Tabla de IMC

Cómo ver su IMC en la tabla

Para ver dónde se encuentra su IMC en esta tabla, primero puede encontrar su peso en el eje horizontal superior y luego seguir los números del IMC hasta que la altura en el eje izquierdo corresponda a su estatura. La categoría en la que se encuentra su índice de masa corporal (IMC) está sombreada en el color correspondiente, que se muestra en la leyenda de arriba y en la lista de abajo:

• Azul: La categoría es Peso insuficiente y corresponde a un IMC inferior a 18,5
• Verde: La categoría es Peso Normal y corresponde a un IMC entre 18,5 y 24,9
• Amarillo: La categoría es Sobrepeso y corresponde a un IMC entre 25 y 29,9
• Naranja: La categoría es Obesa y corresponde a un IMC entre 30 y 39,9
• Rojo: La categoría es Extremadamente Obesa y corresponde a un IMC de 40 o más

Notas importantes

La Tabla de IMC da la ventaja de ver visualmente cuál es el peso (o altura) necesario que hay que cambiar para saltar de una categoría de peso corporal a otra. Dicho esto, el índice de masa corporal debe utilizarse junto con muchas otras medidas de salud, como el estilo de vida, la forma física y la felicidad física general. El IMC no es una medida perfecta, por lo que es importante preguntarse a sí mismo (y al médico) por las posibles razones de su lectura del IMC para decidir si se debe realmente a tener o no un peso corporal saludable. Una decisión completa sobre las ventajas y limitaciones del índice de masa corporal se muestra en nuestra Calculadora de IMC, así que asegúrese de leerlas completamente

.