La feliz vida de casado hizo que Andre Agassi ganara peso extra
Fecha de nacimiento: 29 de abril de 1970 (Edad: 46 años)
Altura: 5′ 11″ (180 cm)
Peso: 165 libras (75 kg)
Color de pelo: Calvo
Color de ojos: Marrón oscuro
Los tenistas también son personas y también están familiarizados con todo lo humano, incluida la gula.
Mike Agassi, en su libro «Historia de Agassi» (publicado en 2004) recordaba que su hijo tras su primer título en los torneos de Grand Slam ( Wimbledon 1992) decidió que se merecía vacaciones.
Andre se relajó, abandonó el ejercicio activo, compró el avión en el que voló con sus amigos a los centros turísticos locales, y como resultado llegó al puesto 31 del ranking.
Además, teniendo en cuenta el hecho de que Andre Agassi solía ser un gran fan de las hamburguesas y los batidos de chocolate, su cintura y sus mejillas se ensancharon considerablemente. Pero el tres veces ganador del título de Grand Slam engordó aún más en 1997, cuando en abril se casó con la supermodelo Brooke Shields, a la que cortejó durante más de tres años.
Después de la boda, organizó una larga luna de miel habiendo perdido todo el interés por el tenis. Andre, por supuesto, acudió a algunos torneos, pero los abandonó rápidamente «despegando» en la primera o segunda ronda. Este placer de la vida matrimonial duró hasta el final de la temporada. Como resultado – 141 posición en el ranking y 11 kilos de más.
La ex primera raqueta del mundo recurrió al conocido nutricionista Robert Atkins, quien confeccionó un curso especial de pérdida de peso que se basaba en una restricción radical de la cantidad de carbohidratos en la dieta sin restricciones del consumo de proteínas y grasas.
¿Qué validez tenía la dieta baja en carbohidratos de Atkins?
En primer lugar, la reducción de los carbohidratos en la dieta permitió a Andre salir del círculo vicioso de la dependencia. Muchas personas son adictas a los dulces, las harinas y los alimentos con almidón (patatas), así como a la cafeína (café, bebidas energéticas) y al alcohol. Los más perjudiciales para la figura son una combinación de grasa y carbohidratos, tales como: tartas, pasteles, patatas fritas, patatas fritas, panqueques con mantequilla, etc.
En segundo lugar, se estabilizó el nivel de azúcar en la sangre que variaba constantemente.
En tercer lugar, sobre todo la dieta de proteínas puede aumentar los costos de energía para la digestión. Así, hasta el 30% de las calorías entrantes de los alimentos proteicos se desperdician para la digestión. Las verduras verdes bajas en calorías, cuya parte en la dieta es alta, son una excelente fuente de fibra y también promueven la pérdida de peso.
La dieta de Atkins consta de cuatro fases: la fase introductoria, durante la cual el cuerpo se acostumbra al nuevo estado; la etapa principal que se dedica a suplir las necesidades individuales y las características del organismo; la etapa de fricción consolida los resultados alcanzados y la cuarta está destinada a mantener el peso constante.
Como André no podía renunciar a visitar Mcdonald’s y restaurantes italianos, a partir de la tercera etapa Atkins le permitió comer lo siguiente: sólo una hamburguesa de queso con ensalada y té sin azúcar, pero André debía olvidarse de las tartas y cócteles. Además, podía comer pasta «desnuda» con aceite de oliva y sin condimentos.
Al año siguiente, Andre Agassi recuperó su antigua forma y su posición en el Top-10.
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