Trastorno dismórfico corporal

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¿Qué es el trastorno dismórfico corporal?

El trastorno dismórfico corporal (TDC) es una condición de salud mental que hace que las personas crean que partes de su cuerpo se ven feas. Las personas con TDC pasan horas centradas en lo que creen que está mal en su aspecto. Muchas veces al día, comprueban, arreglan, cubren o preguntan a otros sobre su aspecto. Se centran en defectos que a los demás les parecen menores.

¿Cuáles son los signos &síntomas del trastorno dismórfico corporal?

Las personas con trastorno dismórfico corporal:

se centran hasta el extremo en su aspecto. Con el TDC, a las personas les resulta difícil dejar de pensar en las partes de su aspecto que no les gustan. Se centran en cosas específicas, como un grano en la piel, o la forma o el aspecto de la nariz, los ojos, los labios, las orejas o las manos.

Se sienten molestos por su aspecto. Las personas con TDC se sienten preocupadas, estresadas y ansiosas por su aspecto casi todo el tiempo.

Revisar o arreglar su aspecto. Con el TDC, las personas sienten la fuerte necesidad de comprobar su aspecto una y otra vez. Por ejemplo, comprueban su aspecto en un espejo, preguntan a otros cómo se ven o «arreglan» su aspecto muchas veces al día.

Intentar no ser visto. Algunas personas con TDC se sienten tan mal por su aspecto que no quieren ser vistas. Es posible que se queden en casa; que se mantengan aislados; o que utilicen maquillaje, sombreros o ropa para cubrirse. Algunas personas con TDC evitan mirarse en los espejos porque es muy estresante.

Tienen ideas falsas sobre su aspecto. Las personas con TDC no ven su cuerpo como realmente es, o como lo ven los demás. Los defectos en los que se centran son cosas que los demás apenas pueden notar. Se sienten convencidos de que son feos, aunque no sea cierto.

¿Qué causa el trastorno dismórfico corporal?

Todavía hay mucho que aprender sobre las causas exactas del trastorno dismórfico corporal. Pero los expertos creen que estas cosas juegan un papel:

Genes. El TDC puede ser en parte hereditario. Suele ser hereditario.

Serotonina. La serotonina es una sustancia química normal y necesaria que se encuentra en el cerebro. Un bajo suministro de

ayuda a explicar por qué se produce el TDC.

Diferencias cerebrales. Algunas áreas del cerebro se ven y funcionan de forma diferente en las personas con TDC.

El trastorno dismórfico corporal no está causado por nada que haya hecho la persona o sus padres. Es una condición de salud mental que necesita tratamiento. El TDC no es culpa de la persona.

¿Cómo se diagnostica el trastorno dismórfico corporal?

Un terapeuta de salud mental capacitado que entiende el trastorno dismórfico corporal puede diagnosticarlo. Hacen preguntas y escuchan atentamente las respuestas para saber si una persona tiene TDC u otro trastorno.

¿Cómo se trata el trastorno dismórfico corporal?

El trastorno dismórfico corporal puede tratarse con:

• Terapia cognitiva conductual (TCC). La TCC ayuda a las personas a aprender a centrarse menos en los defectos, a cambiar los pensamientos dolorosos sobre su cuerpo y a dejar de realizar conductas de comprobación.
• Medicamentos. Para tratar el TDC se utilizan medicamentos que favorecen el funcionamiento de la serotonina. A veces se denominan medicamentos ISRS.

La mayoría de las veces, la terapia TCC y los medicamentos se utilizan conjuntamente para tratar a una persona con TDC.

¿Cómo es una persona con TDC?

Los pensamientos y las preocupaciones que forman parte del TDC ocupan el tiempo de la persona y agotan su energía. Nunca se sienten bien con su aspecto. Debido al TDC, las personas a menudo dejan de estar con sus amigos, de ir a la escuela o al trabajo, o de hacer actividades normales. Esto puede hacer que se sientan solos, tristes o deprimidos.

Algunos buscan tratamientos o cirugía que no necesitan, con la esperanza de «arreglar» un defecto. Pero esto no alivia ni mejora el TDC. Puede ser difícil para ellos ver que el problema del TDC no es su aspecto. Es la forma sesgada en que el TDC les hace verse a sí mismos.

¿Cómo puedo ayudar a mi hijo?

Si cree que su hijo puede tener TDC:

• Busque un terapeuta capacitado en TCC. Concierte una cita para llevar a su hijo a una evaluación.
• Ayude a su hijo a acudir a todas las visitas terapéuticas. Siga las instrucciones de los medicamentos recetados.
• Pregunte al terapeuta cómo puede ayudar a su hijo. Pregunte sobre las mejores formas de responder cuando su hijo le pregunte sobre su aspecto.
• Hable con su hijo. Ofrézcale apoyo. Comparta lo que sabe sobre el TDC y háblelo. Escuche y demuestre que le entiende y le importa.
• Tenga paciencia. Se necesita tiempo para que la terapia CBT y los medicamentos alivien el TDC.

También puede visitar sitios en línea sobre el TDC para obtener más información y apoyo, como:

• IOCDF
• Fundación del TDC
• Grupo de apoyo en línea sobre el trastorno dismórfico corporal