¿Los anticonceptivos provocan un aumento de peso?
Los métodos anticonceptivos evolucionan y mejoran constantemente. Sus efectos secundarios, incluido el aumento de peso, son mucho menos problemáticos de lo que eran antes.
Muchas mujeres que utilizan métodos anticonceptivos no experimentan ningún aumento de peso. Los investigadores que revisaron 44 estudios sobre el tema no encontraron pruebas de que tomar píldoras anticonceptivas provoque un aumento de peso en la mayoría de las mujeres.
En algunas mujeres, los anticonceptivos aumentan la retención de líquidos. Aunque esto puede provocar un aumento de peso temporal, normalmente desaparece en un par de meses.
Las claves del aumento de peso con anticonceptivos
Su cuerpo es único. Al igual que con la mayoría de los medicamentos, puede tomar un poco de ensayo y error para encontrar qué opción de control de la natalidad hormonal funciona mejor para usted.
Nuestros expertos médicos echaron un vistazo a los datos sobre el aumento de peso de los anticonceptivos. Esto es lo que encontramos:
Aumento de peso con la inyección
De todas las opciones de control de la natalidad, la inyección conlleva el mayor riesgo de aumento de peso. Pero incluso para las mujeres que utilizan este método, el aumento de peso es poco común.
Un estudio de 2009 encontró que una cuarta parte de las mujeres que utilizaban la inyección ganaban un 5% adicional de su peso corporal al principio, y las que lo hacían ganaban peso adicional después de seis meses de uso. Las demás mujeres del estudio, sin embargo, mostraron un aumento de peso insignificante tanto a corto como a largo plazo. Diferentes estudios han demostrado que las mujeres más jóvenes y obesas son más propensas a ganar peso con la inyección que otras.
¿Un punto positivo en los resultados de esos estudios? Está claro que las que aumentan de peso con la inyección anticonceptiva muestran signos de alerta temprana. Si está indecisa sobre si la inyección es adecuada para usted, podría tener sentido probarla mientras vigila de cerca su peso.
La conclusión es la siguiente: La mayoría de las mujeres que utilizan la inyección anticonceptiva nunca experimentan un aumento de peso significativo debido a ella. Lo más probable es que a usted le ocurra lo mismo. Pero si el aumento de peso es un factor decisivo para usted, la inyección podría ser la elección equivocada.
El aumento de peso con la píldora
A pesar de la creencia común de lo contrario, no se ha demostrado que la píldora cause un aumento de peso en las mujeres. Las antiguas píldoras anticonceptivas tenían niveles mucho más altos de hormonas que las píldoras modernas, lo que hizo que el aumento de peso debido a ellas fuera mucho más común.
Algunas mujeres podrían seguir experimentando un aumento de peso como resultado de la píldora. El estrógeno promueve naturalmente la retención de agua, lo que significa que las píldoras combinadas podrían aumentar ligeramente la propensión de una mujer a ganar peso en agua. La mayoría de las mujeres no experimentarán esto, y las que lo hacen tienden a ganar sólo unos pocos kilos y a perder ese peso después de 2-3 meses de tomar la píldora.
La progestina, la otra hormona que se encuentra en las píldoras combinadas, es un diurético natural, lo que significa que tiende a equilibrar los efectos del estrógeno añadido. Las minipíldoras contienen progestina sola, por lo que las mujeres preocupadas por el aumento de los niveles de estrógeno podrían considerarlas como una opción.
Por otra parte, las píldoras anticonceptivas modernas generalmente contienen niveles hormonales demasiado bajos para tener un impacto en el peso de una mujer. Sin embargo, las mujeres reaccionan de manera diferente a diferentes medicamentos.
Aumento de peso con el parche y el anillo
El NuvaRing y el parche Xulane, al igual que las píldoras anticonceptivas, contienen cantidades de hormonas demasiado bajas para afectar al peso de la mayoría de las mujeres. Las mujeres que son particularmente sensibles a las hormonas podrían experimentar algunos efectos, pero la mayoría de las mujeres pueden esperar usar tanto el anillo como el parche sin tener que preocuparse por ningún aumento de peso.
Si está interesada en un método anticonceptivo hormonal, no deje que la preocupación por el aumento de peso le frene. Aunque algunas usuarias de la inyección pueden ver cambios de peso, suelen ser temporales y menores.
Si le preocupa ganar peso mientras toma anticonceptivos, hablemos. Nuestros expertos médicos estarán encantados de guiarte a través de los datos.