Kehon dysmorfinen häiriö
-
Suurempi tekstikokoSuuri tekstikokoSuuri tekstikokoSäännöllinen tekstikoko
Mitä on kehon dysmorfinen häiriö?
Kehon dysmorfinen häiriö (BDD) on mielenterveyden häiriö, joka aiheuttaa sen, että ihmiset luulevat ruumiinsa osien näyttävän rumilta. BDD:tä sairastavat ihmiset keskittyvät tuntikausia siihen, mikä heidän mielestään on vialla heidän ulkonäössään. Monta kertaa päivässä he tarkistavat, korjaavat, peittävät tai kyselevät muilta ulkonäöstään. He keskittyvät vikoihin, jotka tuntuvat toisista vähäpätöisiltä.
Mitkä ovat vartalodysmorfisen häiriön merkit & Oireet?
Henkilöt, joilla on vartalodysmorfinen häiriö:
Keskittyvät äärimmilleen ulkonäköönsä. BDD:n kanssa ihmisten on vaikea lakata ajattelemasta ulkonäkönsä osia, joista he eivät pidä. He keskittyvät tiettyihin asioihin – kuten näppyyn ihollaan tai nenän, silmien, huulten, korvien tai käsien muotoon tai ulkonäköön.
He ovat järkyttyneitä ulkonäöstään. BDD:tä sairastavat tuntevat lähes koko ajan huolta, stressiä ja ahdistusta ulkonäöstään.
Tarkistavat tai korjaavat ulkonäköään. BDD:tä sairastavilla ihmisillä on voimakas tarve tarkistaa ulkonäköään kerta toisensa jälkeen. He esimerkiksi tarkistavat ulkonäköään peilistä, kysyvät muilta, miltä he näyttävät, tai ”korjaavat” ulkonäköään monta kertaa päivässä.
Yritä olla tulematta nähdyksi. Jotkut BDD:tä sairastavat tuntevat olonsa niin huonoksi ulkonäöstään, etteivät halua tulla nähdyksi. He saattavat jäädä kotiin, pysyä omissa oloissaan tai käyttää meikkiä, hattuja tai vaatteita peittääkseen itsensä. Jotkut BDD:tä sairastavat välttelevät peiliin katsomista, koska se on niin stressaavaa.
Heillä on vääriä käsityksiä ulkonäöstään. BDD:tä sairastavat ihmiset eivät näe kehoaan sellaisena kuin se todellisuudessa on tai kuin muut sen näkevät. Virheet, joihin he keskittyvät, ovat asioita, joita muut tuskin huomaavat. He ovat vakuuttuneita siitä, että he näyttävät rumilta, vaikka se ei ole totta.
Mikä aiheuttaa vartalodysmorfista häiriötä?
Vartalodysmorfisen häiriön tarkoista syistä on vielä paljon opittavaa. Asiantuntijat kuitenkin uskovat, että näillä asioilla on merkitystä:
Geenit. BDD saattaa olla osittain perinnöllistä. Sillä on taipumus esiintyä perheissä.
Serotoniini. Serotoniini on normaali ja tarpeellinen kemikaali, jota esiintyy aivoissa. Vähäinen
tarjonta
Aivojen erot. Jotkin aivojen alueet näyttävät ja toimivat eri tavalla ihmisillä, joilla on BDD.
Vartalon dysmorfinen häiriö ei johdu mistään, mitä henkilö tai hänen vanhempansa ovat tehneet. Se on mielenterveysongelma, joka tarvitsee hoitoa. BDD ei ole henkilön vika.
Miten vartalodysmorfinen häiriö diagnosoidaan?
Koulutettu mielenterveysterapeutti, joka ymmärtää vartalodysmorfista häiriötä, voi diagnosoida sen. Hän kysyy kysymyksiä ja kuuntelee tarkasti vastauksia saadakseen tietää, onko henkilöllä BDD vai jokin muu häiriö.
Miten vartalodysmorfista häiriötä hoidetaan?
Vartalodysmorfista häiriötä voidaan hoitaa:
- Kognitiivisella käyttäytymisterapialla (CBT). CBT auttaa ihmisiä oppimaan keskittymään vähemmän vikoihin, muuttamaan kehoa koskevia tuskallisia ajatuksiaan ja lopettamaan kontrolloivan käyttäytymisen.
- Lääkkeet. BDD:n hoitoon käytetään lääkkeitä, jotka auttavat serotoniinia toimimaan hyvin. Näitä kutsutaan joskus SSRI-lääkkeiksi.
Useimmiten CBT-terapiaa ja lääkkeitä käytetään yhdessä jonkun BDD:tä sairastavan hoidossa.
Millaista se on jollekin BDD:tä sairastavalle?
BDD:hen kuuluvat ajatukset ja huolet vievät ihmisen aikaa ja vievät hänen energiaansa. He eivät koskaan tunne oloaan hyväksi sen suhteen, miltä he näyttävät. BDD:n vuoksi ihmiset jäävät usein paitsi ystävien kanssa olemisesta, koulunkäynnistä tai työstä tai tavallisista aktiviteeteista. Tämä voi saada heidät tuntemaan itsensä yksinäisiksi, surullisiksi tai masentuneiksi.
Jotkut hakeutuvat hoitoihin tai leikkauksiin, joita he eivät tarvitse, toivoen voivansa ”korjata” vian. Tämä ei kuitenkaan helpota tai paranna BDD:tä. Heidän voi olla vaikea nähdä, että BDD:n ongelma ei ole se, miltä he näyttävät. Se on se vinoutunut tapa, jolla BDD saa heidät näkemään itsensä.
Miten voin auttaa lastani?
Jos epäilet, että lapsellasi saattaa olla BDD:
- Hae koulutettu CBT-terapeutti. Varaa aika lapsellesi arviointia varten.
- Auta lastasi käymään kaikilla terapiakäynneillä. Noudata määrättyjen lääkkeiden ohjeita.
- Kysy terapeutilta, miten voit auttaa lastasi. Kysy parhaista tavoista vastata, kun lapsesi kysyy sinulta, miltä hän näyttää.
- Keskustele lapsesi kanssa. Tarjoa tukea. Kertokaa, mitä tiedätte BDD:stä, ja keskustelkaa asiasta. Kuuntele ja osoita, että ymmärrät ja välität.
- Ole kärsivällinen. Vie aikaa, ennen kuin CBT-terapia ja lääkkeet lievittävät BDD:tä.
Voit myös vierailla verkossa olevilla BDD-sivustoilla saadaksesi lisätietoa ja tukea, kuten:
- IOCDF
- BDD-säätiö
- Online-vartalodysmorfisen häiriön tukiryhmä