Dolor de espalda en el lado derecho

¿Qué está causando el dolor en mi lado superior derecho?

¿Tiene dolor o molestias en la zona superior derecha de la espalda pero no puede averiguar cuál es la causa? No te preocupes, ¡estamos aquí para ayudarte! Lea los síntomas a continuación para ayudar a diagnosticar el dolor en la parte superior derecha de la espalda.Su espalda superior juega un papel importante en sus movimientos diarios por lo que no es de extrañar que las lesiones y las condiciones pueden ocurrir en su columna torácica. Pero la buena noticia es que las lesiones en la parte superior de la espalda son mucho menos frecuentes que las de la parte inferior. La espalda torácica y el cuello son menos flexibles que la columna lumbar, por lo que muchas de las causas subyacentes del dolor en la parte superior de la espalda suelen estar relacionadas con los órganos internos protegidos por la caja torácica. Dado que las costillas están situadas directamente contra los músculos de la parte superior de la espalda, la irritación de la caja torácica pone directamente la tensión en esos músculos.

«Experimento redondez en el hombro, flexión de las rodillas al caminar, inclinación de la cabeza hacia delante/atrás, dolor de espalda, fatiga muscular, dolores de cabeza y rigidez en las articulaciones.»

Es probable que sufra de una mala postura

Practicar una buena postura se ha convertido en algo cada vez más común debido a la gran cantidad de ocupaciones de escritorio y tecnológicas que requieren que las personas estén sentadas en un escritorio durante un largo período de tiempo. Pero muchos individuos todavía no son conscientes de la importancia de corregir su postura y de los beneficios que se producirán si lo hacen, como la reducción de las migrañas, la promoción de la pérdida de peso, el aumento de sus niveles de oxígeno y energía, y más. Tener una mala postura está altamente correlacionado con el dolor de espalda/columna vertebral porque la tensión se coloca en las articulaciones, los músculos y los huesos de la espalda cuando la columna vertebral está en una posición poco natural. ¿Te preguntas cuál es tu nivel de postura actual? ¡Haz nuestro rápido test de postura para averiguarlo!

Modo de deshacerse del dolor de espalda por mala postura:

• Utilizar un corsé corrector de la postura
• Ejercicios de fortalecimiento del núcleo/estiramiento

«Estoy experimentando dolor en el pecho, dolor en la parte superior de la espalda derecha, dificultad/dolor al respirar, fiebre y tos.»

Es probable que tenga una infección respiratoria o neumonía

La neumonía se confunde comúnmente con un tirón muscular porque suele causar dolor en la región media de la espalda. El dolor de espalda está relacionado con los pulmones debido a la ubicación en la que se encuentran los pulmones, y los problemas pueden referirse directamente a los músculos de la parte superior de la espalda. Es importante saber si tiene antecedentes familiares de problemas pulmonares para determinar si su dolor de espalda superior es un problema pulmonar.

Opciones de tratamiento para las infecciones respiratorias:

• Tomar métodos preventivos como lavarse las manos, cubrirse la cara al estornudar/tusar
• Antibióticos/Penicilina (si se diagnostica neumonía)
• Dormir
• Beber mucho líquido

«Siento un dolor repentino en el abdomen, molestias entre los omóplatos, dolor después de comer una comida rica en grasas, irritación en el hombro derecho y náuseas.»

Es probable que tenga problemas con la vesícula biliar

La vesícula biliar se encuentra justo debajo del hígado y funciona como almacén de la bilis o los desechos. La formación de cálculos biliares está relacionada con niveles altos de colesterol, demasiada bilirrubina (una sustancia química producida por la descomposición de los glóbulos rojos), si su vesícula biliar no puede vaciarse correctamente.

Deshacerse de los cálculos biliares mediante:

• Cirugía para eliminar los cálculos biliares
• Pida a su médico sales biliares

«Estoy experimentando un tipo de dolor sordo en la parte superior derecha del abdomen (debajo de las costillas), dolores de espalda, especialmente en el hombro derecho, hinchazón abdominal, náuseas y pérdida de apetito.»

Es probable que tenga dolor de hígado

El hígado está situado en el cuadrante superior derecho de su abdomen, directamente debajo del diafragma. Es un componente vital de su cuerpo, ya que desempeña muchas funciones como la desintoxicación de su cuerpo, la corrección de su metabolismo, la regulación de sus hormonas, y más. Hay muchas condiciones diferentes que podrían ocurrir en su hígado como la inflamación del hígado, la enfermedad del hígado graso, el absceso del hígado y el cáncer de hígado. Se aconseja hablar con su médico para ayudar a determinar más su condición o problema del hígado.

Remedios para el dolor de hígado para hombres y mujeres:

• Beber mucho líquido
• Evitar los alimentos grasos/pesados
• Sentarse con una buena postura
• Perder peso
• Bajar el colesterol

Diagnóstico de la zona lumbar. Dolor en la región lumbar derecha

«Estoy experimentando un dolor agudo que se irradia por la espalda y un lado de las nalgas o la pantorrilla, dolor que aumenta cuando me siento, una sensación de entumecimiento/quemadura y debilidad en el lado derecho de la espalda.»¿Sientes dolor en la parte baja de la espalda? No te preocupes, ¡es común! El dolor lumbar es muy común debido a la cantidad de tensión y peso que soporta tu columna lumbar. Tu espalda baja funciona como un sistema de apoyo cuando caminas, te retuerces, giras, saltas y te mueves. Por ello, la región lumbar derecha es propensa a numerosas afecciones y lesiones que causan dolor/malestar. Para ayudar a diagnosticar su dolor de espalda baja derecha, ver si alguna de las declaraciones a continuación describen sus síntomas!

Es probable que tenga un nervio pellizcado / ciática

La ciática es en realidad un síntoma de otra lesión y no una condición en sí misma, confuso derecho? La ciática se produce cuando el nervio ciático se comprime o pellizca como resultado de otra lesión de la columna vertebral, como una hernia de disco, la enfermedad degenerativa del disco, la espondilolistesis, la estenosis espinal y la disfunción de la articulación si, por nombrar algunos.

Cómo deshacerme del dolor de un nervio pellizcado:

• Fisioterapia
• Aplicar compresas calientes/heladas
• Ejercicios y estiramientos
• Medicamentos antiinflamatorios
• Abrazaderas para ciática/compresión del nervio pinzado
• Cirugía

«Estoy experimentando un dolor que va y viene, rigidez (normalmente por la mañana), entumecimiento, sensibilidad, dolor en la parte baja de la espalda que baja hasta las nalgas y los muslos, dificultad para caminar o agacharse, y una molestia de tipo doloroso.»

Es probable que tenga artritis/osteoartritis de la columna vertebral

El término ‘artritis’ se refiere a la hinchazón o inflamación de las articulaciones. Si te diagnostican artrosis o artritis en la espalda, tus articulaciones facetarias se han inflamado. Por cada hueso de la columna vertebral, hay tres articulaciones que lo acompañan: dos articulaciones facetarias y un disco vertebral. Estos discos están sometidos a un gran esfuerzo y tensión, ya que trabajan para mantener unida la columna vertebral. Muchas personas mayores de 50 años tienen un alto riesgo de padecer algún tipo de artritis en la columna vertebral.

Las mejores formas de tratar la artritis en la espalda:

• Descanso
• Quiropráctico
• Medicamentos antiinflamatorios
• Terapia de frío/calor
• Ortesis médicas

«Estoy experimentando un dolor sordo cerca de mi ombligo, dolor agudo cuando muevo o giro mi abdomen derecho, pérdida de apetito, náuseas, fiebre, dolor agudo en mi espalda baja derecha, estreñimiento y calambres severos.»

Es probable que tenga apendicitis

La condición apendicitis es cuando su apéndice se inflama. Su apéndice es un tejido grande que conecta el intestino delgado con el intestino grueso y se encuentra en la parte inferior derecha de su abdomen. Si tiene apendicitis, el apéndice está inflamado y, si no se trata, puede reventar o romperse. La apendicitis suele aparecer en edades comprendidas entre los 10 y los 30 años.

Las opciones de tratamiento para la apendicitis o el dolor de apéndice incluyen la cirugía para extirpar el apéndice inflamado (apendicectomía). Después de la cirugía debe:

• Descansar
• Apoyar la región del abdomen si tiene que toser
• Cuando esté listo para moverse, comience despacio y aumente su nivel de actividad gradualmente

«Estoy experimentando un fuerte dolor en un lado de la espalda (debajo de las costillas), dolor profundo, dolor localizado en mi abdomen que a veces se extiende hasta la ingle, dolor al orinar, náuseas y fiebre/escalofríos.»

Es probable que tenga problemas renales

Sus dos riñones funcionan como la eliminación del exceso de líquido y desechos de su cuerpo y se encuentran en la zona superior del abdomen que se encuentra directamente contra los músculos de la espalda. Una causa común de dolor de riñón es tener cálculos renales o dolor en el flanco del riñón. Los cálculos renales son pequeños depósitos minerales que se forman en el interior de los riñones, y cuando se pegan, se produce el paso de los cálculos renales.

Cómo eliminar los cálculos renales:

• Beber mucha agua
• Medicamentos antiinflamatorios
• Utilizar terapia médica – bloqueadores alfa
• Procedimiento quirúrgico – para cálculos grandes

«Estoy experimentando orina turbia/sangre, la necesidad de ir al baño con frecuencia, dolor o ardor al orinar, y calambres o presiones en la parte inferior derecha del abdomen y la espalda baja.»

Es probable que tenga una infección de la vejiga/UTI

Una infección de la vejiga (también llamada UTI), se produce cuando hay una infección bacteriana en la vejiga y es una causa común de dolor de espalda en el lado derecho del cuerpo. Las mujeres o féminas son más propensas a este tipo de infecciones debido a la longitud de su uretra en comparación con los hombres.

Tratamientos para una infección de la vejiga/UTI para una mujer:

• Beber mucha agua, especialmente en las horas iniciales
• Beber zumo de arándanos
• Orinar con frecuencia
• Antibióticos
• Ingerir alimentos con gran cantidad de vitamina C como naranjas, col rizada, coles de Bruselas, fresas y pomelos.
• Aplique calor a su abdomen
• Evite la cafeína, los alimentos picantes, los alimentos ácidos, el azúcar y los productos lácteos

«Estoy experimentando dolor o sensibilidad en la espalda, dolor que se produce repentinamente, espasmos musculares, dolor que aumenta cuando me pongo de pie, camino o me retuerzo, rigidez en la espalda y debilidad muscular/tendinosa.»

Es probable que tenga una distensión/tiro/desgarro muscular

La distensión muscular se produce cuando los músculos y ligamentos del cuerpo se estiran en exceso o se desgarran. Este tipo de distensión suele hacer que la zona se inflame. Esta inflamación puede crear muchos más problemas para un individuo, incluyendo espasmos en la espalda – que pueden ser extremadamente graves.

Eliminar el dolor de una distensión/tiro/desgarro muscular:

• Medicamentos antiinflamatorios
• Relajantes musculares
• Masajes
• Ejercicios/estiramientos
• Fisioterapia
• Hielo y terapia caliente
• Abrazaderas de soporte para la espalda

«Estoy experimentando un dolor agudo, radiante o punzante en las piernas/cadera, entumecimiento o sensación de hormigueo, debilidad muscular y dolor que empeora cuando me muevo.»

Es probable que tenga una hernia de disco o un deslizamiento en la columna vertebral

Al nacer, los discos de la columna vertebral están compuestos por alrededor de un 80% de agua, pero a medida que se envejece, se tiende a perder parte de este contenido de agua. Para que su columna vertebral funcione correctamente, estos discos deben estar bien hidratados. Cuando estos discos pierden ese contenido de agua, se vuelven menos flexibles, dando lugar a una hernia discal. Una hernia de disco es cuando el núcleo interno se rompe, entonces empuja a través de la grieta de la pieza exterior.

Tratamientos comunes para una hernia de disco en la columna vertebral:

• Fisioterapia
• Ejercicio
• Manipulación quiropráctica
• Medicamentos antiinflamatorios
• Inyecciones epidurales
• Cirugía
• Abrazos