Las mascarillas pueden irritar su piel: cómo evitarlo
Aquí tiene algunas formas de cuidar su piel mientras lleva una mascarilla.
Aplique emoliente
La irritación de la piel con las mascarillas es más común a lo largo del puente de la nariz y la parte central de las mejillas, donde el puente nasal flexible se fija en su lugar.
Friedman dijo que esto puede minimizarse utilizando un emoliente más espeso, como Aquaphor, en la zona para aumentar la función de barrera de la piel y proporcionar lubricación para la unión de la mascarilla con la piel.
Hidratar
Kraffert recomienda cremas hidratantes de consistencia más ligera, idealmente con ingredientes antiacné, como retinol y nanoazufre purificado.
Friedman se mostró de acuerdo, señalando que uno de los problemas centrales que surgen al llevar una mascarilla todo el día es la lesión de la barrera cutánea.
«En el caso de enfermedades como el acné y la rosácea, esto instiga y propaga la respuesta inflamatoria anormal. Así pues, lo primero es restaurar la barrera cutánea. Esto significa aplicar una crema hidratante sin aceite sobre la piel húmeda varias veces al día», dijo.
Lo siguiente, dijo, es regular la inflamación y ralentizar la renovación de la piel.
«Cuando la piel está inflamada, se fabrica demasiado rápido, lo que en el entorno del acné es aún más problemático, ya que esto puede dar lugar a la obstrucción de los poros, empeorando aún más la condición. Los retinoides tópicos son ideales para esto, y hay uno de venta libre llamado Differin Gel .1 por ciento», dijo.
Debido a que todos los retinoides pueden ser resecantes e irritantes cuando se empieza a usarlos, Friedman dijo que hay que facilitar su uso aplicando una cantidad del tamaño de un guisante en toda la cara y la piel seca cada dos noches durante varias semanas.
Limpia y exfolia
Cuando te quites la mascarilla, Kraffert dijo que limpies y exfolies suavemente tu rostro.
Además, convertir en rutina la limpieza de las mascarillas una vez que te las quites es lo que recomiendan los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), que afirman que basta con limpiar las mascarillas de tela en la lavadora.
«Ciertamente, la acumulación de grasa, células muertas de la piel y otros residuos pueden ser irritantes para la piel, entre otras cosas. Más importante es la exposición externa (es decir, las partículas que golpean el exterior de la mascarilla, que es la que te protege. Esto debe limpiarse», dijo Friedman.
Utilizar medicamentos recetados
Para las exacerbaciones más moderadas o graves, hay medicamentos recetados que su dermatólogo puede recetar a través de la telesalud, si las visitas in situ están restringidas.
Friedman dijo que ignorar las condiciones puede conducir a problemas más graves de la piel.
«La dermatitis de contacto irritante persistente aumenta el riesgo de infección de la piel, y el frotamiento y la irritación constantes pueden provocar un brote de herpes labial en quienes los padecen, pero no veo que éste sea el problema mayor y más persistente. La inflamación crónica puede provocar una decoloración de la piel de larga duración, denominada alteración pigmentaria postinflamatoria, especialmente en las personas de piel más oscura. Tenemos algunos tratamientos, pero ninguno asombroso, para este resultado desfigurante, que puede ser bastante incapacitante», dijo.
Cathy Cassata es una escritora independiente especializada en historias sobre salud, salud mental y comportamiento humano. Tiene un don para escribir con emoción y conectar con los lectores de forma perspicaz y atractiva. Lea más de su trabajo aquí.