‘Soy podólogo y estas son las *únicas* 5 marcas de zapatos que recomiendo para tener los pies contentos’
Ya sea que busques un par de zapatillas, sandalias o botas, estas marcas de zapatos aprobadas por los podólogos tienen una amplia variedad de estilos para hacer felices a tus pies.
Las mejores marcas de zapatos para la salud de los pies
Allbirds
No puedes equivocarte con Allbirds. «Me pongo estos zapatos con trajes casuales para un día con amigos o alrededor de la ciudad. Tienen una cantidad decente de soporte del arco para que la gente use cómodamente para un día de actividades suaves», dice Ebonie Vincent, DPM, un podólogo en el Condado de Orange, California. «La marca también es muy respetuosa con el medio ambiente, por lo que puedes quererlos más: Estás ayudando a poner tu granito de arena para reducir tu huella de carbono»
Compra ahora: Pipers de lana para mujer, 95 € o Tree Dashers para mujer, 125 €
Vionic
Tienes un montón de opciones bonitas y cómodas para elegir gracias a Vionic. «Los zapatos Vionic son increíbles porque tienen una gran variedad en cuanto a estilo, y el apoyo constante que obtendrá en sus pies no se ve comprometido», dice el Dr. Vincent. «La calidad y el soporte del arco incorporado que es único en todos los zapatos de esta marca es magnífico. Recomiendo esta marca a los pacientes que busquen lo mejor de ambos mundos en cuanto a sujeción y estilo»
Compra ahora: Botín Kaylee, 170 € o Botín Clara, 170 €
Birkenstock
No te preocupes: puedes seguir usando tus queridos Birks porque también son una de las mejores marcas de zapatos para los pies. «La sandalia Birkenstock tiene una plantilla plantar anatómica que soporta los tres arcos del pie durante la postura y la marcha, además de ofrecer un antepié oblicuo para acomodar la forma de los dedos», dice Donna Robertson, pedortista certificada, entrenadora atlética y consultora de enseñanza para Foot Solutions.
Compra ahora: Arizona Platform Vegan, $100
Brooks
Cada vez que busques zapatillas para actividades al aire libre, mira a Brooks. «Brooks es una marca de primera cuando se trata de zapatos para correr», dice Velimir Petkov, DPM, un podólogo en Premier Podiatry en Clifton, Nueva Jersey. «Los atletas profesionales usan Brooks porque proporcionan un soporte del arco mucho mejor y entresuelas más robustas que otras marcas menores. También suelen tener una calidad de construcción mucho mejor».
Robertson es un fan de esta marca -y de la zapatilla Ghost- también: «Esta zapatilla ofrece una extrema ligereza en el peso, una amortiguación bien distribuida en toda la superficie plantar de la zapatilla, y -una de las características que más me complace ver- un ensanchamiento lateral del antepié de la zapatilla para ayudar a la orientación del pie durante la marcha hacia el dedo gordo», dice.
Compra ahora: Brooks Ghost 13, 130 $
Skechers
Déjale a la marca OG Skechers que venga con algunas selecciones de invierno bonitas y cómodas. «Skechers Arch Fit es un zapato cómodo y bonito para las personas que quieren actividad moderada y estilo», dice el Dr. Vincent. «Son una gran opción para pasear a los perros o recorrer distancias cortas por la ciudad. El inserto extraíble para el acolchado adicional sirve como un gran atractivo para los soportes de arco para algunas personas.»
Comprar ahora: Skechers GOwalk Arch Fit Embrace, $95 o Conquer, $100
¿Tus pies necesitan algo de cariño? Prueba estos estiramientos de movilidad de los pies:
¡Hola! Pareces alguien a quien le gustan los entrenamientos gratuitos, los descuentos en marcas de bienestar de culto y los contenidos exclusivos de Well+Good. Regístrate en Well+, nuestra comunidad online de expertos en bienestar, y desbloquea tus recompensas al instante.