La fotógrafa retrata con crudeza su trastorno de ansiedad en una serie de autorretratos

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"no paran de decirme que respire. puedo sentir que mi pecho se mueve arriba y abajo. arriba y abajo. arriba y abajo. pero ¿por qué siento que
«no paran de decirme que respire. Puedo sentir que mi pecho se mueve arriba y abajo. arriba y abajo. arriba y abajo. pero ¿por qué siento que me estoy asfixiando? me pongo la mano debajo de la nariz, asegurándome de que hay aire. sigo sin poder respirar.»

Para las personas que sufren trastornos de ansiedad, los síntomas pueden manifestarse de diferentes maneras. Para algunas personas, la ansiedad puede provocar mareos o náuseas, para otras puede significar insomnio o palpitaciones. Cada persona puede llevar la ansiedad de forma diferente, tanto física como emocionalmente. Un ataque de pánico puede manifestarse como un malestar estomacal, mareos, hormigueo en los dedos de las manos o de los pies o insomnio. Desde el punto de vista emocional, los síntomas son más difíciles de precisar y describir.

Katie Crawford, recién graduada en la LSU, decidió utilizar la fotografía para mostrar su lucha contra la ansiedad. Katie ha luchado contra el trastorno de ansiedad general durante los últimos diez años y, para su tesis de la exposición de último año, captó cómo se siente la ansiedad a través de una serie de autorretratos.

Decidí explorar lo que estaba sintiendo y estas emociones intensas, y los síntomas que son tanto físicos como mentales de lidiar con la ansiedad.

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«mi cabeza se está llenando de helio. mi cabeza se está llenando de helio. la concentración se está desvaneciendo. una decisión tan pequeña. una pregunta tan fácil de responder. mi mente no me deja. es como si miles de circuitos se cruzaran a la vez». Buscando formas de expresar los síntomas físicos y emocionales de su ansiedad, recurrió al diario que había llevado durante los últimos 5 años, que le ayudó a diseñar las fotos de la serie. En este proyecto, Katie espera no sólo representar el peso que tiene la ansiedad, sino ayudar a la gente a entender las «luchas internas y externas de alguien que vive con este trastorno»

Katie dice en su post que el proyecto ha sido terapéutico y le ha ayudado a aprender sobre sí misma y sobre el trastorno. «Me ayudó a sobrellevar la situación más de lo que pensaba», dice. «Fue como si estuviera ganando el control de mi vida al identificar lo que indujo el pánico en mi vida».»

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Cortes tan profundos que es como si nunca fueran a sanar. un dolor tan real que es casi insoportable. me he convertido en esto... este corte, esta herida. todo lo que conozco es este mismo dolor; respiración aguda, ojos vacíos, manos temblorosas. si es tan doloroso, ¿por qué dejar que continúe? a menos que... tal vez sea todo lo que conoces.
Cortes tan profundos que parece que nunca se van a curar. un dolor tan real que es casi insoportable. me he convertido en este… este corte, esta herida. todo lo que conozco es este mismo dolor; respiración aguda, ojos vacíos, manos temblorosas. si es tan doloroso, ¿por qué dejar que continúe? a menos que… quizás sea todo lo que conoces.

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Katie espera seguir explorando su ansiedad a través de su fotografía. Para ver más del proyecto de Katie y seguir su trabajo:

  • página web: www.katiejoycrawford.com
  • blog: katiejoycrawford.wordpress.com
  • facebook: https://www.facebook.com/pages/Katie-Joy-Crawford/180641358686026
  • twitter: @ktjoy326