Top 10 Best Quit Smoking Android Apps – 2020

La mejor aplicación para dejar de fumar en Android para todos los usuarios

¡QuitNow! Dejar de fumar

• Precio: Descarga gratuita
• Compras in-app: Sí
• Versión de Android: 4.3+

Esta aplicación quiere motivarte para que dejes de fumar. Te ofrece todas las estadísticas de motivación, como el tiempo que hace que no fumas, cuántos cigarrillos has evitado y cuánto dinero puedes haber ahorrado.

Los indicadores de salud aprobados por la OMS te muestran los cambios positivos en tu cuerpo desde la última vez que fumaste. Estos indicadores incluyen la presión arterial, el ritmo cardíaco y el nivel de nicotina que queda en la sangre. Si necesitas más información, hay una sección de preguntas frecuentes basada en los datos de la OMS.

También ofrece más de 80 objetivos basados en los cigarrillos que has evitado para que siempre puedas ver tus logros. Más de dos millones de exfumadores están ahí para animar a los que empiezan con ideas y experiencias, lo que puede ayudarles mucho a dejar el hábito.

¡Descarga QUITNOW!

La mejor aplicación para dejar de fumar en Android con una interfaz de usuario limpia

Quit Tracker: Stop Smoking

• Precio: Descarga gratuita
• Compras in-app: Sí
• Versión de Android: 4.4+

Quit Tracker adopta un enfoque «motivador» similar al de QuitNow! y añade algunos elementos divertidos. Junto con todas las estadísticas de motivación, esta aplicación también incluye un atractivo juego de «emparejamiento de baldosas» diseñado para distraerte cada vez que tengas la sensación de coger un cigarrillo. Y si quieres un poco de motivación adicional, puedes agitar el teléfono para obtener algunas citas de motivación también.

Esta aplicación tiene una interfaz de usuario muy limpia y ofrece algunos parámetros de salud como la presión arterial, la frecuencia cardíaca, y su capacidad de sabor y olor. Estos indicadores se basan en el tiempo transcurrido desde que fumaste por última vez. También hay algunos trofeos que puedes ganar con cada cigarrillo que evites.

Descarga QUIT TRACKER

La mejor aplicación para dejar de fumar en Android para llevar un diario del progreso

Deja de fumar: Deja de fumar ahora y deja de hacerlo para siempre

• Precio: Descarga gratuita
• Compras in-app: Sí
• Versión para Android: Varía según el dispositivo

Smoke Free utiliza más de 30 técnicas diferentes basadas en la evidencia para ayudarte a vencer tu adicción. Puedes hacer anotaciones en el diario de tus antojos para que puedas ver cómo estos disminuyen con el tiempo. La aplicación registra todos tus antojos y crea un gráfico para que puedas ver el patrón que hay detrás de ellos y trabajarlo. También podrás analizar tus desencadenantes de los antojos y estar preparado en consecuencia.

Un entrenador para dejar de fumar te ayudará en el viaje con chequeos diarios y apoyo de autoayuda para mantenerte motivado. El entrenador está disponible las 24 horas del día, siempre que lo necesites y estés donde estés. Con cada día que pase sin fumar, se le asignará una misión que le preparará mejor para pasar otro día sin fumar.

Esta aplicación está disponible en varios idiomas, incluyendo inglés, francés, portugués, español y alemán, entre otros.

Descárgate SMOKE FREE

La mejor aplicación para dejar de fumar en Android

Deja de fumar – EasyQuit

• Precio: Descarga gratuita
• Compras in-app: No
• Versión de Android: 4.4+

Esta app tiene una interfaz de usuario (UI) muy fácil de usar, con todo accesible a través de una página. Tus estadísticas motivacionales, incluyendo el dinero ahorrado, los cigarrillos pasados, el tiempo transcurrido desde que fumaste por última vez y la vida recuperada durante ese período, están disponibles a través del menú en mosaico en la pantalla de inicio. Puedes obtener una vista detallada de todas las estadísticas con un solo toque. Incluso puedes establecer tu propio tema para la aplicación con más de 30 modernas combinaciones de colores.

También hay un juego de parejas, así que puedes participar en el juego y vencer las ganas de dar una calada. También hay algunos consejos que te ayudarán a reducir el estrés, a mejorar el sueño, a controlar tu estado de ánimo y tu ira, y a vencer los desencadenantes del tabaquismo. Puedes llevar un diario de tus cambios de humor para poder reflexionar sobre ellos más adelante. También puede registrar sus antojos y establecer objetivos personales para reducir su consumo de nicotina con cada día que pasa.

DESCARGAR EASYQUIT

Mejor aplicación para Android para dejar de fumar

Dejar de fumar – Contador para dejar de fumar

• Precio: Gratis para descargar
• Compras in-app: Sí
• Versión de Android: 4.1+

Esta aplicación es una solución integral para todo lo que necesitas saber sobre los efectos del tabaco en tu cuerpo. Te dirá la cantidad de alquitrán y nicotina que has evitado inhalar desde la última vez que fumaste. Una sección de «Enfermedades» te ofrece un rápido resumen de todas las enfermedades que el tabaco puede causar en el cuerpo humano.

Puedes registrarte para unirte a la comunidad de exfumadores y obtener el apoyo y la motivación de millones de personas que fueron capaces de dejar su hábito para siempre con la ayuda de esta aplicación. Una sección de ayuda separada te proporcionará una lista de métodos probados para dejar de fumar, siguiendo los cuales tu viaje hacia una nueva vida será más fácil.

Un test de dependencia interna te proporcionará respuestas a la razón misma por la que fumas, y si tu hábito de fumar se ha convertido en una adicción. Usted puede ver si usted será capaz de deshacerse de esta adicción y cómo se puede hacer eso. Una galería de imágenes y vídeos también te recuerda cómo el tabaquismo mata.

Descarga el CONTADOR PARA DEJAR DE FUMAR

La mejor aplicación para Android para dejar de fumar lentamente

SmokeFree – deja de fumar lentamente

• Precio: Descarga gratuita
• Compras in-app: No
• Versión de Android: 5.0+

Si sientes que no puedes acabar con tu hábito de fumar de inmediato, entonces esta es la aplicación para ti. Como sugiere el título, esta aplicación está diseñada para ayudarte a dejar de fumar gradualmente. Puedes establecer tu propio objetivo basándote en cuántos cigarrillos fumas al día y cómo quieres reducirlo con el tiempo. Esto permitirá a tu cuerpo reducir la dependencia de la nicotina, de modo que cuando te deshagas del hábito por completo, ya no tendrás ansias de dar otra calada.

Hay un modo «Dejar» y un modo «Reducir». Una vez que configures la aplicación con tu objetivo, te mostrará un plan intuitivo de reducción del consumo de tabaco. Un gráfico mostrará su consumo de cigarrillos planificado con intervalos de tiempo promedio entre los cigarrillos. El intervalo de tiempo se hace más largo con cada día que pasa a medida que se reduce el consumo de cigarrillos. El color de fondo de la aplicación se vuelve verde cuando tienes permiso para fumar.

Descarga SMOKEFREE

La mejor aplicación Android para dejar de fumar para llevar un registro de tus cigarrillos

Registro de fumadores – Deja de fumar

• Precio: Descarga gratuita
• Compras in-app: No
• Versión para Android: Varía según el dispositivo

Esta aplicación consiste en llevar un registro de tu consumo de cigarrillos cada día para averiguar por qué y cuándo tu cuerpo anhela más la nicotina. A continuación, puedes establecer tus objetivos personales y hacer un seguimiento de tus hábitos de fumar a lo largo del tiempo. Un icono de notificación mostrará el estado del último cigarrillo. Si intentas registrar tu próximo cigarrillo antes de tiempo, la aplicación te advertirá y te pedirá que esperes hasta que alcances tu objetivo para que estés en el camino de dejar el hábito a lo largo del tiempo.

Puedes comprobar tu historial de tabaquismo, la cantidad de dinero y el tiempo gastado en fumar, y el tiempo medio entre cigarrillos. Una vista de gráfico visualizará todas tus estadísticas para que puedas captarlo todo rápidamente.

DESCARGAR EL REGISTRO DE FUMADORES

La mejor aplicación para Android para dejar de fumar con un enfoque científico

Kwit – ¡Deja de fumar y vaping para siempre!

• Precio: Descarga gratuita
• Compras in-app: Sí
• Versión de Android: 4.4+

Kwit utiliza los principios de la Terapia Cognitiva y Conductual (TCC) con un enfoque lúdico para que dejes el tabaco para siempre. Cada vez que tengas un antojo, puedes registrarlo junto con el contexto, como por ejemplo si vas a ir a la cama, si acabas de tener una discusión o si estás bebiendo. También puedes registrar tus sentimientos y actividades después de fumar. Estas técnicas te dan una idea de por qué fumas.

Esta aplicación también utiliza varias técnicas de juego para animarte a dejar de fumar. Puedes desbloquear logros cada vez que resistas el antojo y subas las escaleras para convertirte en el Ultimate Kwitter. Y en el proceso, usted puede mantener un control sobre sus parámetros de salud también.

DESCARGAR KWIT

Mejor aplicación Android para dejar de fumar para cuidar de sus síntomas de abstinencia

Flamy – dejar de fumar & convertirse en un no fumador

• Precio: Descarga gratuita
• Compras in-app: Sí
• Versión de Android: 5.0+

Es tu voluntad y deseo lo más importante en tu camino hacia una vida sin tabaco. Sin embargo, a medida que tu cuerpo anhela la nicotina, sentirás algunas complicaciones como el cansancio, la fatiga, la irritabilidad y la alteración del sueño. Flamy es la aplicación que ayuda a sobrellevar estos síntomas de abstinencia con sus consejos inteligentemente diseñados. Hay algunos indicadores de salud que muestran cómo se ha recuperado tu cuerpo desde la última vez que fumaste.

También puedes hacer un seguimiento de tus antojos y averiguar el patrón de tu consumo de cigarrillos. Hay un par de juegos incorporados, así como algunas tareas para distraerte de coger otro cigarrillo. Y con cada cigarrillo que evites, desbloquearás algunos logros.

Flamy te ofrece un «reto de 14 días» para dejar de fumar en poco tiempo o una opción de «uno menos cada día» para dejarlo gradualmente con el tiempo.

DESCARGAR FLAMY

La mejor aplicación gratuita para dejar de fumar en Android

Qwit (Quit Smoking)

• Precio: Descarga gratuita
• Compras in-app: No
• Versión de Android: 5.0+

Qwit es otra aplicación eficaz que puede ayudarte a dejar de fumar. Esta app se centra en lo más básico y se construye alrededor de ello. La página de inicio muestra todas tus estadísticas de motivación junto con tus logros que puedes desbloquear con cada cigarrillo que evites fumar. También te motiva a plantar árboles, ya que el tabaco es responsable de alrededor del cinco por ciento de la deforestación mundial.

La sección de Salud muestra cómo tu salud mejorará con el tiempo una vez que dejes el tabaco por completo. Esta aplicación también te proporciona todos los detalles sobre las sustancias tóxicas que has estado consumiendo con cada calada, incluyendo su naturaleza química. Qwit es completamente gratis, sin anuncios ni compras dentro de la aplicación.

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