Inicio

Te levantas sintiéndote como si acabaras de pasar la noche tomando chupitos en el autobús de la gira de un grupo musical. Pero cuando te planteas decir que estás enfermo, te acuerdas de la pila de papeles que tienes sobre la mesa y del desfile de recordatorios de citas que aparecerán en tu iPhone durante todo el día.

No puedes permitirte estar enfermo. No, simplemente eres demasiado importante. Son sólo alergias, te dices a ti mismo, añadiendo otro pañuelo de papel a la pila de tu mesita de noche.

Pero hay ocasiones en las que ir al trabajo enfermo supone un riesgo no sólo para tu salud sino para la de tus compañeros.

Es probable que pronto sufras otra enfermedad: Todo el mundo en la oficina está ahora enfermo y te echan la culpa a ti.

Y eso es algo que definitivamente no quieres coger.

Así que hemos recetado este test para ayudarte a saber cuándo estás demasiado enfermo para ir a trabajar.

Me siento en la cama y …

A: ¿Cama? Llevo toda la noche sentada en mi cuarto de baño leyendo números arrugados de la revista People y gritando de dolor más fuerte de lo que Lindsay Lohan grita a los paparazzi.

B: Al intentar caminar hacia mi tocador, tropiezo con el cubo de los vómitos.

C: Casi aplasto al gato mientras me tropiezo. ¿La habitación da vueltas o sólo soy yo?

D: Llama a los niños. ¿Ha pasado un camión por la casa mientras yo dormía? Porque estoy seguro de que me ha atropellado uno. Me duele todo: el pecho, los senos nasales, la cabeza y unas articulaciones a las que nunca había prestado atención hasta que empezaron a sentirse como si las hubieran llenado de cemento húmedo.

Si has respondido afirmativamente a alguna de las preguntas anteriores, coge el teléfono para llamar a tu jefe y decirle que no vas a entrar. Todas estas cosas son malas noticias. Si tiene vómitos o diarrea crónicos, debe quedarse en casa hasta que esté libre de episodios durante 24 horas, dice el Dr. Frank Scifo, director de desarrollo de atención primaria y servicios médicos de urgencia en el Centro Médico St. Vincent en Bridgeport.

Y una forma segura de saber si algo es más que un resfriado, dice, es si tiene síntomas agrupados como problemas respiratorios superiores y un dolor de cabeza junto con esa sensación general de atropello.

Despertarse aturdido o mareado también puede ser motivo de preocupación, dice el Dr. Ron Stram, director médico regional de servicios de emergencia de TeamHealth East y director médico del Centro de Salud y Curación Integral en Delmar, Nueva York. «Así que si en algún momento tienes un estado de baja hidratación, una vez que esa adrenalina entra en acción, vemos con relativa frecuencia a personas que van a trabajar cuando no se sienten bien, y acaban en urgencias porque se han desmayado».

Tengo escalofríos. Creo que voy a sacar el viejo termómetro. Dice …

A: 98,6

B: 99,8

C: 100,5

D: No puedo leerlo. La maldita cosa se ha derretido.

C y D. Los expertos recomiendan que se mantenga alejado del trabajo por una temperatura de 100,5 grados o superior. Y asegúrese de no tener fiebre durante 24 horas -sin la ayuda de antitérmicos como el paracetamol o el ibuprofeno- antes de volver al trabajo, dice Scifo.

Mi médico me ha dado un antibiótico hoy, así que debería estar bien para volver al trabajo justo después de tragármelo, ¿verdad?

A: ¿Hablas en serio?

B: ¿De verdad? ¿Crees que el lugar no puede funcionar sin ti?

C: En serio, vamos. Bill, que se sienta en la mesa de al lado, apenas sobrevive, y Susan tiene una casa llena de niños que atender en casa. Ya cogen suficientes cosas en el colegio y en la guardería.

D: Normalmente es seguro volver al trabajo unas 48 horas después de empezar a tomar el antibiótico.

La respuesta es D. «Ese es el tiempo suficiente para que el antibiótico haya eliminado suficientes bacterias, así que aunque tengas secreciones, es estéril», dice Stram.

Caramba, llevo con este «resfriado» desde hace …

A: Tres días

B: Seis días ya

C: Desde que el primer Bush fue presidente

D: Nací así

«Si su resfriado o gripe dura más de cinco días, y tiene más tos o la tos empeora, o cualquier signo de falta de aire, podrían ser signos de neumonía temprana. La gente no quiere faltar al trabajo, pero acude cuando ya tiene neumonía», dice Stram. «Si el resfriado o la gripe que usted cree que tiene sigue aguantando más de cinco días, consulte a su médico».