33 Utilisations surprenantes du bicarbonate de soude et remèdes

À quoi sert le bicarbonate de soude ? Les utilisations du bicarbonate de soude sont abondantes, c’est le moins que l’on puisse dire. Beaucoup d’entre nous pensent qu’il s’agit simplement d’un ingrédient pour la pâtisserie ou d’un produit qui aide à garder nos réfrigérateurs sans odeur, mais il est incroyablement bon pour votre santé et pour toute votre maison également ! Si vous n’avez jamais utilisé le bicarbonate de soude pour nettoyer, préparez-vous à être stupéfait. Les utilisations du bicarbonate de soude pour la beauté ? Oui, il y en a beaucoup !

Parler d’un remède naturel abordable, une boîte coûte généralement un dollar ou même moins. Il est utilisé depuis les temps anciens comme désodorisant, apaisant et nettoyant. Les utilisations du bicarbonate de soude vont de l’hygiène quotidienne de base (pensez au dentifrice et au shampooing) aux avantages pour la santé du bicarbonate de soude, y compris les problèmes digestifs et même les problèmes rénaux.

Regardons tous ses avantages et utilisations super impressionnants, mais d’abord, qu’est-ce que c’est ?

Qu’est-ce que le bicarbonate de soude ?

Le bicarbonate de soude est un produit ménager familier qui porte également les noms de bicarbonate de sodium, bicarbonate de soude et hydrogénocarbonate de sodium. La formule chimique du bicarbonate de soude alias la formule du bicarbonate de sodium est NaHCO3. Cette formule du bicarbonate de soude représente sa composition d’ions sodium et d’ions bicarbonate. C’est une substance connue pour ses effets alcalinisants grâce à un ph du bicarbonate de soude de 9. (1)

Qu’est-ce que le bicarbonate de sodium ? Sous sa forme la plus naturelle, le bicarbonate de sodium est également connu sous le nom de nahcolite, un minéral que l’on trouve à divers endroits dans le monde. Il est exploité commercialement dans des régions de Californie, du Colorado, du Botswana et du Kenya. Il existe également d’importants gisements au Mexique, en Ouganda, en Turquie et au Mexique. (2)

Certaines personnes sont confuses avec le bicarbonate de soude par rapport à la poudre à pâte. Le bicarbonate de soude est un agent levant chimique et la poudre à pâte l’est aussi, ce qui signifie que lorsqu’ils sont utilisés dans la cuisson, le bicarbonate de soude et la poudre à pâte font lever les pâtes. Tout au long de l’histoire, le bicarbonate de soude a été utilisé comme agent levant lors de la cuisson. Il est composé à 100 % de bicarbonate de sodium ; ainsi, lorsqu’il est mélangé à un acide, il fait des bulles et dégage du dioxyde de carbone, ce qui fait lever la pâte. La levure chimique et le soda sont similaires mais différents puisque la levure chimique est composée de bicarbonate de sodium et d’un ou plusieurs sels acides. (3)

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6 avantages pour la santé du bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un excellent outil pour nettoyer et éliminer les taches, mais il y a aussi de nombreux avantages pour la santé associés à l’utilisation du bicarbonate de soude. Le bicarbonate de sodium est parfois utilisé comme un supplément car il fournit du bicarbonate alimentaire. Lorsqu’il est pris par voie orale, il peut augmenter les niveaux sériques de bicarbonate.

Qu’est-ce que le bicarbonate ? Le bicarbonate est généralement fabriqué par les reins, et il agit comme un tampon acide dans le corps. (4) Voici quelques-unes des utilisations les plus courantes du bicarbonate de soude pour la santé :

1. Aide à résoudre les problèmes digestifs

Le bicarbonate de soude est connu pour aider à neutraliser l’acide et à améliorer l’équilibre du pH dans le corps. Il est souvent utilisé en interne pour calmer les désagréments digestifs tels que le reflux acide ou les brûlures d’estomac. Lorsque ces plaintes sont dues à une surconsommation d’aliments acides ou à un état généralement acide du corps, boire lentement un peu de bicarbonate de soude dans de l’eau peut aider à neutraliser l’acide et à ramener le pH de votre corps à un meilleur endroit. (5)

Ne pensez pas que plus est mieux lorsqu’il s’agit de prendre du bicarbonate de soude. Il est important de noter que la consommation de trop de bicarbonate de soude peut entraîner une augmentation de la production d’acide.

2. Antifongique et antibactérien

Il a été démontré que le bicarbonate de soude tue les bactéries, y compris Streptococcus mutans, qui est un type de bactérie associé à la carie dentaire. (6) Il est également efficace contre divers groupes de champignons, notamment les levures, les dermatophytes et les moisissures qui causent des infections de la peau et des ongles chez les humains. (7)

3. Booste la santé des reins

La recherche révèle que les utilisations de la boulangerie incluent la promotion de la santé des reins. Une étude clinique publiée dans le Journal of the American Society of Nephrology a examiné les effets du bicarbonate de sodium sur 134 patients souffrant d’une maladie rénale chronique (MRC) et de faibles taux de bicarbonate dans le sang.

Qu’ont-ils trouvé ? Les sujets qui ont pris un supplément de bicarbonate l’ont bien toléré et étaient significativement moins susceptibles de connaître une progression rapide de leur maladie rénale. De plus, il y a eu moins de patients qui ont développé une insuffisance rénale terminale (IRT) dans le groupe bicarbonate que dans le groupe témoin. Globalement, les chercheurs concluent : « Cette étude démontre que la supplémentation en bicarbonate ralentit la vitesse de progression de l’insuffisance rénale vers l’IRT et améliore l’état nutritionnel chez les patients atteints d’IRC. » (7)

4. Atténue les infections des voies urinaires

Selon le CDC, les infections des voies urinaires (IU) sont l’une des infections les plus courantes et, comme le souligne la clinique Mayo, les femmes ont un risque plus élevé de développer une IU que les hommes. (8, 9)

Une étude scientifique publiée en 2017 a examiné les effets du bicarbonate de soude sur des patientes présentant des symptômes du bas appareil urinaire et dont le pH urinaire était également acide et inférieur à six. Après quatre semaines de prise orale, les chercheurs ont constaté que l’urine des sujets était alcalinisée et qu’il y avait un « niveau significatif d’effets positifs sur les symptômes et les scores de symptômes »

Dans l’ensemble, le bicarbonate de soude semble être un moyen facile et peu coûteux d’améliorer les symptômes de l’infection urinaire accompagnée d’une urine acide avec peu ou pas d’effets secondaires indésirables. (10)

5. Réduit la douleur et la fatigue musculaires

Un article scientifique publié en 2013, intitulé « Considérations pratiques pour la charge en bicarbonate et la performance sportive », souligne que les études menées à ce jour ont démontré que la prise de bicarbonate de sodium avant l’exercice (également appelée charge en bicarbonate) peut avoir « un effet positif modéré » sur la performance sportive qui comprend une à sept minutes d’exercice intense soutenu. En outre, le bicarbonate de sodium peut également être utile pour une activité physique prolongée impliquant des périodes intermittentes ou soutenues d’entraînement de haute intensité. (11)

Donc, y a-t-il un avantage à utiliser le bicarbonate de soude comme aide à l’entraînement ? Selon l’auteur de l’article, le Dr Louise Mary Burke, « Il pourrait être utile d’essayer de soutenir la séance d’entraînement pour permettre à l’athlète de s’entraîner plus fort, mais aussi de réduire certains des effets secondaires négatifs d’une acidité élevée dans le muscle, de sorte que vous pourriez obtenir moins de dommages au muscle et un meilleur résultat d’entraînement à long terme. » (12)

Une autre petite étude clinique menée sur huit sujets masculins en bonne santé a révélé que la consommation de bicarbonate de soude avant la pratique du cyclisme intermittent améliorait leurs performances en sprint. (13)

6. Aide à atténuer les effets secondaires de la chimiothérapie

Les effets secondaires de la chimiothérapie comme font la liste des utilisations du bicarbonate de soude pour la santé. Si vous ou quelqu’un que vous connaissez a subi une chimiothérapie, alors vous savez probablement déjà combien les effets secondaires de ce traitement contre le cancer peuvent être mauvais. Par exemple, des modifications indésirables de la bouche et de la gorge peuvent survenir chez certains patients.

Le rinçage avec un mélange de bicarbonate de soude tous les jours peut aider à améliorer ces effets secondaires indésirables. Combinez un quart de cuillère à café de bicarbonate de soude, un huitième de cuillère à café de sel marin avec une tasse de tiède et rincez votre bouche trois fois par jour. Chaque fois, faites suivre le mélange de bicarbonate de soude et de sel d’un rinçage à l’eau tiède ordinaire. (14)

Ce ne sont là que quelques-uns des nombreux avantages possibles du bicarbonate de soude pour la santé ! Dans la section suivante, vous découvrirez encore plus d’utilisations et d’avantages pour la santé de cet étonnant remède naturel.

Le top 33 des façons d’utiliser le bicarbonate de soude aujourd’hui

Utilisations du bicarbonate de soude – Beauté naturelle et peau

1. Déodorant naturel – Créez votre propre déodorant en mélangeant une cuillère à café de bicarbonate de soude avec suffisamment d’eau pour créer une pâte laiteuse de bicarbonate de soude, puis frottez-la sous vos aisselles ou même sur vos pieds.

2. Exfoliant pour le visage – Enlevez la peau sèche de votre visage en créant votre propre exfoliant au bicarbonate de soude. Combinez une cuillère à café avec une demi-tasse d’eau et frottez-la sur votre visage dans un mouvement circulaire, puis rincez. L’utilisation du bicarbonate de soude pour l’exfoliation du visage est un moyen peu coûteux d’affiner la peau, il suffit de ne pas l’utiliser trop fréquemment car vous ne voulez pas qu’il perturbe l’équilibre du pH de votre peau.

3. Adoucisseur de mains – Pour éliminer la saleté et les odeurs, mélangez du bicarbonate de soude avec de l’eau chaude et frottez-le sur vos mains. Ce nettoyant naturel pour les mains laissera vos mains propres et douces.

4. Apaisement des pieds – Créez votre propre bain de pieds avec une cuillère à soupe de bicarbonate de soude et de l’eau chaude. Ce bain de bicarbonate de soude éliminera les bactéries et les odeurs et peut aider à prévenir les champignons des ongles des pieds.

5. Soulagement des démangeaisons de la peau – Le bicarbonate de soude peut aider à réduire l’inconfort des coups de soleil, des éruptions allergiques et de la peau affectée par le sumac vénéneux ou le sumac vénéneux. Mélangez une cuillère à café avec de l’eau pour créer une pâte de bicarbonate de soude et appliquez-la sur les zones concernées. Laissez agir pendant plusieurs minutes, puis rincez. Vous pouvez faire cela plusieurs fois par jour selon les besoins.

6. Enlèvement des échardes – Les échardes sortiront naturellement après quelques jours de trempage dans du bicarbonate de soude (utilisez un mélange comprenant une cuillère à soupe de bicarbonate de soude et de l’eau chaude). Trempez la zone affectée deux fois par jour dans l’eau de bicarbonate de soude.

7. Apaisement des piqûres d’insectes – Frottez le bicarbonate de soude sur votre piqûre d’insecte pour soulager les démangeaisons. Créez une pâte avec une cuillère à café de bicarbonate de soude et d’eau. Continuez à appliquer la pâte de bicarbonate – environ trois fois par jour – jusqu’à ce que la piqûre se dissipe.

8. Soulagement des coups de soleil – Votre peau fragile brûlée par le soleil bénéficiera d’un trempage dans un mélange de bicarbonate de soude et d’eau. Faites-vous tremper dans un bain tiède (pas chaud) qui comprend une demi-tasse de bicarbonate de soude. Vous pouvez également le mélanger à votre lotion corporelle préférée pour calmer un coup de soleil.

Utilisations du bicarbonate de soude – Cheveux et dents

9. Nettoyant pour les cheveux – Le bicarbonate de soude pour les cheveux ? Oui ! Il suffit d’ajouter une cuillère à café à votre shampooing, de le frotter dans vos cheveux et de rincer comme d’habitude. Le shampooing au bicarbonate de soude est ultra clarifiant, c’est donc un excellent moyen d’éliminer la saleté et l’huile ainsi que les résidus qui restent des produits capillaires.

10. Nettoyant pour brosses et peignes – Créez une pâte en combinant deux cuillères à café de bicarbonate de soude avec une tasse d’eau. Enduisez vos brosses et vos peignes de cette pâte, puis rincez abondamment.

11. Dentifrice maison – Le dentifrice au bicarbonate de soude est un excellent moyen d’améliorer la santé dentaire. Il est connu pour augmenter l’élimination de la plaque dentaire – c’est pourquoi il est couramment utilisé dans les dentifrices conventionnels et naturels. Le bicarbonate de soude pur a des qualités abrasives et, avec le temps, il peut user l’émail. Au lieu de cela, pour garder une haleine fraîche, vous pouvez l’ajouter à votre dentifrice, fabriquer votre propre dentifrice maison, ou simplement tremper votre brosse à dents dans du bicarbonate de soude plusieurs fois par semaine. (15)

12. Blanchisseur de dents – Les utilisations du bicarbonate de soude pour la santé dentaire continuent ! Pour garder vos dents d’un blanc nacré, créez votre propre pâte avec une cuillère à café de bicarbonate de soude et d’eau. Une fois par semaine, frottez la pâte sur vos dents, laissez-la reposer pendant cinq minutes, puis rincez votre bouche. C’est un si bon moyen naturel de blanchir vos dents et de tuer les bactéries sans aucun produit chimique agressif et discutable. (16)

Utilisations du bicarbonate de soude – Santé

13. Soulagement des brûlures d’estomac et des indigestions – Le bicarbonate de soude pour les brûlures d’estomac est vraiment une chose, à tel point que les fabricants de médicaments conventionnels contre les brûlures d’estomac incluent le bicarbonate de sodium dans leurs formules. C’est un moyen économique de réduire les brûlures d’estomac et les indigestions, contrairement à d’autres options comme les Tums et les Rolaids, qui contiennent également du bicarbonate. Il suffit d’ajouter une demi-cuillère à café à deux tasses d’eau. Une heure après avoir mangé, buvez ce mélange pour obtenir un certain soulagement.

14. Prévention du cancer – Lorsque vous avez un déséquilibre du pH, les organismes malsains sont en mesure de prospérer, ce qui endommage les tissus et les organes, et compromet le système immunitaire. Le bicarbonate de soude est connu pour augmenter le pH des tumeurs acides sans affecter l’équilibre du pH des tissus sains et du sang. Des recherches scientifiques ont démontré que des doses orales de bicarbonate de sodium peuvent augmenter le pH des tumeurs et inhiber les métastases spontanées dans des modèles animaux de cancer du sein métastatique. (17)

15. Amélioration de l’exercice – Les avantages du bicarbonate de soude peuvent également s’appliquer à votre routine d’exercice. Se tremper dans une eau chaude à laquelle on a ajouté une demi-tasse de bicarbonate de soude aiderait à neutraliser l’accumulation d’acide lactique dans les muscles après une séance d’entraînement. (18) Certaines études, comme je l’ai mentionné précédemment, indiquent également son utilisation interne pour réduire la fatigue après l’entraînement. Il peut également améliorer les performances athlétiques lorsqu’il est consommé avant une activité physique.

16. Améliorer la fonction rénale – En tant que substance alcaline, le bicarbonate de soude tamponne les acides dans le corps et aide à maintenir les niveaux de pH équilibrés. Les reins qui fonctionnent mal ont du mal à éliminer l’acide du corps, donc la consommation de bicarbonate de soude peut aider à cela et certaines recherches ont montré qu’il peut ralentir la progression de la maladie rénale chronique. (19)

17. Réduire la douleur des ulcères – Parce que le bicarbonate de soude neutralise l’acide gastrique, il peut être utile pour les ulcères. Parlez-en d’abord à votre médecin, mais le prendre dans l’eau en interne peut aider à soulager les symptômes de l’ulcère. (20)

Utilisations du bicarbonate de soude – Accueil

18. Gommage naturel pour la cuisine – Saupoudrez du bicarbonate de soude sur les surfaces de votre cuisine et utilisez une éponge ou un chiffon pour frotter. Vous pouvez même ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de citron, de lavande ou de menthe poivrée pour ajouter un parfum naturel à ce produit de nettoyage DIY.

19. Nettoyant pour casseroles et poêles – Le bicarbonate de soude peut être utilisé pour laver à la main les casseroles et les poêles, et il ne fera pas de mal à ces objets de valeur non plus. Il suffit de les laisser tremper dans le bicarbonate de soude pendant 15 à 20 minutes… la graisse, la crasse ou la nourriture s’enlèveront tout de suite !

20. Nettoyant pour tapis – De nombreux nettoyants pour tapis comprennent des produits chimiques qui peuvent être nocifs pour vos animaux de compagnie ou vos enfants, alors utilisez du bicarbonate de soude pour donner à votre tapis un bon nettoyage et neutraliser les odeurs. Saupoudrez-en votre tapis ; laissez-le reposer pendant 15 à 20 minutes, puis passez l’aspirateur.

21. Nettoyant doux pour les vêtements de bébé – Le bicarbonate de soude peut être utilisé comme un nettoyant naturel, un booster de détergent et même un adoucisseur de tissu. C’est le moyen idéal pour nettoyer les vêtements de bébé – il suffit d’ajouter une tasse à votre charge de linge.

22. Gommage aux fruits et légumes – Faites votre propre gommage naturel en ajoutant une cuillère à café à l’eau. Le mélange pâteux est un moyen parfait pour éliminer les bactéries de vos fruits et légumes.

23. Nettoyant pour l’argenterie – Créez une pâte qui est trois parties de bicarbonate de soude et une partie d’eau. Frottez la pâte sur votre argenterie et laissez-la reposer dans un grand plateau ou un bol. Après 15 à 20 minutes, rincez l’argenterie.

24. Nettoyant pour four – N’utilisez pas de produits chimiques nocifs pour nettoyer votre four ; Au lieu de cela, il suffit d’ajouter une cuillère à café de bicarbonate de soude à une éponge ou un chiffon humide. Cette combinaison essuiera facilement la nourriture et la graisse.

25. Nettoyant de drain – Mélangez du bicarbonate de soude et du vinaigre pour créer votre propre nettoyant de drain. Un mélange de vinaigre et de bicarbonate de soude est une option beaucoup plus sûre que les produits chimiques nocifs qui sont généralement utilisés pour nettoyer les drains. Laissez le mélange bouillonner pendant 15 minutes, puis rincez à l’eau chaude. Attendez de voir à quel point le nettoyage au bicarbonate de soude et au vinaigre peut être efficace !

26. Aide pour le lave-vaisselle – Vous voulez tester si le bicarbonate de soude nettoyant votre vaisselle est vraiment une chose ? Ajoutez-le à votre cycle régulier de lavage de la vaisselle ; cela aidera à éliminer la graisse et la saleté indésirables qui s’accumulent sur votre vaisselle.

27. Extincteur – Si vous rencontrez un petit feu de graisse dans votre cuisine, vous pouvez utiliser le bicarbonate de soude pour l’éteindre. Le verser sur un petit feu de casserole devraitl étouffer les flammes rapidement. (21)

28. Désodorisant pour chaussures – Vous n’arrivez pas à faire disparaître cette odeur désagréable de vos chaussures ? Le désodorisant pour chaussures est encore une autre des nombreuses utilisations courantes du bicarbonate de soude. Saupoudrez-le à l’intérieur de vos chaussures pour les désodoriser. Vous verrez comment cette odeur nauséabonde disparaît en quelques minutes.

29. Nettoyant pour cafetière et théière – Pour éliminer les taches de café et les goûts funky de votre cafetière ou théière, faites ce mélange rapide : un quart de tasse de bicarbonate de soude avec un quart d’eau chaude. Frottez le mélange sur et dans vos pots ; si vous luttez contre des taches tenaces, laissez-le d’abord reposer quelques heures, puis rincez.

30. Nettoyant pour rideau de douche – Débarrassez-vous de ces taches qui apparaissent sur les rideaux de douche en frottant du bicarbonate de soude sur eux. Ajoutez un peu d’eau et la saleté disparaîtra sous peu.

31. Rafraîchisseur de placard – Pour rafraîchir votre placard, placez une boîte ou une tasse de bicarbonate de soude à l’intérieur. Changez-la périodiquement pour que votre placard garde une odeur fraîche et propre.

32. Lavez votre voiture – Vous avez déjà entendu parler d’un lavage de voiture au bicarbonate de soude ? Parce qu’il élimine facilement la graisse et la saleté, c’est l’ingrédient parfait pour le nettoyage ultime de la voiture. Créez une pâte avec un quart de tasse de bicarbonate de soude et une tasse d’eau chaude. Avec une éponge ou un chiffon, frottez la pâte sur votre voiture (pneus, phares, sièges, vitres) puis rincez. Ou diluez dans un gallon d’eau pour enlever la saleté et la crasse de votre peinture également – assurez-vous simplement de bien dissoudre car le bicarbonate de soude est abrasif à l’état de poudre.

33. Désodorisant de litière pour chat – Il y a des utilisations du bicarbonate de soude pour les animaux de compagnie aussi ! Pour désodoriser naturellement votre boîte à chat, couvrez d’abord le fond de la boîte avec du bicarbonate de soude, puis remplissez-la de litière pour chat comme d’habitude. Après avoir nettoyé la litre, donnez à la boîte une désodorisation supplémentaire en saupoudrant du bicarbonate de soude sur le dessus.

Doses recommandées pour le bicarbonate de soude

Soulagement du rhume et de la grippe

Les utilisations du bicarbonate de soude incluent historiquement le traitement naturel du rhume et de la grippe également. Les doses recommandées par la société Arm and Hammer pour le rhume et la grippe remontent à 1925. L’entreprise répartissait les doses sur une période de trois jours : (22)

Jour 1 : Le premier jour consiste en six doses d’une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau fraîche, à environ deux heures d’intervalle.

Jour 2 : Le deuxième jour, la société conseille à l’individu de prendre quatre doses d’une demi-cuillère à café dans un verre d’eau fraîche, aux mêmes intervalles.

Jour 3 : Le troisième jour comprend deux doses d’une demi-cuillère à café dans un verre d’eau fraîche, matin et soir, et par la suite une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau fraîche chaque matin jusqu’à ce que les symptômes du rhume ou de la grippe soient guéris.

Indigestion

Pour calmer un épisode d’indigestion, une recommandation posologique courante consiste à ajouter un quart de cuillère à café de bicarbonate de soude à un verre d’eau. Cela peut aider à réduire l’acide gastrique, mais il est important de se rappeler que toutes les indigestions ne sont pas causées par une surproduction d’acide, donc si vous avez encore des symptômes deux semaines plus tard, parlez-en à votre médecin. (23)

Il est toujours préférable de siroter lentement un mélange de bicarbonate de soude et d’eau. Si vous le prenez par voie interne, évitez-le : (24)

• Prendre un mélange de bicarbonate de soude et d’eau dans lequel le bicarbonate de soude n’est pas entièrement dissous
• Prendre plus de 3,5 cuillères à café dans une journée donnée
• Prendre plus de 1.5 cuillère à café par jour si vous avez plus de 60 ans
• Prise de la dose maximale pendant plus de deux semaines
• Boire la solution de bicarbonate de soude trop rapidement
• Prise lorsque vous êtes trop plein (pour éviter une rupture gastrique)

Précautions et effets secondaires potentiels

Les utilisations du bicarbonate de soude pour la peau ou le corps sont généralement considérées comme sûres et non toxiques. Sa consommation par voie orale est également sans danger, mais ne dépassez pas la dose recommandée. Une trop grande quantité de bicarbonate de soude peut perturber l’équilibre acido-basique du corps, entraînant des nausées, des vomissements et/ou des douleurs abdominales. De rares cas de surdosage de bicarbonate de soude entraînent des convulsions, le coma et la mort.

Il est riche en sodium – 1 259 milligrammes dans une cuillère à café – donc des doses élevées ne sont pas sans danger. Des doses élevées peuvent augmenter la pression sanguine et provoquer des gonflements. Dans les cas graves, elles peuvent surcharger la circulation et entraîner une insuffisance cardiaque. Les personnes qui consomment trop de bicarbonate de soude auraient développé des déséquilibres de la chimie du sang et des dysfonctionnements cardiaques (pompage inefficace).

Une autre raison de ne pas exagérer votre consommation est qu’elle peut augmenter l’excrétion de potassium, ce qui pourrait conduire à une carence en potassium.

Si vous souffrez d’œdème, de maladie du foie, de maladie rénale ou d’hypertension artérielle, vous devriez éviter de le prendre par voie interne. Vous devriez également vous abstenir de le consommer si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.

Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, consultez votre médecin avant de le consommer, et assurez-vous de parler à votre médecin de la consommation de bicarbonate de soude si vous suivez un régime restrictif en sodium.

Vous ne devriez pas le prendre dans les deux heures suivant la prise d’autres médicaments. Il n’est pas non plus recommandé d’en donner aux enfants de moins de six ans, sauf indication contraire de votre pédiatre. (25)

Si vous utilisez le bicarbonate de soude pour traiter un problème de santé, et que cela fait plus de deux semaines, il est bon de consulter votre médecin pour être sûr que vous pouvez continuer à vous automédicamenter.

Certains produits qui peuvent interagir avec le bicarbonate de soude incluent l’aspirine et d’autres salicylates, les barbituriques, les suppléments de calcium, les corticostéroïdes, les médicaments avec un revêtement spécial pour protéger l’estomac, le lithium, la quinidine et les diurétiques.

Parlez à votre médecin avant d’utiliser le bicarbonate de sodium si vous prenez actuellement des médicaments ou si vous avez des problèmes de santé en cours.

Pensées finales

Pour un coût aussi bas, c’est un remède naturel vraiment abordable avec des listes apparemment infinies d’utilisations du bicarbonate de soude. Du nettoyage de votre salle de bain ou de votre visage à calmer l’indigestion et même à fournir un coup de pouce à l’entraînement, toutes les nombreuses utilisations du bicarbonate de soude sont assez étonnantes.

Bien sûr, comme avec toutes les bonnes choses, vous ne voulez pas en faire trop topiquement ou intérieurement parce que, tandis que beaucoup de gens luttent contre le fait d’être trop acide, nous n’avons pas tous ce problème et en faire trop peut augmenter l’acidité.

Le carbonate de sodium est une substance hautement alcalinisante qui, lorsqu’il est utilisé correctement, a été montré pour aider les problèmes de santé rénale, urinaire et digestive. Même si vous n’êtes pas intéressé par les utilisations internes ou topiques du bicarbonate de soude, je le recommande fortement comme l’une des meilleures choses à avoir autour de votre maison pour un nettoyage vraiment efficace mais non toxique.

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