Síntomas de la fosfatasa alcalina alta y cómo reducirla
- Fuente de la imagen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25400448
- ¿Qué significa la fosfatasa alcalina alta?
- Síntomas de la fosfatasa alcalina elevada
- Causas de la fosfatasa alcalina elevada
- 1) Píldoras anticonceptivas
- 2) Ejercicio
- 3) Hormonas tiroideas
- 4-5) Efavirenz y Cissus quadrangularis
- 6) Metabolitos del estrógeno y la testosterona
- 7) Obstrucción biliar y cáncer de hígado
- 8) Cáncer de colon
- 9) Cáncer de mama
- 10) Leucemia
- 11) Alzheimer
- 12) Enfermedad de Paget
- 13) Deficiencia de vitamina D
- 14) Enfermedades cardíacas
- 15) Problemas hepáticos asociados a la enfermedad celíaca
- 16) Anemia de células falciformes
- 17) Epilepsia
- 18) Factores genéticos
- Cómo reducir la fosfatasa alcalina
- 1) Apoye a su hígado
- 2) Ácidos grasos omega-3
- 3) Dejar de fumar
- 4) Café
- 5) Cinacalcet
- 6) Ejercicio de resistencia
- 7) Exposición al sol/Vitamina D
- Lo que hay que saber
- Aprenda más
Fuente de la imagen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25400448
La fosfatasa alcalina es una enzima que se encuentra en todos los tejidos del cuerpo humano. En equilibrio, protege el intestino contra las bacterias dañinas y ayuda a la digestión. Sin embargo, los niveles elevados en sangre suelen apuntar a problemas hepáticos u óseos. Siga leyendo para conocer los síntomas y las causas de la fosfatasa alcalina alta y cómo reducirla de forma natural.
¿Qué significa la fosfatasa alcalina alta?
El rango normal de fosfatasa alcalina en la sangre es de 20 a 140U/L, aunque puede variar de un laboratorio a otro. Los niños y las mujeres embarazadas pueden tener niveles significativamente más altos de la enzima en la sangre.
Los valores superiores a 130 U/L suelen considerarse altos.
La fosfatasa alcalina es una enzima que se encuentra en todos los tejidos del cuerpo humano, pero se concentra sobre todo en los huesos, los riñones, el hígado, los intestinos y la placenta. Existe en diferentes formas, dependiendo de su origen.
Su función principal es proteger el tracto intestinal contra las bacterias, ayudar en la digestión, descomponer las grasas y algunas vitaminas del grupo B, y promover la formación de los huesos.
Los niveles elevados de fosfatasa alcalina en la sangre pueden indicar enfermedades de los huesos, el hígado o los conductos biliares.
Los niveles de ALP también varían con la edad y el sexo, siendo más elevados en niños y mujeres embarazadas.
Los niveles de ALP más elevados pueden darse en personas del grupo sanguíneo B o del grupo sanguíneo O.
En equilibrio, la ALP favorece la buena salud. En exceso o deficiencia, esta enzima puede provocar una amplia gama de enfermedades.
Cuando el hígado no funciona correctamente, la ALP se libera en el torrente sanguíneo. Además, cualquier enfermedad que afecte al crecimiento de los huesos o provoque un aumento de la actividad de las células óseas puede aumentar los niveles de ALP en la sangre. Por esta razón, una prueba de nivel de ALP se utiliza comúnmente para ayudar a diagnosticar los trastornos del hígado/la vesícula biliar y los trastornos óseos.
Nota: Los resultados del laboratorio se muestran comúnmente como un conjunto de valores conocidos como «rango de referencia», que a veces se denomina «rango normal». Un intervalo de referencia incluye los límites superior e inferior de una prueba de laboratorio basada en un grupo de personas por lo demás sanas.
Su proveedor de atención médica comparará los resultados de su prueba de laboratorio con los valores de referencia para ver si sus resultados de cloruro están fuera del intervalo de valores esperados. Al hacerlo, usted y su proveedor de atención médica pueden obtener pistas que les ayuden a identificar posibles afecciones o enfermedades.
Recuerde que existe cierta variabilidad entre laboratorios debido a las diferencias en los equipos, las técnicas y los productos químicos utilizados. No se asuste si su resultado está ligeramente fuera de los límites; siempre que esté dentro de los límites normales según el laboratorio que realizó la prueba, su valor es normal.
Sin embargo, es importante recordar que una prueba normal no significa que no exista una enfermedad concreta. Su médico interpretará los resultados junto con su historial médico y los resultados de otras pruebas.
Y recuerde que una sola prueba no es suficiente para hacer un diagnóstico. Su médico interpretará esta prueba teniendo en cuenta su historial médico y otras pruebas. Un resultado ligeramente bajo/alto puede no tener importancia médica, ya que esta prueba suele variar de un día a otro y de una persona a otra.
Síntomas de la fosfatasa alcalina elevada
Los síntomas que comentamos aquí se asocian comúnmente con niveles altos de fosfatasa alcalina, pero no son suficientes para un diagnóstico. Trabaje con su médico para descubrir qué condición subyacente podría estar causando niveles altos de fosfatasa alcalina y para desarrollar un plan apropiado para mejorar su salud.
Cuando la causa es una enfermedad hepática, los síntomas de la fosfatasa alcalina elevada incluyen:
- Picazón
- Náuseas y vómitos
- Pérdida de peso
- Fatiga
- Debilidad
- Jaundia
- Hinchazón y dolor en el estómago
- Oscuridadorina de color y/o heces de color claro
Los síntomas causados por los trastornos óseos incluyen :
- Dolor en los huesos o en las articulaciones
- Huesos agrandados o con formas anormales
- Mayor frecuencia de fracturas óseas
Causas de la fosfatasa alcalina elevada
Aunque la fosfatasa alcalina no tiene por qué ser perjudicial para el organismo, los niveles elevados se asocian a enfermedades de cáncer, óseas, hepáticas y renales.
Además, los factores relacionados con el estilo de vida, la medicación y ciertos suplementos pueden elevar los niveles de fosfatasa alcalina. Trabaje con su médico para averiguar cuál es la causa de sus altos niveles de fosfatasa alcalina.
1) Píldoras anticonceptivas
Las píldoras anticonceptivas pueden aumentar la fosfatasa alcalina hasta muchas veces el nivel de un rango normal .
2) Ejercicio
El ejercicio aumenta los niveles de fosfatasa alcalina ósea después de treinta y cincuenta minutos de ejercicio moderado a intenso en los ciclistas masculinos, pero vuelve rápidamente a la normalidad .
3) Hormonas tiroideas
Las hormonas tiroideas estimulan la fosfatasa alcalina . El aumento de los niveles de fosfatasa alcalina también se correlaciona con el hipertiroidismo.
4-5) Efavirenz y Cissus quadrangularis
El efavirenz, un medicamento contra el VIH, se asocia a un aumento de los niveles de fosfatasa alcalina en los pacientes con VIH. Los niveles elevados de la enzima también se asocian a un mayor recambio óseo y a la deficiencia de vitamina D.
El Cissus quadrangularis, un tipo de planta de la familia de la uva, aumenta significativamente la actividad de la fosfatasa alcalina en cultivo celular. También aumenta la mineralización ósea, lo que probablemente se deba al aumento de la función de la enzima.
6) Metabolitos del estrógeno y la testosterona
El estrógeno, la 5 alfa-DHT y la dehidroepiandrosterona (diferentes tipos de hormonas) pueden aumentar la actividad de la enzima (no el nivel en la sangre) en líneas celulares de cáncer de endometrio humano .
El estrógeno también es capaz de regular el crecimiento y la expresión de esta enzima en cultivos de células de médula ósea humana.
7) Obstrucción biliar y cáncer de hígado
Los niveles elevados de fosfatasa alcalina hepática se asocian a la obstrucción de las vías biliares y al cáncer de hígado. La presencia de fosfatasa alcalina hepática en pacientes puede indicar la presencia de un tumor en el conducto biliar.
8) Cáncer de colon
Los niveles de fosfatasa alcalina son frecuentemente elevados en pacientes con cáncer de colon metastásico. El aumento de los niveles de fosfatasa alcalina se correlaciona con un mayor estadio del cáncer y puede indicar que el cáncer se ha extendido al hígado.
9) Cáncer de mama
Las mujeres con cáncer de mama tenían niveles elevados de fosfatasa alcalina en comparación con las mujeres sanas normales. El aumento de las actividades enzimáticas también indica que el cáncer es metastásico y se ha extendido al hueso o al hígado.
10) Leucemia
Los pacientes con leucemia, especialmente los no tratados, tienen niveles elevados de fosfatasa alcalina. El nivel de fosfatasa alcalina de la placenta es un biomarcador útil para ayudar a diagnosticar y tratar la leucemia.
11) Alzheimer
Los pacientes de Alzheimer tienen niveles más altos de fosfatasa alcalina tisular inespecífica en comparación con los pacientes sanos. Cuanto mayor es la actividad de la fosfatasa alcalina, menor es la función cerebral.
12) Enfermedad de Paget
La enfermedad de Paget es un trastorno común que afecta a la fuerza y la formación de los huesos. Los niveles anormalmente altos de fosfatasa alcalina ósea pueden ser un indicador del recambio óseo, por lo que, aunque la enzima no causa la enfermedad, puede ser un indicador útil.
13) Deficiencia de vitamina D
La deficiencia de vitamina D suele ir acompañada de niveles elevados de fosfatasa alcalina total en sangre. Sin embargo, no es el mejor indicador de la deficiencia de vitamina D.
14) Enfermedades cardíacas
Los niveles elevados de fosfatasa alcalina se asocian a un mayor riesgo de enfermedades cardíacas.
En un estudio prospectivo de más de 3.000 hombres de edad avanzada, los niveles más altos de fosfatasa alcalina predicen mayores riesgos de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y aumentan la mortalidad.
15) Problemas hepáticos asociados a la enfermedad celíaca
La enfermedad celíaca es una afección autoinmune en la que el sistema inmunitario ataca el revestimiento del intestino al consumir gluten. En los casos de enfermedad celíaca no controlada en los que los pacientes siguen consumiendo gluten, pueden producirse otros trastornos del hígado y del tracto biliar. Los niveles elevados de fosfatasa alcalina se asocian con estos dos trastornos.
16) Anemia de células falciformes
La anemia de células falciformes se asocia con niveles elevados de fosfatasa alcalina. Los niveles más altos de fosfatasa alcalina se correlacionan con el empeoramiento del daño óseo y de otros tejidos en los pacientes con anemia de células falciformes .
En los pacientes con anemia de células falciformes, los niveles más altos de fosfatasa alcalina se asocian con crisis vaso-oclusivas que afectan a los huesos .
17) Epilepsia
Los niños epilépticos tienen niveles más altos de fosfatasa alcalina en comparación con los niños sin el trastorno .
18) Factores genéticos
Diferentes genes codifican las fosfatasas alcalinas humanas, es decir
- ALPP para la fosfatasa alcalina de la placenta
- ALPL (también llamada TNAP por Tissue Non-Specific Alkaline Phosphatase) para la fosfatasa alcalina del hígado, los huesos y los riñones
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Cómo reducir la fosfatasa alcalina
Si sus niveles de fosfatasa alcalina son demasiado altos, discuta con su médico qué condiciones de salud subyacentes los están causando y qué estrategias pueden ayudarle a reducirlos. Nunca las ponga en práctica en lugar de lo que su médico le recomiende o prescriba.
1) Apoye a su hígado
Si sus niveles de fosfatasa alcalina son altos porque tiene daños en el hígado, puede buscar formas naturales de apoyar la salud de su hígado. Su hígado tiene la capacidad de regenerarse. Hable con su médico sobre cómo mejorar la salud de su hígado y lea nuestro protocolo de 6 pasos para la regeneración del hígado. En pocas palabras, debe tomar hierbas y nutrientes específicos para proteger el hígado mientras adapta su dieta y reduce el consumo de alcohol.
Considere los suplementos protectores del hígado como:
- Cardo mariano
- NAC (300mg si también está tomando cardo mariano)
- Taurina (500 mg)
- Vitamina C (500 mg)
- Vitaminas B (dosis bajas)
- AlCAR y ácido lipoico
Verduras como el brócoli , cebollas , hojas de diente de león, col, coliflor y coles de Bruselas también tienen un efecto limpiador en el hígado.
Aquí hay una lista de todos los alimentos y suplementos que son buenos para el hígado.
2) Ácidos grasos omega-3
Los ácidos grasos omega-3 reducen los niveles de fosfatasa alcalina intestinal, mientras que el ácido graso omega-6 aumenta el nivel de fosfatasa alcalina intestinal .
3) Dejar de fumar
Deje de fumar, ya que puede aumentar los niveles de fosfatasa alcalina.
4) Café
El consumo de café está relacionado con la reducción de los niveles de fosfatasa alcalina. Recuerde ceñirse a un consumo moderado para evitar efectos no deseados como la hipertensión arterial y las alteraciones del sueño.
5) Cinacalcet
El cinacalcet, un fármaco para la enfermedad renal crónica, puede reducir los niveles de fosfatasa alcalina en sangre en más de un veinte por ciento en los pacientes tras 26 semanas de administración. Este fármaco debe ser recetado por un médico y tomarse según las recomendaciones.
6) Ejercicio de resistencia
En sujetos masculinos no entrenados, una sola sesión de ejercicio de resistencia puede hacer que la actividad de la fosfatasa alcalina ósea disminuya significativamente dos y tres días después del ejercicio.
7) Exposición al sol/Vitamina D
Dado que la deficiencia de vitamina D se ha relacionado con la fosfatasa alcalina elevada, asegúrese de comprobar sus niveles. Si es deficiente, tome más sol y/o tome suplementos de vitamina D. La exposición razonable al sol es una mejor manera de aumentar sus niveles de vitamina D que los suplementos.
Lo que hay que saber
La fosfatasa alcalina es una enzima que le ayuda a digerir los alimentos y a mantener los huesos fuertes. Se concentra en el hígado, los riñones, el intestino y los huesos. Unos niveles elevados pueden indicar problemas en estos órganos. La fosfatasa alcalina es alta si los niveles en sangre superan las 130 U/L. La fosfatasa alcalina elevada no causa ningún síntoma directamente. Los síntomas dependerán de su problema de salud subyacente, como trastornos hepáticos u óseos. Si sus niveles son elevados debido a una enfermedad hepática, es posible que desee tomar suplementos y nutrientes que ayuden a su hígado a regenerarse. Algunas buenas opciones son el cardo mariano, la NAC, la taurina, las vitaminas del grupo B y la vitamina C. Además, tome suficiente sol, haga ejercicio, consuma ácidos grasos omega-3 y tome café. Reduzca el alcohol y deje de fumar: ambos reducen los niveles de fosfatasa alcalina y favorecen la buena salud. Hable siempre con su médico sobre cualquier intervención dietética y de estilo de vida que piense llevar a cabo.
Aprenda más
- ¿Qué es la fosfatasa alcalina? Función & Rango normal
- Fosfatasa alcalina baja Síntomas, causas & Significado