ZUMO DE MANZANA, ZANAHORIA, LIMÓN Y JENGIBRE
Cuando la vida te da limones, encuentras manzanas, zanahorias y jengibre y preparas este delicioso zumo. Mi zumo de manzana, zanahoria, limón y jengibre es una receta tan fácil que casi no quería compartirla, pero es uno de mis zumos frescos favoritos de todos los tiempos. A veces lo simple es lo mejor. Disfruta de este pedacito de sol en un vaso cada vez que necesites una dosis rápida de vitaminas y antioxidantes para limpiar tu sistema digestivo y acelerar tu metabolismo.
Zumo de manzana, zanahoria, limón y jengibre
Este zumo dulce y picante está repleto de muchos beneficios para la salud y un color increíble. Un solo vaso proporciona la ingesta de vitamina A y C del día, además de nutrientes esenciales para mantener una buena salud, piel y visión. Lo preparo a menudo, ya que suelo tener estos ingredientes a mano; siempre me hace sentir muy bien y me da mucha energía. Además, el color soleado me hace muy feliz!
INGRESOS
Rendimiento: 16 oz (2 tazas)
– 2 manzanas (me gusta una roja y otra verde)
– 8 zanahorias medianas
– 1 limón
– 1/2″ – 1″ trozo de jengibre (ajústalo según tu preferencia, ¡a mí me gusta picante!)
INSTRUCCIONES
1. Empieza con productos fríos.
2. Pica todos los ingredientes en trozos de 1″.
3. Añade los productos picados a tu Hurom Slow Juicer (o similar), empezando por un ingrediente que no sea tan jugoso (como el jengibre), y alternando con un ingrediente que haga mucho jugo (como la manzana). Esto asegurará que los ingredientes más jugosos arrastren a los no tan jugosos a través del exprimidor y obtendrás más de ellos en tu taza!
4. Sirve sobre hielo, y adorna con una rodaja de manzana o limón, y disfruta!
- 2manzanas(a mí me gusta una roja y otra verde)
- 8zanahorias medianas
- 1limón
- 1/21″ trozo de jengibre(ajústalo según tus preferencias, ¡a mí me gusta picante!)
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Empiece con los productos refrigerados.
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Corte todos los ingredientes en trozos de 2,5 cm.
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Agregue los productos picados a su exprimidor lento Hurom (o similar), comenzando con un ingrediente que no sea tan jugoso (como el jengibre), y alternando con un ingrediente que produzca mucho jugo (como la manzana). Esto asegurará que los ingredientes más jugosos se deshagan de los no tan jugosos a través del exprimidor y obtendrá más de ellos en su taza!
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Sirva sobre hielo, y adorne con una rodaja de manzana o limón, y disfrute!
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¡Tenemos nuestro exprimidor lento Hurom desde hace casi una década y sigue funcionando! Seleccionamos este exprimidor porque es de masticación lenta y de prensado en frío, lo que significa que exprime el zumo de los productos (más lentamente) en lugar de modelos menos caros que lo trituran completamente. Esto se traduce en más nutrientes en el vaso. Además, es muy fácil de limpiar.
¿Cuáles son tus recetas de zumo favoritas? No dudes en dejarme tus combinaciones favoritas en los comentarios, ¡me encantará saber de ti! Y si pruebas mi zumo de manzana, zanahoria, limón y jengibre, cuéntame qué te ha parecido.
Gracias a los Food Bloggers of Canada por incluir esta receta en sus Weekend Links For September 26, 2015.
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