Tazas de Merienda de Tarta de Manzana

Saludables tazas de merienda de Tarta de Manzana ~ capas de migas de galleta graham, manzanas cortadas en cubos, puré de manzana con canela y crema batida hacen una merienda o postre saludable después de la escuela que sabe igual que la tarta de manzana. ¡| FiveHeartHome.com via @fivehearthome

Los Vasitos de Merienda de Tarta de Manzana tienen una capa de migas de galleta graham, dados de manzana, puré de manzana y crema batida para una merienda o postre saludable que sabe igual que la tarta de manzana!¡

Saludables Tazas de Tarta de Manzana con Texto Superpuesto

Saludables Tazas de Tarta de Manzana con Texto Superpuesto

Estoy muy emocionada de dar la bienvenida a mi hijo mediano ya que hoy se hace cargo del blog para
su primer (y segundo) Post Invitado de Niños en la Cocina donde hará Tazas de Tarta de Manzana! ♥

Kids in the Kitchen Guest Post with Pic of 7-Year-Old Reid

Kids in the Kitchen Guest Post with Pic of 7-Year-Old Reid

Pero a mí también me gusta ayudar en la cocina, ¡así que estoy emocionada de hacer estas Apple Pie Snack Cups para vosotros hoy!

Este verano pasado, fui a la Escuela Bíblica de Vacaciones y un día tuvimos unos bocadillos muy buenos hechos con galletas graham, manzanas, puré de manzana y crema batida. Los niños ayudaron a preparar los bocadillos.

Primero aplastamos galletas graham con las manos, pusimos las migas en una taza y pusimos manzanas picadas encima. Luego echamos un poco de compota de manzana en un vasito de plástico sobre las manzanas. Y luego echamos nata montada por encima de la compota de manzana. El sabor era muy bueno. Me sorprendió mucho que supiera igual que la tarta de manzana.

Acerca de los vasos de tarta de manzana saludables

Acerca de los vasos de tarta de manzana saludables

Mi hermano no fue a la EBV este año, pero cuando llegué a casa y le hablé de los vasos de tarta de manzana, quiso probar uno. Así que le mostré cómo hacerlo. Y cuando mi madre me preguntó si me gustaría hacer un post invitado de Niños en la Cocina, pensé que esta sería una buena receta para compartir en su blog.

Con crema batida encima

Con crema batida encima

Esta receta es divertida y fácil de hacer para los niños. Los niños pueden ayudar a aplastar las galletas graham. Sólo hay que poner una galleta graham en una bolsita de plástico y golpearla con la parte plana de un mazo de carne. También puedes usar un rodillo para aplastarlas o romperlas con los dedos. Pero a mí me gusta usar un mazo porque es más fácil aplastar la galleta y es divertido golpearla.

Reid Creando Capas en Taza

Reid Creando Capas en Taza

Hice la nata montada para esta receta poniendo un poco de nata espesa en un bol grande y batiéndola con una batidora eléctrica. ¡Tuve que sostener el tazón y mantener los batidores hacia abajo todo el tiempo o la crema batida habría ido por todas partes e hizo un gran lío! También añadí un poco de azúcar en polvo y vainilla. Tardé unos cinco minutos en montar la nata. Pero si no quieres montar tu propia nata, puedes comprar la que sale a chorros de una lata.

Nata montada Reid en bol rojo

Nata montada Reid en bol rojo

Luego necesité la ayuda de mi madre para cortar una manzana en trozos pequeños. Los niños pueden cortarse los dedos con un cuchillo, así que es importante que un adulto corte la manzana. Si no te vas a comer la tarta de manzana inmediatamente, puedes poner un poco de zumo de limón en los trozos de manzana para que no se pongan marrones.

Manzana cortada en trozos para tarta por Reid

Manzana cortada en trozos para tarta por Reid

Yo no hice la compota de manzana para esta receta. Simplemente saqué de la despensa un bote de compota de manzana con canela sin azúcar. Escogí la compota de manzana con canela en lugar de la compota de manzana normal porque creo que hace que el conjunto tenga un sabor más parecido a la verdadera tarta de manzana. Si no tienes compota de manzana con canela, puedes espolvorear un poco de canela sobre la compota de manzana normal.

Capa de compota de manzana añadida a las tazas de merienda de tarta de manzana saludable

Capa de compota de manzana añadida a las tazas de merienda de tarta de manzana saludable

Por último, llegó el momento de poner en capas los ingredientes en una taza: migas de galleta graham, trozos de manzana en dados, compota de manzana y nata montada.

Crema batida por encima

Crema batida por encima

Después de que mi madre me hiciera unas fotos, me comí mi taza de tarta de manzana. Estaba muy bueno!

Reid disfrutando de sus saludables tazas de tarta de manzana

Reid disfrutando de sus saludables tazas de tarta de manzana

Creo que deberías probar esta receta porque tiene ingredientes saludables como manzanas y puré de manzana. Es una merienda estupenda para después del colegio, pero también es una buena golosina o postre. ¡Incluso podrías comerlo en el desayuno! Pero mi madre probablemente no me dejaría poner la nata montada por encima para desayunar.

Ampliación de cada ingrediente en pequeños cuencos de cristal

Ampliación de cada ingrediente en pequeños cuencos de cristal

¡No te vas a creer lo mucho que sabe a tarta de manzana el Snack Cup! ¡Diviértete probándolo! ¡Gracias por leer!

Colección de vasos de merienda de tarta de manzana saludables con texto superpuesto

Colección de vasos de merienda de tarta de manzana saludables con texto superpuesto

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Snack Cups de Tarta de Manzana

Los Snack Cups de Tarta de Manzana tienen una capa de migas de galleta graham, dados de manzana, puré de manzana y crema batida para una merienda o postre saludable que sabe igual que la tarta de manzana!

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Curso: Merienda
Cocina: Americana

Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo total: 15 minutos

Raciones: 1 taza de merienda
Calorías: 123kcal
Autor: Samantha Skaggs

Ingredientes

  • ▢ 1 galleta graham
  • ▢ 1/2 manzana pequeña, cortada en dados
  • ▢ 3 ó 4 cucharadas de compota de manzana con canela sin azúcar
  • ▢ Una cucharada de nata montada

Instrucciones

  • Triturar o romper la galleta graham en migas gruesas y colocarlas en el fondo de una taza o bol pequeño. Coloque las manzanas cortadas en dados encima. Unte la compota de manzana sobre las manzanas y cubra con una porción de nata montada, si lo desea. Servir inmediatamente.

Notas

  • Puede poner la galleta graham en una bolsita de plástico y golpearla suavemente con un rodillo o con la parte plana de un mazo para carne. O puede romper y aplastar la galleta graham con las manos.
  • Utilice su tipo de manzana favorito. Si tiene que cortarla en dados con antelación, puede echar los trozos con un poco de zumo de limón para evitar que se doren demasiado rápido.
  • Puede utilizar compota de manzana normal en lugar de canela. Puede mezclar un poco de canela o no.
  • Para hacer nata montada fresca, vierta aproximadamente 1/2 taza de nata para montar, 1/2 cucharadita de vainilla y de 1 a 2 cucharadas de azúcar en polvo en un bol. Utiliza una batidora eléctrica a baja velocidad para mezclar, y luego bate a velocidad media-alta o alta hasta que se formen picos firmes. Guarde la nata montada sobrante en un recipiente hermético en la nevera. También puede utilizar nata montada en spray de una lata u omitir la nata montada por completo.
Calorías: 123kcal | Carbohidratos: 23g | Proteínas: 1g | Grasas: 3g | Grasas saturadas: 1g | Colesterol: 6mg | Sodio: 95mg | Potasio: 97mg | Fibra: 2g | Azúcar: 13g | Vitamina A: 70IU | Vitamina C: 4.2mg | Calcio: 11mg | Hierro: 0.6mg
¿Has hecho esta receta? Me encantaría verla en IG¡ Menciona a @FiveHeartHome o etiqueta #FiveHeartHome!

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