Dolor de arco en la parte inferior del pie – Médico del pie, Podólogo, Allentown PA 18104, Easton PA 18042, Northampton PA 18067, Lansford PA 18232
El dolor de arco se siente en la parte inferior de su pie entre el talón y la bola. El propósito del arco es transferir el peso de su cuerpo desde el talón hasta los dedos, y el dolor es el resultado cuando el arco no funciona correctamente.
Su pie en realidad contiene dos arcos: el arco longitudinal que corre a lo largo de su pie, y el arco transversal (también conocido como el arco metatarsiano) que abarca el ancho de su pie. Hay 24 huesos que crean los arcos y estos huesos se mantienen unidos a través de sus formas únicas de enclavamiento y ligamentos. Los músculos y la fascia plantar (una banda ancha de tejido fibroso que va desde el talón hasta los dedos) proporcionan un soporte secundario, y las almohadillas de grasa ayudan a absorber el impacto y a soportar su peso. Si alguna de estas estructuras o su interacción está dañada o defectuosa, puede producirse dolor de arco.
La causa más común de dolor de arco es la fascitis plantar, una inflamación de la fascia plantar. También puede sufrir dolor de arco si tiene un desequilibrio estructural en el pie o sufre artritis.
Vea nuestra página sobre la fascitis plantar, la causa más común de dolor de talón y de arco.
Pero el dolor de arco también puede ser el resultado de pisar una roca o cuando alguien pisa su pie. Esta fuerza puede causar una lesión como una fractura ósea o daños en los músculos, ligamentos o tendones de soporte que se encuentran debajo de su pie.
Qué causa el dolor en el arco del pie
- Traumatismo por fuerza directa
- Pies planos
- Pie patinado (rueda hacia dentro al caminar)
- Esguinces de ligamentos
- Tensiones musculares
- Problemas biomecánicos
- Fracturas por estrés
- Sobrecarga (fascitis plantar)
- Articulaciones demasiado tensas o demasiado flojas en el pie
- Síndrome del túnel del tarso
- Artritis
. Síndrome del túnel del tarso
Síntomas de dolor de arco
- Dolor y sensibilidad en la parte inferior del pie
- El dolor puede aumentar o disminuir por el estiramiento del arco
- El dolor puede disminuir o remitir a medida que el pie se «calienta» con la actividad
- El dolor puede aumentar con la actividad
- Dolor cuando el pie está totalmente extendido flexionado o girado hacia dentro y hacia fuera
- Sensación de quemazón en el centro del arco
Tratamiento para el dolor de arco
Su podólogo en PA Foot and Ankle Associates puede recomendar uno o más de estos tratamientos para controlar su dolor de arco:
- Descanso, Hielo, Compresión, Elevación
- Medicamentos para el dolor sin receta
- Ortesis para el calzado a medidacalzado para aliviar la presión y equilibrar el pie
- Modificaciones del calzado
- Cambio de calzado (sin tacones altos)
- Ejercicios de estiramiento
- Cirugía para casos graves
El dolor de arco puede tener una variedad de causas y la evaluación y el diagnóstico adecuados por parte de un podólogo son esenciales para planificar un tratamiento eficaz.