El «Ab Crack» es el nuevo Thigh Gap – Y es igual de peligroso

Primero fue el thigh gap. Luego fue el «puente del bikini». Siempre ha habido estándares corporales imposibles establecidos para las mujeres, pero la llegada de nombres reales para los indicadores de que el cuerpo de uno es lo suficientemente bueno (aka lo suficientemente delgado) ha convertido el body shaming en hashtags. Y ahora hay uno más: el #abcrack.

Según Allure, el ab crack es una línea vertical que se extiende desde las costillas hacia abajo del torso, a menudo visto en modelos muy delgadas como Bella Hadid y Jasmine Tookes. Algunos creen que es un indicador de que una persona está en muy buena forma, pero el doctor Nitin Jumar, un gastroenterólogo al que Allure consultó, dice que incluso con una tonelada de ejercicio, no hay garantía de que esta pequeña línea aparezca cuando se mira hacia abajo. Requiere un «bajo nivel de grasa corporal, músculos abdominales y una pizca de genes particulares que puedes o no tener escondidos en tu ADN», dice. Así que, en realidad, es algo más bien genético, al igual que las personas que pueden tocarse la nariz con la lengua o lamerse el codo.

El crack de los abdominales también perpetúa el mito de que la delgadez es igual a la salud, cuando esto es simplemente falso. Hay mucha gente naturalmente delgada que come mal y no hace ejercicio, al igual que hay innumerables personas con sobrepeso que tienen dietas saludables y hacen ejercicio a diario. Además, esas fotos de Instagram de famosos, modelos y blogueros suelen estar editadas a lo loco, lo que hace que el crack de los abdominales sea aún menos factible.

Así están las cosas, amigos: Tú tienes el cuerpo que tienes, no el de otra persona. Si quieres alterarlo interna o externamente comiendo más sano o haciendo más ejercicio, es totalmente tu decisión. Pero hazlo porque quieres, no porque un hashtag en Instagram te diga que no eres digna a menos que lo «demuestres» con una prueba arbitraria. Recuerda: ¡tienes cuerpo de bikini independientemente de tu talla o forma!

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