5 Délicieuses recettes d’eau infusée aux pommes pour la perte de poids

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Vous savez que si vous voulez être en bonne santé et perdre du poids garder votre corps hydraté est une habitude essentielle. La meilleure boisson que vous pouvez avoir est sans aucun doute l’eau, mais juste boire tout le temps, eh bien, est ennuyeux. Nous pouvons acheter de l’eau dans les magasins avec une certaine saveur mais qui sait ce qu’ils mettent dans ces boissons ?

Quelle est la solution pour être hydraté et apprécier ce que vous buvez en même temps ?

Faites votre eau infusée aux fruits maison.

Goûtante, saine et facile à faire.

De plus, il existe des centaines de combinaisons d’eau infusée aux fruits parmi lesquelles vous pouvez choisir pour trouver le goût qui vous plaît le plus.

Mais ici, je vais me concentrer sur la pomme. Pourquoi ? Parce que c’est l’un de mes fruits préférés et qu’il se marie bien avec d’autres épices et plantes. De plus, peu importe la recette d’eau à la pomme que vous choisirez ci-dessous, elle sera délicieuse.

Bénéfices de l’eau infusée à la pomme

  • Peu de calories.
  • Avoir un goût frais et naturel que la plupart des gens aiment.
  • Augmenter votre métabolisme.
  • Contient de puissants antioxydants, donc il ralentit le processus de vieillissement.
  • Soutient votre digestion.
  • Aide à détoxifier votre corps des toxines.
  • Grâce à beaucoup de vitamines, vous avez plus d’énergie.

Et ce ne sont que quelques exemples. Pour résumer, en boire vous aide à perdre du poids et à garder votre corps en bonne santé.

Idées de recettes d’eau aromatisée à la pomme

Ci-après, j’ai rassemblé quelques recettes d’eau infusée qui sont faites à partir de la pomme, ou d’un ou plusieurs fruits ou légumes supplémentaires.

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Pomme Concombre. Eau

Voir cette vidéo sur la façon de préparer une puissante boisson détox à base de pomme verte et de concombre.

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Pomme et eau infusée à l’orange

Mon eau détox préférée à l’orange, pomme et menthe. Je commence généralement mes matinées avec cette boisson délicieuse.

La cannelle donne non seulement un goût délicieux à votre eau, mais elle a de nombreux avantages pour la santé, parmi lesquels elle favorise la perte de poids. Lisez-les ici.

Une boisson rafraîchissante ne serait pas complète sans un peu de citron. C’est une excellente boisson à engloutir après une séance d’entraînement intense.

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Comment faire de l’eau de pomme

C’est la recette de base. Apprenez à la préparer.

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