Determinación del índice de masa corporal para adolescentes

Determinar cuánto debe pesar su adolescente no es una simple cuestión de mirar una tabla de peso-estatura del seguro, sino que incluye considerar la cantidad de hueso, músculo y grasa de su cuerpo. La cantidad de grasa es la medida crítica.

Un buen indicador de cuánta grasa tiene su adolescente es el índice de masa corporal (IMC). Aunque no es una medida perfecta, ofrece una evaluación bastante precisa de la parte del cuerpo de su adolescente que está compuesta por grasa.

Las fórmulas que aparecen a continuación se aplican sólo a los adultos. Para los niños y adolescentes de 2 a 19 años, el IMC varía según la edad y el sexo. Se debe realizar un paso adicional después de determinar el IMC utilizando una de las fórmulas siguientes: el percentil de IMC por edad se determina comparando el peso de su adolescente con el de otros adolescentes de la misma edad y sexo.

En otras palabras, al trazar el valor del IMC de su hijo en la tabla de crecimiento de IMC por edad de los CDC (ubicada en www.cdc.gov/growthcharts/clinical_charts.htm), puede determinar si su hijo tiene un peso inferior al normal, dentro del rango normal, con sobrepeso u obeso.