7 Choses qui se produisent si vous brûlez une feuille de laurier | TipHero
Depuis l’époque des anciens Grecs et Romains, les feuilles de laurier sont considérées comme une herbe précieuse et médicinale. De nos jours, nous les utilisons principalement pour épicer notre cuisine maison, mais il y a des siècles, ces feuilles servaient un objectif bien différent.
Comme nous brûlons généralement des bâtons ou des cônes d’encens aujourd’hui, les feuilles de laurier étaient autrefois (et dans certains endroits, elles le sont encore) brûlées dans les maisons et les lieux de culte. Certaines raisons étaient religieuses, d’autres même fantastiques, mais d’autres étaient basées sur le fait scientifique que les feuilles de laurier contiennent un fatras de produits chimiques bénéfiques pour le corps.
Voici quelques avantages pour la santé que vous pourriez expérimenter si vous essayez de brûler des feuilles de laurier chez vous.
Relève l’anxiété
La combustion de feuilles de laurier a été utilisée un moyen de soulager le stress pendant des siècles. La combinaison de produits chimiques (spécifiquement le produit chimique linalool) dans les feuilles crée une fumée qui, lorsqu’elle est inhalée, calme le corps et l’esprit. Les personnes qui brûlent régulièrement des feuilles de laurier notent que la fumée vous met dans un » état psychédélique « , mais elle ne vous fatigue pas ; la fumée peut calmer votre corps tout en vous donnant simultanément un coup de fouet.
L’American Association of Nurse Anesthetists a mené une étude récente qui a révélé que le linalol réduisait considérablement l’anxiété et améliorait de même les interactions sociales entre les personnes sous son influence. L’étude a déduit que les sujets ont ressenti les effets des feuilles en moins de 10 minutes d’inhalation des fumées.
Réduire l’inflammation
Certaines des propriétés médicinales des feuilles de laurier incluent la réduction de l’inflammation dans le corps, en particulier dans vos articulations. Cet effet curatif provient de l’eugénol chimique, qui se trouve dans les feuilles de laurier et agit comme un remède anti-inflammatoire entièrement naturel.
Stimuler le système immunitaire
Subbotina Anna L’eugénol a également des propriétés antioxydantes et les feuilles de laurier elles-mêmes sont remplies d’autres vitamines et minéraux nécessaires au bon fonctionnement du corps. Pour cette raison, brûler et ingérer des feuilles de laurier a la capacité de renforcer votre système immunitaire.
Essayez de brûler quelques feuilles ou d’en ajouter comme assaisonnement au dîner la prochaine fois que vous ne pourrez pas vous débarrasser d’un rhume !
Surmonter le diabète
Pour ce bénéfice, les experts suggèrent de consommer 1 à 3 grammes de feuilles de laurier par jour pour voir les meilleurs résultats, comme le prouve une étude publiée dans la US National Library of Medicine. La consommation de cette quantité de feuilles de laurier pendant 30 a laissé les niveaux d’insuline des sujets décidément plus réguliers qu’avant l’étude, ce qui amène les chercheurs à penser que les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires peuvent aider à soulager certains symptômes du diabète de type II.
Augmenter la vigilance
monkeybusiness via Deposit Photos Comme nous l’avons mentionné précédemment, la fumée de feuilles de laurier peut avoir un effet calmant, mais elle augmente également la vigilance. En fait, les feuilles de laurier brûlées sont souvent utilisées pour combattre la fatigue chronique ! Certains des produits chimiques contenus dans les feuilles de laurier, tels que le pinène, le cinéol et l’élémicine, combattent les sentiments de fatigue et donnent un agréable regain d’énergie à ceux qui inhalent la fumée.
Ouvrir le système respiratoire
Les feuilles de laurier sont un remède naturel qui peut aider à traiter les passages respiratoires et les poumons obstrués et refoulés. Il agit naturellement pour aider à briser et à éliminer le méchant mucus et le flegme qui causent tous les problèmes. Au lieu de brûler les feuilles, faites tremper des feuilles fraîches dans de l’eau propre ou prenez un petit flacon d’huile de laurier et utilisez-le dans un humidificateur pour créer une vapeur que vous respirez ensuite. Vous pouvez aussi simplement faire bouillir l’eau traitée sur la cuisinière ou frotter l’huile sur la zone de votre poitrine pour soulager les problèmes respiratoires, les allergies et l’asthme.
Augmente la pleine conscience
Ian Burt via Flickr Puisque les feuilles de laurier vous mettent dans un état plus élevé de calme ET de conscience, utiliser les feuilles comme encens pendant la méditation est dit être particulièrement efficace. Il n’y a pas de recherche médicale sur cette affirmation, cependant, les utilisateurs fréquents associent la fumée de feuilles de laurier à une pratique de méditation plus attentive.
Ce train de pensée va jusqu’à l’histoire grecque antique d’Apollon et de Daphné. La mythologie raconte que Daphné s’est transformée en laurier pour échapper aux avances avides du dieu Apollon, et les Grecs ont dès lors associé les feuilles du laurier à des propriétés spirituelles. Les feuilles ont été brûlées dans les temples pendant des siècles pour aider à augmenter la concentration sur la prière et la méditation.
