¿Estoy de parto?

A veces puede ser difícil saber cuándo está de parto. Las contracciones de Braxton Hicks pueden producirse durante muchas semanas antes de que comience realmente el parto. Estas contracciones «de práctica» pueden ser muy dolorosas y pueden hacerle pensar que está de parto cuando realmente no lo está. Pero las contracciones indoloras tampoco significan siempre que no estés de parto. Cada mujer siente el dolor de forma diferente, y puede variar de un embarazo a otro. No obstante, hay ciertos cambios en su cuerpo que indican que el parto está cerca:

• Aligeramiento: siente como si el bebé hubiera bajado. Como el bebé no le presiona el diafragma, puede sentirse más «ligera». La cabeza del bebé se ha asentado profundamente en su pelvis. El aligeramiento puede producirse desde unas pocas semanas hasta unas pocas horas antes de que comience el parto.
• Pérdida del tapón mucoso: durante el embarazo se ha acumulado un espeso tapón mucoso en el cuello uterino. Cuando el cuello uterino comienza a dilatarse (varios días antes de que comience el parto o al inicio del mismo), el tapón es empujado hacia la vagina. Puedes notar un aumento del flujo vaginal que es claro, rosado o ligeramente sanguinolento. Algunas mujeres expulsan todo el tapón mucoso.
• Ruptura de membranas: el saco lleno de líquido que rodeaba al bebé durante el embarazo se rompe (se «rompe la bolsa»). Es posible que lo experimente como una descarga de líquido acuoso por la vagina en forma de goteo o chorro. Las membranas pueden romperse desde varias horas antes del parto hasta cualquier momento durante el mismo.
• Contracciones: a medida que el útero se contrae, puede sentir un dolor en la espalda o la pelvis similar a los dolores menstruales. Las contracciones se producen en un patrón regular y se acercan con el tiempo.

¿Cómo se puede diferenciar entre las contracciones de parto «reales» y las contracciones de Braxton Hicks? Una buena forma de diferenciarlas es cronometrar las contracciones y observar si éstas desaparecen con el movimiento. Las verdaderas contracciones de parto pueden ser irregulares al principio, pero normalmente se vuelven regulares, más largas, más seguidas y más fuertes. Acostarse no hace que desaparezcan y normalmente se sienten en la parte baja de la espalda y se irradian hacia delante.

Las contracciones de parto falsas suelen ser irregulares y cortas. No se hacen más fuertes ni más frecuentes y acostarse suele hacer que desaparezcan. Estas contracciones suelen sentirse en la ingle y en la sección superior del útero.

Si tiene dudas sobre si está de parto, llame a su médico. También hay otros signos que deberían indicarle que llame a su proveedor de atención médica o que acuda al hospital:

• Sus membranas se han roto y no tiene contracciones.
• Está sangrando por la vagina (otros mocos con sangre).
• Tiene un dolor intenso y constante que no se alivia entre las contracciones.
• Nota que el bebé se mueve con menos frecuencia

Cuándo ir al hospital

Durante las últimas semanas, usted y su pareja pasarán sin duda momentos de ansiedad preguntándose cuándo es el momento adecuado para ir al hospital. Dependerá sobre todo del momento y la intensidad de sus contracciones o de si rompe aguas. Tu médico te dará instrucciones claras a medida que se acerque la fecha del parto, así que síguelas al pie de la letra. Podrá llamar y hablar con su proveedor de atención médica o con el personal para comentar los signos y síntomas del parto que esté experimentando.

Etapas del parto:

Etapa 1: Dilatación & Desplazamiento del cuello uterino

Fase inicial: Las contracciones son suaves y duran entre 30 y 45 segundos con un intervalo de 5 a 30 minutos entre cada una. Es posible que rompa aguas durante esta fase. La fase temprana puede durar entre 8 y 12 horas

Fase activa: Normalmente, en esta fase se encuentra en el hospital. Las contracciones son más fuertes, más largas y más dolorosas. Duran entre 45-60 segundos con 3-5 minutos entre cada una. Si lo desea, se le administrará una epidural en este momento. La fase activa puede durar entre 3 y 5 horas.

Fase de transición: Es la fase en la que el cuello uterino mide 7 cm hasta la dilatación completa (10 cm). En este momento, las contracciones duran entre 60 y 90 segundos y tienen un período de descanso de 30 segundos a 2 minutos entre ellas. Es habitual sentir fatiga, temblores, sofocos y náuseas durante esta fase.

Etapa 2: Empuje &Parto

El cuello del útero está ahora completamente dilatado y se puede empezar a empujar con el visto bueno de su médico. Su médico le indicará cuándo debe empujar y cuándo relajarse. La duración de este proceso es diferente para todas las mamás.

Etapa 3: Entrega de la placenta

Esta es la fase final y a veces se denomina «el posparto». Durante esta etapa, la placenta se separa de la pared uterina y se expulsa. Aplicar presión en el útero, tirar suavemente del cordón umbilical y/o empujar ayudará a expulsar la placenta. Esta etapa dura unos minutos y es seguramente la más fácil de todas.