sidra de manzana caliente rápida sin alcohol
Si buscas una receta de sidra de manzana caliente y rápida sin alcohol, ésta te encantará. Aunque no soy fanática del alcohol, durante la temporada navideña siento curiosidad por las fascinantes recetas que encuentro con alcohol. Esta se ha convertido en una de mis favoritas este invierno. Es una receta deliciosa y sencilla cuando se tiene una licuadora potente. A todo el mundo le encantará ya que es completamente sin alcohol. En caso de que aún no estés convencido: esta bebida está llena de fibras y eso es genial para el intestino y la cintura.
A diferencia de las recetas tradicionales de sidra de manzana, ni siquiera estoy usando mi estufa para calentar esto. Te dije que es rápido. Sólo la he licuado durante varios minutos para que esté bien caliente. Esta bebida de invierno es la manera perfecta de relajarse y entrar en calor.
¿Sabías que….
Que las manzanas son ricas en antioxidantes y fibra que apoyan el sistema inmunológico? Especialmente la pectina, esta es una fibra altamente soluble que combate muchos factores de estrés en nuestro cuerpo. Las fibras solubles también ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre, y se unen a las grasas en los intestinos. Esto ayudará a reducir el colesterol a través de su eliminación. Así que esto es completamente diferente a las sidras compradas en la tienda que son filtradas, coladas, pasteurizadas, y tal vez tienen ingredientes añadidos. Con esta receta obtienes lo que tu cuerpo quiere, las fibras. En combinación con la canela (que regula tus niveles de azúcar en sangre) estás tomando una taza de salud.
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Descripción
Esta cálida y rápida receta de sidra de manzana sin alcohol es reconfortante, saludable, llena de fibras y súper fácil de hacer. La calentarás con una batidora. ¡Súper rápido!
Ingredientes
- 4 1/2 tazas de agua filtrada
- 3 tazas de manzana ecológica, sin corazón (unas 3 manzanas grandes)
- 2 cucharadas de sirope de dátiles o (para los no veganos) de miel cruda (al gusto)
- 1 cucharadita de canela
- opcional: un chorrito de vinagre de sidra de manzana crudo sin pasteurizar al servir
- opcional: servir con 1 cucharadita de clavos enteros
Instrucciones
- Agregar todos los ingredientes al recipiente de su licuadora y asegurar la tapa. Empiece a velocidad baja y aumente lentamente a velocidad alta y mezcle durante 6 minutos y sirva inmediatamente.