Las mejores pesas de tobillo para el baloncesto

Ser un jugador de baloncesto exitoso es más fácil de decir que de hacer. Exige soluciones de élite como las mejores pesas de tobillo para el baloncesto.

También exige trabajo duro, determinación y voluntad de probar cosas nuevas. Por eso, cada vez más jóvenes deportistas incorporan nuevos equipos a sus rutinas de entrenamiento.

Como resultado, las pesas de tobillo para baloncesto se han vuelto cada vez más populares.

Veamos qué significa utilizar las pesas de tobillo para el entrenamiento de baloncesto, los principales beneficios y qué producto es el mejor para tus necesidades.

El uso de las pesas de tobillo para el baloncesto

En nuestra experiencia, las pesas de tobillo deben utilizarse tanto para el entrenamiento en la cancha como fuera de ella.

Entrenamiento en la cancha

Con el entrenamiento en la cancha, es importante invertir en pesas de tobillo que permanezcan bloqueadas en los tobillos y permitan a los atletas correr sin lastimarse. Por eso nos aseguramos de recomendar las mejores pesas de tobillo para la tarea.

Siempre es inteligente comenzar con ejercicios básicos para tener una idea de las pesas de tobillo. De lo contrario, puede tropezar y falldue a la resistencia añadida alrededor de los tobillos. Le pasa a todo el mundo y un simple ajuste puede ser de gran ayuda.

Debe rotar entre las sesiones cuando se trata de usar las pesas de tobillo. Esto significa que una sesión debe incluir las pesas de tobillo y la siguiente no. Esto te permite seguir en contacto con ambas formas de jugar mientras obtienes los beneficios de la resistencia añadida.

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Entrenamiento fuera de la cancha

Para el entrenamiento fuera de la cancha, siempre decimos que es importante tenerlas puestas todo el tiempo. Debes ir al gimnasio con las pesas de tobillo preparadas. Esto te permite entrenar mientras las tienes alrededor de tus tobillos.

Busca trabajar tu movilidad en el gimnasio y empuja las piernas para que trabajen más. Esto es cuando usted va a notar un swiftchange en su capacidad de saltar más alto. El uso de pesas en los tobillos para saltar más alto es siempre beneficioso y puede conducir a cambios significativos en la habilidad de salto.

Beneficios del uso de las pesas de tobillo

Hay varias razones para usar las pesas de tobillo y es importante tenerlas en cuenta antes de hacer un cambio.

Aquí están algunas de las principales ventajas deincluir las pesas de tobillo en su entrenamiento de baloncesto.

Aumento de la fuerza de las pantorrillas

El baloncesto tiene que ver con las pantorrillas y con asegurarse de que están en buena forma. Demasiados atletas reducen su potencial al ignorar las pantorrillas.

¡Tú no quieres ser uno de ellos!

El objetivo es poner pesas en los tobillos como forma de añadir tensión a tus pantorrillas sin lesionarlos. Ya sea en la cancha o fuera de ella, querrá mantener estas pesas de tobillo para obtener el máximo rendimiento.

El cambio va a ser notable después de unos pocos meses.

Esto es por lo que más y más atletas están inclinándose hacia la inclusión de pesas de tobillo en sus rutinas de entrenamiento. Las pantorrillas comienzan a fortalecerse y esto asegura que los atletas saquen más provecho de su cuerpo mientras juegan.

Recuerda, no se trata sólo de un cuarto.Quieres hacerlo bien durante todo el juego y es cuando la fuerza de la pantorrilla importa.De lo contrario, el atleta promedio tiende a desvanecerse a medida que el juego avanza.

Siempre quieres tener tus niveles de energía arriba y eso es lo que la resistencia añadida te permite hacer.

Con el tiempo, el cuerpo va a aprender a lidiar con la resistencia añadida y es entonces cuando sus pantorrillas cambian para mejor.

Mejora de la resistencia muscular

Imagínese entrando en el cuarto cuarto con el juego en la línea.

Querrá estar en la cancha listo para ir. Esta es una situación que ocurre todo el tiempo, pero sólo unos pocos atletas reúnen la energía suficiente para tener éxito. Una de las razones tiene que ver con la resistencia muscular adecuada.

Tienen la capacidad de aprovechar sus reservas de energía y obtener más de su cuerpo cuando es el momento decisivo.

¡Tú quieres ser uno de esos atletas!

Con las pesas en los tobillos, vas a ser más fuerte y mejor. Esto se debe al aumento de la resistencia muscular por el uso de las pesas de tobillo.

Aumento de la velocidad

Ser capaz de moverse por la cancha para esquivar a los jugadores es esencial. Así es como eres capaz de hacerlo bien mientras juegas.

Sin embargo, demasiados jugadores no tienen suficientevelocidad para hacerlo.

Esto es lo que les deja atrás mientras otros corren en círculos alrededor de ellos. Si no quieres ser uno de esos jugadores, es hora de incluir las pesas en los tobillos en tu rutina. Así es como vas a ser más rápido.

El cuerpo comenzará a ajustarse a la resistencia añadida y empujará más fuerte para mantener el ritmo.

Esto es cuando empiezas a sentirte más ligero en la cancha tan pronto como las pesas de tobillo se quitan.

Agilidad mejorada

Al igual que la velocidad es importante, también quieres pensar en tu agilidad. Hay un cambio repentino en cómo te vas a mover por la cancha cuando se trata de golpear a los jugadores hacia el interior o hacia el exterior.

Las pesas de tobillo te permiten aprender a mover tu cuerpo mientras te enfrentas a la resistencia.

Vas a notar un aumento definitivo en lo ágil que eres usando las pesas de tobillo.

Las mejores pesas de tobillo para baloncesto

Las pesas de tobillo GYMENIST

Recomendamos encarecidamente las pesas de tobillo GYMENIST porque son fáciles de manejar, funcionan bien en la cancha y ofrecen rendimientos constantes a largo plazo. Te vas a enamorar de ellas inmediatamente.

El jugador de baloncesto medio quiere algo que pase a un segundo plano mientras se ejercita.

Esto es lo que vas a ver con estas pesas de tobillo. El cambio será tremendo a medida que pase el tiempo.

Aprovecha la oportunidad de darles una oportunidad y tu juego va a saltar al siguiente nivel.

Pensamientos finales

Con las mejores pesas de tobillo para el baloncesto, vas a notar un tremendo aumento en tu vertical y en tu rendimiento general.

Aunque esto no va a cambiar todo de la noche a la mañana, es un paso en la dirección correcta. Vas a notar un cambio inmediato en la flexibilidad, la movilidad y la verticalidad.

Estos son importantes cuando se trata de hacer bien en la cancha de baloncesto.

Invierte en las pesas de tobillo adecuadas para el baloncesto y te convertirás en un jugador de baloncesto mucho mejor.