60 jours pour être en forme avec James Grage

Rencontrez votre entraîneur:

James Grage, le cofondateur et vice-président de BPI Sports, a 24 ans d’expérience dans la salle de sport, 15 ans de travail dans l’industrie des suppléments, et a remporté de multiples compétitions de bodybuilding reconnues au niveau national. Cependant, tout cela n’a pas été facile. Malheureusement, un accident de voiture qui a mis sa vie en danger a changé sa vie à jamais. James s’est servi de la salle de sport comme d’une cure de désintoxication pour remettre son corps en état et le chemin de la renaissance n’a fait qu’attiser le feu.

Son parcours l’a ensuite conduit à une carrière chez Weider Publications jusqu’en 2009, date à laquelle il a cofondé BPI Sports. Peu après, les marques sœurs de BPI ont vu le jour : IMAGE Sports, Pro-Nutra et Cutler Nutrition. Aujourd’hui, en tant que l’une des personnes les plus distinguées de l’industrie du fitness, reconnue pour ses connaissances approfondies et son physique de champion, James espère transmettre sa passion pour aider les autres à atteindre leurs objectifs de fitness grâce aux suppléments de qualité que BPI Sports produit.

VUE D’ENSEMBLE DU PROGRAMME:

60 Days to Fit est un programme conçu pour vous aider à développer vos muscles et à gagner en force grâce à un programme d’entraînement complet en cinq cycles, un plan de nutrition et des conseils bonus pour vous aider à stimuler vos progrès.

TRAINEMENT SPLIT BREAKDOWN:

Chaque cycle de 12 jours comprend huit entraînements et quatre jours de repos. Au sein de chaque cycle, vous aurez une séance d’entraînement légère et une séance d’entraînement lourde pour chaque partie du corps, soit un total de deux séances d’entraînement par partie du corps, par cycle.

BROYAGE DE LA NUTRITION:

Les résultats ne proviennent pas seulement d’un régime d’entraînement cohérent, mais aussi d’une alimentation équilibrée et cohérente. Dans 60 Days to Fit, il n’y a pas de comptage de calories ou de solutions rapides. Vous bénéficiez d’un plan solide et gérable, riche en macronutriments (protéines, graisses et glucides) dont votre corps a besoin pour maximiser les gains musculaires et minimiser le stockage des graisses.

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