¿Estoy haciendo lo correcto?
Todos hemos estado ahí. 3 de la mañana. Estás agotado, pero tu mente no te deja dormir. Como un perro con un hueso, sigue royendo ruidosamente las mismas preguntas. Pues bien, el profesor Ben Fletcher y su equipo han tratado de identificar las preguntas que nos quitan el sueño. He aquí las cinco principales:
- ¿Qué quiero?
- ¿Estoy haciendo lo correcto?
- ¿Qué piensan los demás de mí?
- ¿A dónde voy en mi vida?
- ¿Por qué actúo como lo hago?
Como es muy probable que estas preguntas también te quiten el sueño, voy a escribir un blog sobre cada una de ellas. Cuando termine, podrás leerlas.
Esta pregunta juega con tus peores inseguridades. ¿Va a funcionar? ¿Sabes siquiera lo que estás haciendo? ¿Eres una buena persona? Sabes siquiera qué es lo correcto? Ante tanta incertidumbre, puedes estar tentado de quedarte en la cama. Pero eso no funcionaría, ya que la pregunta vendría a atormentarte igualmente: ¿estás haciendo lo correcto al quedarte en la cama?
El problema con esta pregunta es que el mundo «correcto» se extiende por todas partes, como un tigre de garras rápidas y afiladas, sobrealimentado y siempre hambriento. Desde la distancia, parece el gatito más lindo: correcto, bueno. Todo el mundo quiere tener razón, todo el mundo quiere ser bueno. Cuidado: correcto y bueno son palabras evaluativas. Y apenas hay un deslizamiento de la evaluación al juicio. Con palabras tan resbaladizas como derecho y bien, resbalarás y caerás duramente sobre tu trasero. Y al levantar la vista, verás cómo tu mente amenaza con golpearte con el palo de esa pregunta porque, seamos sinceros, lo más probable es que no estés haciendo lo correcto. Lo que a su vez significa que estás equivocado y no eres una buena persona.
Sabes qué, nadie te obliga a vadear en las arenas movedizas del bien y del mal. A estas alturas lo más probable es que sepas que nada es bueno o malo en sí mismo. Ni siquiera el helado. Una cucharada es buena. ¿Siete cucharadas? No tan bueno. Como dicen los psicólogos y la gente que no quiere darte respuestas directas: depende del contexto.
Cuando sales del mundo de lo bueno y lo malo, entras en el mundo de lo que funciona y lo que no. Morar en el mundo de lo bueno y lo malo no funciona. Como lo bueno y lo malo son categorías absolutas, no se adaptan a la naturaleza siempre cambiante de la realidad. Bienvenido al mundo encantado de: «¡Depende!»
Entonces, ¿funciona lo que estás haciendo? Depende de a dónde quieras llegar. Lo que te lleva (y a mí) de vuelta a la cuarta pregunta más popular para no dormir: ¿Hacia dónde voy en mi vida? Puedes leer mi respuesta a esta pregunta haciendo clic aquí. O puedes seguir leyendo los dos párrafos siguientes.
La otra pregunta que puede ayudarte a identificar si lo que estás haciendo funciona para llegar a donde quieres llegar, es la pregunta para no dormir que llegó en primera posición: ¿Qué quiero? Si ya has respondido a esta primera pregunta, que podrás leer en un próximo blog, es muy probable que te resulte más fácil identificar si lo que haces funciona para llegar a donde quieres llegar.
Y si no estás tan seguro, tómate el tiempo de notar el resultado de lo que estás haciendo. Si funciona para llegar a donde quieres llegar, haz más de lo mismo. Si notas que no funciona, prueba otra cosa y vuelve al principio de este párrafo.