¿Qué formas naturales de inducir el parto funcionan realmente?

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Su fecha de parto dice que su paquete de alegría está atrasado – pero claramente, el bebé prefiere permanecer en el interior. Quieres dar un golpe de estado, desalojar al pequeño dictador y restablecer el equilibrio de poder, pero ¿hay alguna forma natural de inducir el parto que realmente funcione?

«Hay una diferencia entre lo que aparece en Internet, los cuentos de viejas y lo que realmente se ha estudiado y ha demostrado ser útil», dice el ginecólogo Jonathan Emery, MD. Él da la información sobre algunos de los métodos más comunes.

Cómo inducir el parto de forma natural

La estimulación del pezón para inducir el parto

La estimulación del pezón es una forma natural de aumentar los niveles de oxitocina. Es posible que estés familiarizada con el doppelgänger sintético de esta hormona, la Pitocina, que los médicos suelen utilizar para inducir el parto. La oxitocina pone en marcha el parto enviando señales que indican a su cuerpo que inicie las contracciones y el trabajo de parto.

El Dr. Emery dice que la estimulación del pezón es el único método con datos que lo respaldan. «En un ensayo, más de las mujeres que hicieron la estimulación del pezón estaban de parto después de tres días que las que no lo hicieron. Es un cambio estadísticamente significativo», informa. «Y no parece aumentar las tasas de cesárea ni los malos resultados para la madre o el bebé».»

La acupuntura y la acupresión para inducir el parto no son efectivas

Los acupuntores insertan pequeñas agujas en lugares específicos del cuerpo para poner en marcha el parto. La acupresión sigue los mismos principios, pero cambia las agujas por una presión firme y un masaje.

«Hay algunos datos que sugieren que podrían ser eficaces, pero los estudios no han sido lo suficientemente amplios o bien diseñados para demostrarlo», afirma el Dr. Emery. Archiva estos dos bajo: No dude en intentarlo, pero mantenga sus expectativas bajas.

Métodos para inducir el parto que no son efectivos

¿Pero qué hay de los métodos por los que jura su tía Linda, su mejor amiga o incluso su médico? «Les digo a mis pacientes en broma: ‘Puedes comer comida china extra picante, tomar aceite de ricino y salir a pasear. Pero sólo acabarás con reflujo, diarrea y músculos doloridos, no con el parto'»

Con esto en mente, el Dr. Emery dice que estos métodos son, en el mejor de los casos, ineficaces y, en el peor, arriesgados:

• Viajes en coche con baches: Parece que la gravedad y los empujones deberían ayudar… pero no lo hacen.
• Aceite de ricino y comida picante: «A menudo inducen la diarrea, que estimula los intestinos. Los intestinos pueden entonces liberar hormonas o mediadores, que podrían estimular las contracciones en el útero. La diarrea también puede provocar deshidratación, que puede hacer lo mismo. Pero ninguna de las dos cosas te pondrá de parto», añade el Dr. Emery. «Y debes evitar cualquier cosa que provoque una deshidratación importante».
• Hierbas medicinales: No hay pruebas de que los remedios a base de hierbas, como el aceite de onagra y el té de hojas de frambuesa roja, funcionen. Y puede que ni siquiera sean seguros para la madre y el bebé.
• Hipnosis: Algunas personas prueban con ejercicios de respiración profunda, visualización y una forma más suave de hablar del parto. (No se necesita un reloj de bolsillo oscilante.) Aunque estos métodos pueden ayudarle a superar el proceso, no le harán entrar en el parto.
• Sexo: Un cuento de viejas persistente, también asume que el sexo durante el embarazo es seguro, lo que puede no ser el caso, señala el Dr. Emery. «Las mujeres que tienen placenta previa, hemorragias u otras complicaciones en el embarazo no deberían mantener relaciones sexuales».
• Extracción/barrido de membranas: Un médico o una comadrona pueden realizar este procedimiento si ya has empezado a dilatar. Mueven un dedo alrededor del cuello uterino para separar el saco amniótico de la pared uterina. «El desprendimiento de la membrana puede aumentar las contracciones, pero no produce un parto significativo», dice el Dr. Emery. «Y una mujer debe ser negativa al estreptococo del grupo B (GBS) para este procedimiento debido al riesgo de infección para el bebé».
• Caminar: Se sentirá bien al salir, pero no hay datos que sugieran que caminar sea efectivo, dice el Dr. Emery.

También advierte a las mujeres que tomen sustancias ilícitas. Aunque pueden provocar un parto prematuro, son increíblemente peligrosas tanto para la madre como para el bebé.

¿Es seguro inducir el parto de forma natural?

No todo el mundo debería intentar dar un empujón a la madre naturaleza. El Dr. Emery advierte que no debes considerar los métodos de inducción natural a menos que:

• Tengas 37 semanas de embarazo o más.
• Has recibido la aprobación de tu médico o proveedor prenatal.
• Tu bebé está con la cabeza hacia abajo.
• Tú y tu bebé no tenéis complicaciones que hagan que estos métodos no sean seguros.

«Y ten cuidado en situaciones en las que el parto vaginal o sin monitorización pueda ser arriesgado, como si has tenido una cesárea previa, un problema de placenta o cualquier complicación relacionada con el embarazo», dice el Dr. Emery.

¿La buena noticia? Ningún embarazo es eterno. Junior llegará (en algún momento). Una mirada a esa carita tan mona y perdonarás la llegada tan tardía.

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