¿Por qué una mujer tan atractiva se vuelve tan gorda?

Hace poco empecé a ver la nueva serie de Black Mirror en Netflix. Viendo el primer episodio «Nosedive», me encontré disfrutando de la actriz principal Bryce Dallas Howard inmensamente y quería saber más de su trabajo. Me dirigí a IMDB para saber más sobre ella.

«¿Por qué una mujer tan atractiva se vuelve tan gorda?»

Espera, ¿qué fue eso? Oh, sólo el primer comentario que me encontré al hacer clic en su tablero de mensajes IMDB. Siguiendo…

«Qué cuerpo más raro»

«¿Qué es eso de no tener tetas?»

«Enorme aumento de peso en Pete’s Dragon»

«¿Qué ha pasado? ¿Está embarazada?»

Está bien… ahora, llámenme ingenuo, pero de alguna manera creo que estos comentarios no son sobre su trabajo de actuación en absoluto.

«Fue bastante desagradable ver a esa abominación regordeta caminando por la carretera. No es de extrañar que todo el mundo le diera poca importancia. El caso es que genéticamente hablando era una mujer bastante atractiva. Muy extraño, dado que los gordos suelen ser horribles a la vista»

Y con esa nota, me fui de allí. Me quedé sentado mirando fijamente a la pantalla durante un rato, sorprendido, y no por primera vez. La crueldad con la que la gente cree que puede salirse con la suya hoy en día. Tiene un cuerpo de pin-up increíble y la cara más bonita y adorable. Es una actriz divertida, talentosa y brillante, pero aparentemente eso no importa si tu cuerpo no es delgado como el de «Hollywood».

En los últimos años la opresión de la gordura, más conocida como «fat shaming», se ha convertido en algo aceptado. Revistas, programas de televisión y figuras públicas como Katie Hopkins en el Reino Unido y Donald Trump, han hecho que «señalar a una persona como gorda» sea aceptable.

Cuando se pincha en una sección de comentarios o en un tablón de mensajes donde la gente habla de otras personas, la mayoría de las veces lo primero que se discute es el aspecto y el peso de una persona; su personalidad o sus logros son sólo una idea de último momento.

Vivimos en un mundo superficial. Cualquiera que no posea lo que se considera el «ideal corporal» o que se vea diferente de alguna manera es objeto de escrutinio.

Ser más grande que los demás nunca ha sido fácil, excepto quizás cuando se vive en tiempos rubenescos.

Puedo dar fe de ello: incluso en los años 90 crecer como «niño grande» era un infierno en la escuela. Me acosaban brutalmente todos los días. En el instituto, la gente me lanzaba mecheros a la cara, intentaba chocar conmigo con una moto e incluso intentaba tirarme ácido a la cara.

¿Y adivina qué? ¡El profesor me culpó a mí de esto! ¿Por qué?

«Es que es muy diferente a los demás y eso provoca»

Cuando por fin me libré del colegio, esperaba que las cosas cambiaran. Siempre pensé que cuando la gente crece, empieza a conocer mejor. Me equivoqué. Los adultos pueden ser igual de malos, si no peores. Especialmente esta extraña generación: los adultos se acercan alegremente a otros adultos en la calle, preguntando: «¿cuándo va a nacer?», incluso cuando saben que la otra persona no está embarazada. No les importa decir: «¿deberías hacer eso?» si ven a lo que consideran una «persona gorda» comiendo algo mientras camina por la calle. Esto solía ser tabú, pero ya no, el filtro ha desaparecido y lo que se ha desatado no es bonito.

Mucha gente afirma que piensa que señalar que una persona está gorda ayuda a la «persona gorda» de alguna manera retorcida. Pues no, no lo hace: normalmente son conscientes del problema, gracias. Señalarlo sólo sirve para desmotivar a la persona.

Por supuesto, no todo el mundo es así; hay gente por ahí a la que no le importa el aspecto de alguien. (De hecho, hay incluso autoproclamados «perseguidores de gordos» por ahí, gente que sólo se enamora de los que tienen «algo a lo que agarrarse». Por otra parte, muchas de estas personas son bastante extremas. Ser fetichista tampoco es algo ideal). Es bueno saberlo, por supuesto. Pero cuando te sientes inseguro con tu peso y has sufrido varios altercados con personas que te hieren en lo más profundo, saber esto no te ayudará. Llegas a una etapa en la que estás seguro de que el mundo entero está en tu contra, y estas personas sólo mienten para ser amables.

Nadie elige estar gordo y a menudo tiene poco que ver con la ingesta de alimentos.

Mi aumento de peso fue repentino. Cuando tenía unos siete años, mi peso cambió de repente, casi de la noche a la mañana. No había cambiado mis hábitos alimenticios, era bailarina, siempre hacía ejercicio. Aun así, crecí más y más, como resultado, la gente comenzó a tratarme de manera diferente. «No estoy segura de que debas», añadían cuando se repartía tarta y caramelos en los cumpleaños, las miradas de juicio se incluían con mis patatas fritas.

Nunca fui una comedora compulsiva. Apenas era capaz de vaciar mi plato en los mejores momentos.

Mi madre me llevó de clínica en clínica para encontrar lo que me pasaba. No se pudo encontrar nada. A la edad de doce años, era prácticamente anoréxica, bailaba al ritmo de Michael Jackson la mayor parte del día y aún así, no perdía peso.A lo largo de los años probé dieta tras dieta, cura milagrosa tras cura milagrosa y adivinen qué: aún no tengo nada que mostrar. Esto es cierto para muchas personas.

Sí, lo sé. Por supuesto, algunas personas aumentan de peso debido a su consumo de alimentos, pero tampoco es algo que elegirían si pudieran evitarlo. Por lo general, hay algo más profundo que simplemente «me gusta comer» que hace que la gente busque alimentos reconfortantes. Depresión, abuso, ansiedad. La comida puede ser tan intoxicante y adictiva, como una droga para las personas que se sienten heridas, vacías o solas.

Al final, no importa cómo hayas ganado tu peso; el resultado suele ser el mismo: inseguridad y un miedo constante a ser juzgado y herido por los demás. Esto provoca estrés. El estrés a menudo trae más aumento de peso.

La dieta y el ejercicio son a menudo vistos como la respuesta a todo esto. Pero no siempre es el caso. Para mí hacer dieta y no perder peso era muy deprimente. En un momento dado, hacía ejercicio de tres a cuatro horas al día y no pasaba gran cosa. Más tarde descubrí que a otras personas les pasaba lo mismo. Me contaron que, al igual que yo, acabaron en un círculo vicioso de auto-odio.

Empiezas a culparte, a sentir que no te esfuerzas lo suficiente, que no entrenas lo suficiente, que quizás comes demasiado entre ejercicio y ejercicio. Pronto tu vida se convierte en una interminable preocupación por el peso, el ejercicio y por evitar demasiada comida.

Mientras tanto, otras personas que sí pierden peso, a menudo descubren que todavía no son felices por dentro, ni siquiera después de todo ese trabajo. Esto se debe a que después de años de sentirse menos que nadie, de ser acosado y rechazado, la transformación se siente falsa y su mundo interior es incapaz de relacionarse con su mundo exterior. Los años de dolor y de trauma no pueden ser eliminados. Este es a menudo el momento en que las personas se rinden y dejan su dieta y entrenamiento, pierden aquello por lo que han trabajado tan duro sólo para empezar de nuevo unos meses después.

Este ciclo es algo que no muchas personas pueden romper, y sólo unas pocas son conscientes de que el asesoramiento es una opción que puede ayudar a romperlo. Es comprensible que a una persona que ha sido o al menos se ha sentido juzgada toda su vida le resulte difícil buscar ayuda. Es comprensible porque algunos pueden haberse encontrado, en el pasado, con médicos poco comprensivos u otras personas del sector «asistencial» que no fueron todo lo comprensivos que podrían haber sido. Médicos que culpaban de todo al peso con una cara agria y despectiva, ginecólogos que te «castigaban» alegremente con un examen interno innecesario porque simplemente no podían «llegar a través de toda esa grasa». Sí. Este abuso ocurre todos los días.

La diferencia aquí es que un consejero no está allí para mirar tu físico y normalmente nunca te juzgará de esta manera. Él o ella está allí para mirar tu interior: esta es la parte que necesita ser atendida en primer lugar.

Tienes que aprender a encontrar la autoestima y el amor propio antes de tratar de cambiar algo de ti mismo. Una vez que hayas hecho las paces con tu verdadero yo interior, puede que ya no te importe el exterior. Esto es lo que un consejero puede aportarte: paz interior, autoestima. Aprenderás que nadie debería poder hacerte sentir mal contigo mismo, nadie tiene ese poder.

El apoyo y los consejos de un consejero pueden romper con años de mala programación que puedes haber interiorizado. Puede ayudarle a recuperar su autoestima, ayudándole a aceptarse tal y como es, o a encontrar una manera de perder peso en sus términos.

Pero aceptarse a sí mismo es lo primero, siempre. No importa lo delgada o grande que seas, sólo el amor que te tengas a ti misma puede hacer que te veas verdaderamente hermosa y una vez que encuentres eso, el peso ya no importa.

Photo Credit: narghee-la Flickr via Compfight cc

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