El mejor consejo: Ten cuidado en quién confías

La confianza es una parte muy importante de las relaciones personales y profesionales saludables. Cuando existe confianza en una relación, te sientes cómodo expresándote porque reconoces que lo que compartes estará a salvo. Por otro lado, la falta de confianza genera malentendidos, discusiones y frustración, lo que puede dañar tus relaciones y provocar estrés y ansiedad. Según Steve Convey, la confianza es el pegamento de la vida. Es el ingrediente más esencial de la comunicación eficaz. Es el principio fundamental que sostiene todas las relaciones.

Algunas de las cosas que pueden dañar una relación son las mentiras, las excusas, la falta de honestidad, el incumplimiento de promesas, la revelación de información compartida, el no pedir disculpas y el ofrecer una explicación por una mala acción. Para muchas personas, se trata de una forma de vivir. Para otros, se trata de aprender de sus errores y tomar las medidas necesarias para rectificar una ofensa. Cuando hay voluntad, hay un camino. La diferencia reside en asumir la responsabilidad de tus actos siendo una persona valiente, no cobarde.
Se necesita valor para admitir que has fallado en algo y que, como resultado, la confianza en tu relación se ha visto afectada negativamente. El miedo a la confrontación paraliza a algunas personas, por lo que deciden no hacer nada y dejar que la relación muera. Otras personas se apresuran a enmendar la situación para salvar la relación, mientras que otras permiten que su orgullo les impida disculparse.
Como describe Adam Grant en su libro «Give and Take», hay personas que dan, otras que reciben y otras que hacen lo mismo. Cuando se da demasiado en una relación, es posible que se dé por sentado y no se valore más. Algunas personas pueden estar en una relación contigo por motivos egoístas -para tomar algo que necesitan y quieren de ti- mientras que otras te valoran de verdad. Este es el caso de muchas relaciones personales y profesionales.
Es tremendamente necesario que seas consciente de en quién confías. Deja que tu sabiduría sea tu guía. Esto no tiene nada que ver con ser paranoico con las personas en las que ya confías en tu vida ni con las personas en las que estás en proceso de confiar.
Es tiempo de primavera y qué buena temporada para hacer un inventario de tu vida, particularmente de las personas que han estado ahí para ti pase lo que pase, y también de aquellas con las que tal vez necesites reevaluar tu relación. Da prioridad a las relaciones que aportan significado y valor a tu vida; también, piensa si necesitas mantener aquellas relaciones que no le aportan ningún valor.
Nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para mostrar gratitud a las personas que tienen un impacto positivo en tu vida y para dejar ir a aquellas que siguen quitándote y drenándote. Ten siempre cuidado tú que confías, sé sabio.
He recopilado para ti estas citas sobre la confianza en ti mismo y en las personas.
1. «En cuanto confíes en ti mismo, sabrás cómo vivir». Johann Wolfgang von Goethe
2. «Debes confiar en ti mismo más que en los demás. Presta atención a tu voz interior: ella te dirá si cómo y en qué estás invirtiendo es lo correcto para ti.» Suze Orman
3. «La confianza en uno mismo es el primer secreto del éxito». Ralph Waldo Emerson
4. «Confía, pero verifica». Ronald Reagan
5. «Una relación sana se construye con una confianza inquebrantable». Beau Mirchoff
6. «La confianza hay que ganársela, y sólo debería llegar tras el paso del tiempo». Arthur Ashe
7. Las relaciones sobreviven gracias a la confianza, y si ésta se rompe en algún momento, es prácticamente el fin de la relación. Además, la incapacidad de comunicarse conduce a problemas.
Yuvraj Singh
8. «Cuando la cuenta de confianza es alta, la comunicación es fácil, instantánea y efectiva.» Stephen R. Covey
9. «El pegamento que mantiene unidas todas las relaciones -incluida la relación entre el líder y los dirigidos- es la confianza, y la confianza se basa en la integridad.» Brian Tracy
10. «La confianza no es simplemente una cuestión de veracidad, o incluso de constancia. También es una cuestión de amistad y buena voluntad. Confiamos en aquellos que tienen nuestros mejores intereses en el corazón, y desconfiamos de aquellos que parecen sordos a nuestras preocupaciones.» Gary Hamel
11. «Si le caes bien a la gente, te escuchará, pero si confía en ti, hará negocios contigo». Zig Ziglar
12. «La confianza se construye cuando alguien es vulnerable y no se aprovecha de él». Bob Vanourek
13. «La autenticidad es la alineación de la cabeza, la boca, el corazón y los pies -pensar, decir, sentir y hacer lo mismo- de forma consistente. Esto genera confianza, y los seguidores aman a los líderes en los que pueden confiar.» Lance Secretan
14. «La confianza se solidifica cuando las palabras son respaldadas consistentemente por los hechos». George David Miller
15. «Una cosa bendita es para cualquier hombre o mujer tener un amigo, un alma humana en la que podamos confiar plenamente, que conozca lo mejor y lo peor de nosotros, y que nos ame a pesar de todos nuestros defectos.» Charles Kingsley
16. «Confía sólo en Dios, y no te apoyes en las necesidades de ayuda humana. No te sorprendas cuando los amigos te fallen; es un mundo que falla. Nunca cuentes con la inmutabilidad del hombre: puedes contar con la inconstancia sin temor a la decepción.» Charles Spurgeon
17. «Sin comunicación no hay relación. Sin respeto no hay amor. Sin confianza no hay razón para continuar». Desconocido
18. «Efectivamente, hay momentos en los que se debe confiar ciegamente, al igual que hay momentos en los que no se debe. La sabiduría consiste en saber distinguir lo uno de lo otro». Daniel Quinn
19. «Lógicamente, la armonía debe salir del corazón… La armonía se basa en gran medida en la confianza. En cuanto se usa la fuerza, se crea el miedo. El miedo y la confianza no pueden ir juntos»
Dalai Lama
20. «Quien es descuidado con la verdad en los asuntos pequeños, no se puede confiar en los asuntos importantes». Albert Einstein
21. «Cuando confías completamente en otra persona, terminarás con uno de dos resultados. Un amigo para toda la vida o una lección para toda la vida. Ambos, independientemente del resultado son valiosos». Desconocido
22. «No se puede confiar en todo el mundo. Creo que todos tenemos que ser muy selectivos con las personas en las que confiamos.» Shelley Long
23. «Nunca confíes en nadie que quiera lo que tú tienes. Sea amigo o no, la envidia es una emoción abrumadora». Eubie Blake
24. «Nunca confíes en el consejo de un hombre en dificultades». Esopo
25. «No confíes en la gente cuyos sentimientos cambian con el tiempo.Confía en la gente cuyos sentimientos siguen siendo los mismos, incluso cuando el tiempo cambia» Ziad K. Abdelnour

¿Cuáles han sido algunos de los momentos más significativos de tu vida como resultado de confiar en la gente? Por favor, comparte en la sección de comentarios abajo. @IvetteKCM
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