Cuánto tiempo permanece el alcohol en su sistema (sangre, orina y más)

El alcohol tiene una vida media relativamente corta en comparación con otras sustancias. Una vez que se consume alcohol y entra en el torrente sanguíneo, se metaboliza a un ritmo de 20 miligramos por decilitro por hora, lo que equivale aproximadamente a una bebida por hora. El alcohol se metaboliza a este ritmo constante en todas las personas, aunque el alcohol puede permanecer en el organismo de algunas personas más tiempo que en el de otras.

La concentración de alcohol en sangre determina el tiempo que tardará en metabolizarse todo el alcohol.

La concentración de alcohol en sangre (CSA) es la cantidad de alcohol que hay en el torrente sanguíneo de una persona.

¿Cuánto tiempo permanece el alcohol en el organismo?

Aunque los efectos embriagadores del alcohol sólo se experimentan durante un periodo relativamente corto, los restos de la sustancia persisten durante mucho más tiempo. Además, los rastros de alcohol permanecerán en la sangre, la orina, el pelo y el aliento durante varios periodos de tiempo. Esto puede ser relevante para las personas que deben someterse a diversas formas de pruebas de drogas y están preocupadas por sus resultados, así como para las personas que están preocupadas por sus capacidades de rendimiento físico o mental.

Se pueden utilizar diversas pruebas para detectar el consumo reciente de alcohol. Entre ellas están:

Respiración

Durante unas 24 horas después de su última bebida alcohólica, un alcoholímetro puede medir su tasa de alcoholemia. Este es el marco de tiempo de prueba de alcohol más corto.

Urina

Una muestra de orina tradicional puede ser recogida y probada para el consumo de alcohol durante 12 horas a 48 horas después de beber. El análisis de orina con glucurónido de etilo (EGT) puede detectar la presencia de alcohol en la orina de tres a cinco días después del último consumo.

Cabello

Se pueden detectar rastros de alcohol en los folículos pilosos hasta 90 días después de beber.

Sangre

Se puede utilizar un análisis de sangre para comprobar el consumo de alcohol hasta 12 horas después de la última bebida.

Saliva

Las pruebas de saliva pueden utilizarse para detectar el alcohol de uno a cinco días después de haber bebido.

Además de estar preparado para una prueba de drogas, es importante saber cuánto tiempo permanecen los rastros de alcohol en su sistema si está tomando algún medicamento o va a empezar a tomarlo. El alcohol puede tener interacciones peligrosas con muchos medicamentos, por lo que es importante consultar a su médico antes de mezclar el alcohol con cualquier medicamento.

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MÁS SOBRE LA CAV

Si bebes cinco cervezas en poco tiempo, tu CAV será mucho mayor que si sólo bebes una cerveza durante la cena. Varios factores influyen en la tasa de alcoholemia, entre ellos:

  • Cuántas bebidas consume
  • La rapidez con que las consume
  • Su peso corporal
  • Su sexo biológico
  • Los medicamentos que pueda estar tomando
  • Los alimentos consumidos recientemente

Los efectos físicos y mentales del alcohol se notan cada vez más a medida que aumenta la tasa de alcoholemia. Con una tasa de alcoholemia de entre 0,01 y 0,03 por ciento, es ilegal que los menores de 21 años conduzcan o monten en bicicleta. Con una tasa de alcoholemia de entre el 0,04 y el 0,06 por ciento, es probable que sientas una sensación de relajación y una pequeña alteración del juicio y la memoria. Una tasa de alcoholemia de 0,08 por ciento o más constituye un impedimento legal para conducir, y podría ser arrestado por un cargo de conducción bajo la influencia. Con una tasa de alcoholemia del 0,1 por ciento, se empieza a experimentar un deterioro significativo de la coordinación motora y del juicio cognitivo.

Una tasa de alcoholemia del 0,13 por ciento al 0,15 por ciento causa un deterioro motor grueso sustancial, y el individuo puede empezar a parecer descuidado. La intoxicación grave, caracterizada por la confusión mental y la incapacidad de caminar sin ayuda, se produce a partir de una tasa de alcoholemia de aproximadamente el 0,25%. Es probable que se pierda el conocimiento con una tasa de alcoholemia del 0,35%. A partir de una tasa de alcoholemia del 0,4%, es probable que se produzca un coma y la muerte por insuficiencia respiratoria.

Si está bebiendo, es importante que sea consciente de su tasa de alcoholemia. Aunque no sepa el porcentaje exacto, puede ser consciente de los síntomas asociados a los diferentes niveles de alcoholemia. Estar atento a la cantidad de alcohol que hay en cada bebida que consume, así como a la forma en que su cuerpo suele responder al alcohol, puede ayudarle a mantenerse mental y físicamente seguro.

Tiempo de desintoxicación del alcohol

Independientemente de la rapidez con la que consuma alcohol o de su peso personal, sexo y factores médicos, el alcohol se metaboliza a aproximadamente 0,016 BAC, o 20 miligramos por decilitro, por hora. No hay nada que pueda hacer, como beber mucha agua, para acelerar este proceso. Sólo el tiempo reducirá gradualmente su tasa de alcoholemia.

Para una persona con una tasa de alcoholemia de 0,16 por ciento, tardará aproximadamente una hora en eliminar todo el alcohol. Para una persona con una tasa de alcoholemia de 0,08%, el límite legal para conducir, tardará unas cinco horas en eliminar todo el alcohol. Una persona gravemente intoxicada, con una tasa de alcoholemia de aproximadamente 0,24%, tardará unas 15 horas en desintoxicarse.

Una vez que la fase aguda de la desintoxicación ha pasado, y ya no siente los efectos intoxicantes del alcohol, su cuerpo debe seguir trabajando para metabolizar el alcohol restante de su sistema. American Family Physician reconoce tres fases principales de la línea de tiempo de la abstinencia del alcohol que varían en gravedad.

Fase 1

Se conoce como la fase leve, marcada por la ansiedad, el insomnio, las náuseas y el malestar gastrointestinal. Suele comenzar unas ocho horas después de la última bebida.

Fase 2

La fase moderada de la desintoxicación se identifica por una presión arterial alta, latidos irregulares del corazón, confusión e hipertermia leve. Esta fase suele producirse entre uno y tres días después del último consumo.

Fase 3

La fase grave de la desintoxicación puede implicar síntomas de desorientación, deterioro de la atención, alucinaciones y convulsiones. Esta fase suele presentarse una semana después de haber tomado la última bebida alcohólica.

La experiencia de las fases anteriores se ve muy afectada por el historial y el grado de consumo de alcohol. Una persona con un historial corto de consumo leve de alcohol no es probable que experimente la fase más severa de la desintoxicación, aunque puede seguir teniendo dolor de cabeza o náuseas, como suele ocurrir con la resaca. Es probable que el tiempo de desintoxicación sea más largo y más difícil si se tiene un historial más significativo de abuso de alcohol. En este caso, existen importantes riesgos asociados a la abstinencia de alcohol que debe conocer.

Riesgos asociados a la abstinencia de alcohol

Si tiene un historial de abuso de alcohol -lo ha consumido de forma regular y constante durante un periodo prolongado- puede haber desarrollado una dependencia física del mismo. Una vez que desarrolle una dependencia física de una droga, experimentará síntomas de abstinencia cuando reduzca considerablemente o deje de consumir la sustancia.

En el caso de la abstinencia del alcohol, debe ser muy cauteloso con el proceso de abstinencia, ya que algunos síntomas pueden poner en peligro la vida. Normalmente, los síntomas de abstinencia comienzan a aparecer unas ocho horas después de la última bebida, aunque puede que no se presenten hasta un par de días después.

Los síntomas más graves suelen alcanzar su punto máximo entre 24 y 72 horas después de la última bebida. Los síntomas deberían remitir después, pero pueden sentirse durante algunas semanas, especialmente si no se tratan.

Los síntomas más comunes de la abstinencia de alcohol incluyen:

  • Ansiedad
  • Depresión
  • Fatiga
  • Irritabilidad
  • Temblores
  • Cambios de humor
  • Insomnio y pesadillas
  • Deterioro de las capacidades cognitivas cognitivas
  • Sudoración
  • Pupilas dilatadas
  • Dolor de cabeza
  • Náuseas y vómitos
  • Frecuencia cardíaca rápida
  • Temblores

Los síntomas anteriores pueden ser leves, o pueden causar un gran malestar, pero no es probable que pongan en peligro la vida. Sin embargo, algunos síntomas de la abstinencia de alcohol son muy graves y requieren atención médica.

La fiebre, las alucinaciones, la confusión grave y las convulsiones son motivo de preocupación y pueden ser mortales si no se tratan.

Además, es peligroso dejar el alcohol de golpe, ya que puede ser un choque demasiado grande para su sistema y causar síntomas de abstinencia graves y posiblemente mortales.

Aunque muchos de los síntomas de la abstinencia del alcohol son inevitables, hay muchas opciones de tratamiento disponibles para verle de forma segura a través del proceso de desintoxicación.

La desintoxicación médicamente asistida es una opción que ofrecen muchos programas de rehabilitación. Proporciona la gestión de la medicación y la supervisión de los síntomas de abstinencia para reducir su gravedad y prevenir cualquier otra complicación.

EL ALCOHOL Y SU CUERPO

Los efectos embriagadores del alcohol causados por un solo episodio de bebida sólo se sentirán durante varias horas, dependiendo de la cantidad que se beba. Sin embargo, los rastros de alcohol pueden detectarse en la orina, el pelo, la sangre y el aliento durante mucho más tiempo. Tanto si quieres saber las posibilidades de que el alcohol aparezca en una prueba de drogas, como si quieres determinar si es seguro tomar ciertos medicamentos, entender cuánto tiempo permanece el alcohol en tu sistema puede ayudarte a tomar decisiones informadas y seguras sobre tu consumo de alcohol.

(Enero 2017). La abstinencia del alcohol. Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos: Medline Plus. Recuperado en diciembre de 2018 de https://medlineplus.gov/ency/article/000764.htm

(junio de 2018). Cuánto tiempo permanece el alcohol en el organismo. Verywell Mind. Recuperado en diciembre de 2018 de https://www.verywellmind.com/how-long-does-alcohol-stay-in-your-system-80218

(noviembre de 2013). Manejo ambulatorio del síndrome de abstinencia de alcohol. American Family Physician. Recuperado en diciembre de 2018 de https://www.aafp.org/afp/2013/1101/p589.html

¿Qué es el BAC? Stanford: Office of Alcohol Policy and Education. Recuperado en diciembre de 2018 de https://alcohol.stanford.edu/alcohol-drug-info/buzz-buzz/what-bac