7 médicaments et remèdes naturels pour la congestion des sinus

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• Certains des meilleurs médicaments pour soulager les symptômes de la congestion nasale comprennent les décongestionnants en vente libre, les analgésiques, les antihistaminiques et les sprays nasaux.
• Les remèdes maison comme les humidificateurs, l’aromathérapie et les pots neti peuvent également soulager les symptômes de la congestion nasale comme la toux et la congestion nasale.
• Une congestion des sinus va généralement disparaître d’elle-même, mais si vous ressentez une forte fièvre, une décoloration du mucus ou si vos symptômes ne s’améliorent pas après 10 jours, alors vous devriez envisager de consulter un médecin.
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La congestion des sinus, alias sinusite, se produit lorsque les tissus qui tapissent vos voies nasales et vos sinus deviennent enflés ou enflammés. Bien qu’un virus, un rhume ou des allergies saisonnières soient les causes les plus courantes de la congestion des sinus, une infection bactérienne pourrait également être le coupable de votre misère.

Si vous souffrez de congestion des sinus, vous êtes plus susceptible de ressentir un ou une combinaison des symptômes suivants :

• Maux de tête
• Fatigue
• Toux
• Nez bouché ou qui coule
• Gorge irritée
• Pression sur les joues et d’autres parties du visage

Si vous avez une congestion des sinus, vous devez consulter un médecin si vos symptômes durent 10 jours ou plus, si vous avez une forte fièvre de 103 °F (39.4 °C) ou plus, ou si la couleur de votre écoulement nasal change au cours de la maladie, car cela pourrait être le signe d’une infection bactérienne qui peut nécessiter la prescription de médicaments.

La congestion nasale peut être gênante, mais elle n’a généralement rien d’inquiétant pour la personne moyenne. En fait, la congestion des sinus peut être facilement traitée à la maison via des décongestionnants en vente libre (OTC), des analgésiques en vente libre, des médicaments sur ordonnance ou une combinaison de remèdes naturels.

Voici les meilleurs médicaments pour une congestion des sinus et quand votre état peut bénéficier de la consultation d’un médecin.

4 Médicament en vente libre pour la congestion des sinus

Lorsque vos sinus deviennent enflammés et congestionnés, cela signifie que les minuscules espaces remplis d’air qui sont reliés à votre cavité nasale ont été bloqués ou sont incapables de se drainer normalement. Cette accumulation de mucus provoque alors une sensation de pression ou de « plénitude » au niveau du front, des yeux ou de la mâchoire. Heureusement, des médicaments en vente libre, comme l’acétaminophène ou l’ibuprofène, peuvent atténuer la douleur causée par l’accumulation de pression.

Voici les types de médicaments en vente libre les plus courants pour la congestion des sinus :

1. Décongestionnant : Les décongestionnants nasaux sont disponibles sous forme de comprimés, de liquides et de vaporisateurs nasaux et agissent en réduisant le flux sanguin vers les sinus, ce qui réduit finalement l’enflure et l’inflammation nasales. Les décongestionnants nasaux populaires comprennent :

• La phényléphrine avec les noms de marque Sudafed PE, Vicks Sinex, et Pretz-D.
• La pseudoéphédrine avec les noms de marque Sudafed, Dimetapp Decongestant, et 12 Hour Cold Maximum Strength.

2. L’analgésique : Il existe deux grandes catégories d’analgésiques :

• Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) : Selon le Better Health Channel, les AINS, comme l’aspirine, l’ibuprofène (Advil) et le naproxène (Aleve) empêchent le corps de produire des prostaglandines, des substances chimiques semblables à des hormones, qui provoquent la douleur, la fièvre et l’inflammation en augmentant la température du corps et en dilatant les vaisseaux sanguins, ce qui provoque des rougeurs et des gonflements.
• Acétaminophène (Tylenol) : Contrairement aux AINS, les acétaminophènes ne réduisent pas l’enflure ou l’inflammation. Au lieu de cela, ils sont des analgésiques, dont on pense qu’ils agissent en bloquant le cerveau pour qu’il ne ressente pas la douleur, bien qu’il y ait encore quelques théories sur comment ou pourquoi cela se produit.

3. antihistaminiques : Les antihistaminiques sont couramment utilisés pour traiter les allergies, mais ils peuvent être utilisés pour traiter les problèmes d’estomac et le rhume parmi d’autres maux. Les antihistaminiques agissent en bloquant les effets de l’histamine, que votre système immunitaire libère pour se protéger des invasions étrangères. Les histamines provoquent des symptômes tels que l’inflammation, la congestion, l’écoulement nasal et les éternuements. Les antihistaminiques sont donc conçus pour atténuer ces symptômes. Les antihistaminiques populaires comprennent la cétirizine (Zyrtec) et la fexofénadine (Allegra).

4. spray nasal : Il existe une variété de vaporisateurs nasaux en vente libre pour soulager la confestion des sinus, y compris les vaporisateurs décongestionnants, les vaporisateurs antihistaminiques et les vaporisateurs nasaux stéroïdiens :

• Les vaporisateurs nasaux décongestionnants (Afrin, Sinex) agissent en rétrécissant les vaisseaux sanguins gonflés qui tapissent le nez, réduisant ainsi l’inflammation et vous permettant de mieux respirer. Les sprays nasaux décongestionnants ne doivent pas être utilisés plus de 3 à 5 jours d’affilée et vous devez vérifier les instructions pour connaître la limite maximale recommandée.
• Les sprays antihistaminiques bloquent les effets de l’histamine pour réduire les éternuements, les démangeaisons et l’écoulement nasal. Certaines marques sur ordonnance comprennent Astelin et Patanase.
• Les sprays nasaux stéroïdiens (Rhinocort Allergy, Flonase Allergy Relief) imitent les hormones produites par les glandes surrénales pour réduire l’inflammation et le gonflement. Les sprays nasaux stéroïdiens peuvent être utilisés pour traiter le rhume des foins, la sinusite, la rhinite non allergique et les polypes nasaux, car ces sprays soulagent les éternuements et le nez qui coule ou qui est bouché.

3 remèdes naturels pour la congestion des sinus

Lorsque vous vous sentez bourré et misérable, se rendre à la pharmacie semble presque impossible. Heureusement pour vous, il existe un certain nombre de remèdes maison pour soulager la congestion des sinus, en voici trois :

1. L’humidité : Garder vos voies nasales humides lorsque vous souffrez de congestion des sinus peut aider à soulager cette sensation de  » congestion « . Pour ce faire, appliquez une serviette chaude et humide contre votre visage ou faites couler de l’eau chaude dans la douche pour débloquer les sinus. Vous pouvez également utiliser un humidificateur dans le même but.

2. le pot Neti : Un pot de neti ressemble à une théière miniature avec un long bec. Avec l’aide d’une solution saline ou d’une solution d’eau salée, ces minuscules dispositifs d’irrigation nasale sont utilisés pour traiter les sinus congestionnés, les allergies et le rhume . Vous pouvez acheter un pot de neti en ligne ou dans la pharmacie ou le magasin d’aliments naturels le plus proche. Une mise en garde s’impose : L’eau du robinet n’est pas sûre à utiliser car elle n’est pas filtrée ou traitée et peut contenir des matières susceptibles de provoquer des infections ou des irritations.

3. l’aromathérapie : L’aromathérapie est un traitement de guérison holistique qui utilise des huiles essentielles pour réduire la douleur ou améliorer le sommeil. Bien qu’il y ait encore des recherches à faire, certaines études suggèrent que des huiles essentielles spécifiques peuvent soulager les symptômes de la congestion des sinus. Selon l’Association nationale pour l’aromathérapie holistique (NAHA), il a été prouvé que le 1,8 cinéole, principal composant de l’huile d’eucalyptus, dégage les voies respiratoires du mucus et est un antitussif naturel.

« En ce qui concerne les remèdes à base de plantes ou l’aromathérapie, les deux principaux prétendants sont l’huile de menthe poivrée et l’eucalyptus », déclare Inna Husain, MD, chef de section en laryngologie et directrice du programme des troubles de la voix, des voies aériennes et de la déglutition au Rush University Medical Center. « L’huile de menthe poivrée contient du menthol et peut donc avoir un effet de refroidissement sur les voies nasales, ce qui permet aux gens de se sentir mieux, mais sans vraiment décongestionner les voies. »

Cependant, certaines personnes peuvent être sensibles ou allergiques à certains arômes, ce qui pourrait exacerber les symptômes, alors soyez prudent lorsque vous utilisez des arômes et soyez attentif à toute irritation ou signe de réaction allergique.

Quand consulter un médecin

Il y a quelques cas où vous devriez consulter un médecin, notamment :

• Symptômes qui durent 10 jours ou plus
• Fièvre élevée 103 °F (39.4 °C)
• Changement de la couleur du mucus
• Douleur intense aux sinus
• Sang dans votre écoulement nasal

Ces symptômes peuvent être le signe d’une infection ou d’une affection plus grave comme la maladie des polypes nasaux, la sinusite chronique ou une croissance cancéreuse dans la cavité nasale ou sinusale.

« Une sinusite non traitée – au-delà de 7 à 10 jours – provoquera des symptômes invalidants prolongés qui peuvent affecter votre qualité de vie et votre capacité à travailler ou à étudier », déclare Gan Eng Cern, un chirurgien ORL (oto-rhino-laryngologiste) consultant, formé par fellowship, avec un cabinet privé. « Si vous souffrez d’asthme ou de bronchite, une sinusite non traitée peut en fait aggraver ces affections ».

Si vous décidez de consulter un médecin pour votre congestion des sinus, il pourra vous prescrire des antibiotiques ou un antifongique, selon la cause.

« Dans de rares cas, une sinusite grave non traitée peut entraîner une cellulite orbitaire ou un abcès orbitaire », ajoute l’Eng Cern. « On parle alors d’infections de l’œil. La sinusite peut également affecter le cerveau. Par exemple, la méningite, l’abcès cérébral et le caillot de la cavité sinusale sont des types d’infections cérébrales qui peuvent être causées par une sinusite non traitée. »

Prises de l’initié

Il existe de nombreuses options de traitement pour la congestion des sinus, mais un décongestionnant en vente libre et quelques jours de repos devraient faire l’affaire. Si cela ne fonctionne pas, il n’y a aucun mal à épuiser vos autres options – comme un pot neti, un humidificateur ou l’aromathérapie – avant de vous rendre chez le médecin.

« Bien que les décongestionnants puissent aider à gérer les symptômes de la congestion nasale, il est préférable de laisser les choses suivre leur cours naturellement », déclare Jolene Caulfield, conseillère principale pour Healthy Howard, une organisation à but non lucratif qui préconise un mode de vie sain.

Laisser la congestion des sinus non traitée peut être inconfortable et perturber la vie quotidienne. C’est pourquoi « la plupart des médecins recommandent des décongestionnants, des sprays nasaux et l’inhalation d’humidité à l’aide d’humidificateurs. »

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