resultaron en una duración más corta. Deberá tomarlas tan pronto como comiencen los síntomas. Tómelas con alimentos para evitar la irritación del estómago.

Remedios homeopáticos para los síntomas del resfriado:

• Allium Cepa
• Arsenicum
• Eufrasia
• Gelsemium
• Hepar
• . Sulphur Natrum
• Nux Vomica
• Pulsatilla
• Sulphur iodatum

Utilizar un humidificador.

Los aceites esenciales pueden ayudar a mantener un sistema inmunológico saludable y también pueden ayudar con los síntomas del resfriado.

¿Puede un bebé resfriarse por la lactancia?

Las mamás se enferman. Es muy raro que una mamá tenga que dejar de dar el pecho. Como, súper raro.

De hecho, la leche materna de una mamá cambia cuando se enferma y esto ayuda a proteger a su bebé (Fuente). Esto también ocurre si el bebé comienza a enfermarse.

Es una de esas cosas realmente sorprendentes de la lactancia materna.

Las madres que amamantan han informado que su leche materna realmente se ve diferente cuando ellas o su bebé están comenzando a enfermarse. Esto se debe a que la leche contiene más propiedades antiinfecciosas.

¡Mantenga la lactancia materna si está resfriada! Esto ayudará a proteger a su bebé para que no enferme también.

Cómo prevenir un resfriado durante la lactancia

Por supuesto, la mejor manera de lidiar con un resfriado durante la lactancia es no enfermarse en absoluto.

Recuerde lavarse las manos. Se repite todo el tiempo, pero realmente es la mejor técnica de prevención del resfriado que existe.

Tenga un poco de desinfectante de manos en su bolso y bolsa de pañales. Un spray es rápido y fácil. Este también no se seca.

Use esas toallitas en las tiendas para limpiar el asa de los carros.

Pensamientos finales

Siempre es bueno lavarse las manos y mantenerse sano. Pero la vida pasa. A veces las mamás se enferman.

Hasta que haya una cura para el resfriado común, hay muchas cosas que puedes hacer para ayudar a sentirte un poco mejor durante un resfriado.

¡Y recuerda que la lactancia materna es una de las cosas más importantes que puedes hacer para mantener a tu bebé sano!

Sobrevivir a un resfriado durante la lactancia