Lo que comen los excursionistas en el Sendero de los Apalaches
¿Qué comes en el sendero? Y ¿llevas toda la comida que vas a comer desde el principio? Son dos preguntas que he escuchado mucho a la gente.
Responderé a la segunda en primer lugar: no, no llevas toda la comida desde el principio. Y si lo piensas esa pregunta es un poco ridícula. Digamos que comes 2 libras de comida al día y tu caminata dura 5 meses, eso es alrededor de 300 libras sólo en peso de comida. En promedio, la gente lleva entre 5 y 10 libras de comida y se reabastece en la ciudad cada 3 o 4 días.
La siguiente pregunta no es tan simple de responder, pero obtuve ayuda de algunos compañeros excursionistas para arrojar algo de luz sobre el tema. Ahora bien, en un mundo perfecto no tienes ninguna alergia y puedes comer cualquier cosa bajo el sol. En realidad, hay una gran cantidad de alergias y dietas que la gente sigue para adaptarse a su estilo de vida. Vegana, vegetariana, sin gluten, por nombrar algunas. Aquí hay un vistazo a las bolsas de comida de los excursionistas actuales para darle una idea de lo que la gente está comiendo.
Dieta Típica
Sin Mariscos
Fideos de ramen, mezcla de frutos secos, cecina, combos, cheez its, galletas de mantequilla de maní, barras de granola, barras de desayuno, comidas de la casa de la montaña, bocadillos de fruta, caramelos de cabeza de aire, gotas de vitamina C.
Sin gluten
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Vegetariano
Pasteles de crema de avena, avena, guarniciones de pasta, barras de granola/energía, pop tarts, arroz y frijoles, puré de papas instantáneo, galletas saladas, caramelos, mezcla de frutos secos, vegetales deshidratados, aceite de oliva, salsa picante, mezcla para panqueques.
Vegano
Avena. sopa de lentejas, chile de calabaza y quinoa, corteza de tomate (para la pasta), mezcla de verduras secas, y plátanos, todos ellos deshidratados. arroz pilaf, quinoa, tortillas, nutterbutters, oreos, etc.
Hay una multitud de otras cosas para comer, desde tocino precocido a los plátanos, pero en general la gente se centra en la carga de los alimentos de peso ligero con muchas calorías. Sin embargo, si nada de lo anterior suena apetitoso, siempre puedes deshidratar tu propia comida y enviártela por correo. Buen provecho!