¿Quién es Ashley Nocera? Wiki, edad, altura, etnia, patrimonio neto

¿Quién es Ashley Nocera? Wiki Bio

Ashley Nocera nació en los EE.UU. el 15 de agosto de 1994, por lo que bajo el signo zodiacal de Leo y la celebración de la nacionalidad estadounidense – es popular por su carrera de un modelo de fitness, mientras que ella es también una estrella de Instagram.

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Fuente original: https://biographypedia.org/who-is-ashley-nocera-wiki-age-height-ethnicity-net-worth/

Infancia y educación

Aunque Ashley no ha hablado mucho de sus padres, ha atribuido a su abuelo el nacimiento de su pasión por hacer ejercicio, ya que fue un popular culturista durante sus 20 y 30 años.

Ashley ha sido físicamente activa desde que era una niña: empezó a tomar clases de natación a los cuatro años, y continuó durante los siguientes 10 años. Se presentó a numerosas competiciones, pero nunca se dedicó lo suficiente, ya que no estaba dispuesta a someterse a una dieta estricta para que su cuerpo diera el máximo.

Fue algo popular durante sus años de instituto sobre todo gracias a su atractivo aspecto y a su cuerpo con curvas, pero no se sabe si ha salido con alguien durante este periodo de su vida.

Después de matricularse, Ashley decidió no matricularse en la universidad, sino centrarse en su carrera de modelo de fitness.

Carrera de modelo de fitness

Ashley tenía 15 años cuando se dio cuenta de que no estaba contenta con el aspecto de su cuerpo. Animada por su abuelo, empezó a ir al gimnasio, pero siguió su consejo y empezó poco a poco: no sabía que iba a pasar los siguientes nueve años esculpiendo su figura y convirtiéndose poco a poco en un icono del fitness.

Aunque no fue un amor a primera vista, a Ashley le llegó a gustar la sensación que le producía el gimnasio: al hacer ejercicio se sentía mejor cada día, y pronto no podía imaginar pasar un solo día sin ir al gimnasio. Después de estar finalmente satisfecha con el aspecto de su figura, se inscribió en los Campeonatos de la WBFF de Nueva York de 2014, y se fue con un trofeo y una tarjeta profesional también – sólo tenía 19 años cuando se convirtió en una atleta profesional de bikini.

Motivada por su victoria, Ashley se inscribió en los Campeonatos Mundiales de la WBFF de Las Vegas de 2014 y ganó el séptimo lugar – estaba motivada por lo que consideraba una derrota, y pasó a entrenar aún más duro. Volvió para los Campeonatos Mundiales de la WBFF de 2015 y ganó el quinto puesto – después de que esta competición terminara, Ashley decidió que no quería competir más.

Estaba recibiendo ofertas para sesiones de fotos mientras competía, pero no quería mezclar sus carreras, sin embargo, ahora que dejó de competir, decidió convertirse en modelo de fitness. Apareció en la portada de una popular revista de fitness, lo que lanzó instantáneamente su carrera de modelo de fitness, ya que consiguió firmar con una agencia de modelos. Desde entonces se ha convertido en una cotizada modelo, y ha posado para numerosas marcas de bikinis y empresas de ropa conocidas en todo el mundo.

Modelos de fitness más populares del mundo

El fitness es actualmente un tema muy importante en el mundo, y la gente recurre a Instagram para encontrar allí modelos de fitness y poder aprender de sus planes de entrenamiento y sus dietas. El sitio web «Influence marketing hub» ha compartido su lista de los 10 modelos de fitness más populares en Instagram y, sorprendido o no, Alyssa no está entre ellos – mencionaremos cuatro de los modelos de fitness más populares:

• El cuarto lugar lo ocupa Ana Cheri que ha acumulado casi 12.4 millones de seguidores en su cuenta – actualmente tiene 31 años y lanzó su cuenta de Instagram de la nada cuando su figura ya estaba bien construido;
• Jen Selter está en el tercer lugar, que ha acumulado más de 12,8 millones de seguidores en su cuenta de Instagram. Actualmente tiene 24 años y empezó a hacer ejercicio a los 15: trabajaba en un gimnasio de fitness y la primera foto suya en bikini que compartió en Internet la hizo popular de la noche a la mañana;
• En segundo lugar está Michelle Lewin, que empezó como modelo de pasarela pero luego se pasó al modelaje de bikinis. Comenzó a ir al gimnasio para trabajar su cuerpo, y rápidamente cambió su peso de 95 libras a 120 libras de puro músculo;
• El primer puesto lo ocupa Sommer Ray, que actualmente es seguida por más de 21,3 millones de personas en su cuenta de Instagram; aunque es algo nueva en Instagram, ya que se unió a la plataforma en septiembre de 2016, eso no le ha impedido convertirse en la modelo de fitness más popular.

Aunque estas son las cuatro modelos de fitness más populares en la actualidad, la industria se está moviendo muy rápido y sus posiciones podrían ser desbancadas pronto por algunos nombres nuevos, entre ellos el de Ashley.

Los planes de entrenamiento y dieta de Ashley

Ashley realiza seis sesiones de entrenamiento a la semana, mientras que se toma un día para que sus músculos descansen -suele dividir esos seis días en tres sesiones para el tren inferior y tres para el tren superior. Ashley ha compartido toda su rutina de entrenamiento en el sitio web greatestphysiques.com.

Hablando de su dieta, Ashley hace seis comidas diarias que consisten en proteínas magras, carbohidratos complejos y grasas saludables – esta dieta es seguida por la mayoría de los iconos del fitness y culturistas también. Su ingesta de suplementos consiste en proteína de suero, aceite de pescado, multivitamínico, ácido linoleico conjugado (CLA) y aminoácidos de cadena ramificada (BCAA).

Carrera de una YouTuber

Ashley también es una YouTuber – lanzó su canal el 9 de junio de 2014, y actualmente hay casi 420.000 personas suscritas a él, mientras que también cuenta con casi 30 millones de visitas de todos sus videos combinados. En este canal, que es el principal, sube sobre todo vídeos de sus ejercicios, vídeos de retos y bromas al azar que hace a sus amigos (o que ellos le hacen a ella).

Su canal secundario de YouTube titulado «Nocera’s Kitchen» se lanzó el 20 de junio de 2015, y actualmente hay casi 6.000 personas suscritas a él, mientras que también cuenta con casi 100.000 visitas de todos sus vídeos combinados – como no estaba atrayendo a tanta gente como esperaba, Ashley ha abandonado este canal.

Vida amorosa y relaciones

Ashley no ha compartido mucho sobre sus relaciones pasadas y presentes con el público ya que prefiere mantener sus asuntos personales para sí misma.

Se rumorea que la popular modelo estaba saliendo con una estrella de Instagram allá por 2015 después de que ambos se conocieran en la aplicación de citas Tinder – chatearon durante casi un mes antes de que finalmente encontraran tiempo para tener una cita. Como la cita no fue tan buena como esperaban, se dieron otra oportunidad y empezaron su relación un mes después – duró casi cinco meses antes de que lo dejaran, aparentemente por falta de tiempo para verse.

Ashley supuestamente ha estado saliendo con un hombre al que conoció en un gimnasio en la segunda mitad de 2018, pero ambos solo han empezado su relación hace tres meses – aunque la mayoría de sus fans creen que están juntos, Ashley no ha comentado el estado de su relación actual, y por lo tanto no se puede decir nada al respecto con certeza.

A juzgar por sus cuentas en las redes sociales y su secretismo, actualmente parece estar soltera, no se ha casado y no tiene hijos.

Pasatiempos y otros intereses

Ashley puede parecer que sólo está centrada en su carrera de modelo de fitness, pero también tiene otros numerosos intereses.

Ashley disfruta haciendo reír a sus fans, por lo que la mayoría de sus fotos en Instagram son divertidas. Viajar es su principal pasión, ya que ha recorrido todo Estados Unidos, y también ha visitado varios países de Europa, además de China e India. Es muy aficionada a los deportes, siendo el tenis su favorito; también le gusta jugar al beer pong… y beber cerveza. Es algo adicta a las compras, pero también le gusta hacer sus propias combinaciones de ropa, que suele compartir en su cuenta de Instagram y pedir la opinión de sus seguidores.

El verano es la estación preferida de Ashley, que podría pasar un día entero en la playa sin hacer otra cosa que broncear su cuerpo.

Aspecto y patrimonio neto

Ashley tiene actualmente 24 años. Tiene el pelo largo y negro y los ojos marrones, mide 1,52 m, pesa unos 52 kg y sus estadísticas vitales son 34-24-36. Lleva zapatos de la talla seis.

Según fuentes autorizadas, su valor neto actual se estima en más de 300.000 dólares, y está en constante aumento gracias a su carrera de modelo de fitness.

Presencia en los medios sociales

Ashley es muy popular en varias plataformas de medios sociales, ya que esto es muy importante para la carrera que se ha construido en Internet.

Lanzó su cuenta de Twitter en febrero de 2013, y desde entonces ha reunido más de 12.000 seguidores y ha tuiteado casi 2.800 veces. Es mucho más popular en Instagram, donde tiene casi cuatro millones de seguidores y ha subido más de 1.100 fotos. Ashley también tiene una página de Facebook, que actualmente cuenta con más de 100.000 fans.