Bajiquan

Bājíquán (chinois traditionnel : 八極拳 ; Bājíquán ; littéralement « poing des huit extrêmes » ; japonais : 八極拳, Hakkyokuken) est un art martial chinois qui se caractérise par une puissance explosive à courte portée et est célèbre pour ses coups de coude. Il est originaire de la province du Hebei, dans le nord de la Chine, mais est aujourd’hui bien connu dans d’autres endroits, notamment à Taïwan. Le style est également appelé Kai Men Ba Ji Quan 開門八極拳.

Méthodes de génération et d’expression de la puissance

Les caractéristiques majeures de cette école d’arts martiaux chinois comprennent les frappes du coude, les coups de poing/bras, les contrôles de hanche et les frappes avec l’épaule. Toutes les techniques sont exécutées avec une puissance courte, développée par l’entraînement ; dans les arts martiaux chinois, le Baji est célèbre pour ses mouvements rapides. Le Baji se concentre sur les combats à l’intérieur, en entrant à une plus longue distance avec le pas de charge (zhen jiao) caractéristique du Baji.

L’essence du Bajiquan réside dans le jin, ou méthodes d’émission de puissance, en particulier le fajin (puissance explosive). Le style contient six types de jin, huit façons différentes de frapper et plusieurs principes d’utilisation de la puissance. Contrairement à la plupart des formes occidentales d’arts martiaux qui nécessitent des mouvements de balancier pour créer un élan, la plupart des mouvements du Bajiquan utilisent une méthode de frappe en un seul coup, à très courte distance. La majeure partie des dommages est infligée par l’accélération momentanée qui remonte de la taille au membre et amplifiée par le pas de charge connu sous le nom de zhen jiao.

La mécanique du jin est développée par de nombreuses années de pratique et le Bajiquan est connu pour son entraînement intense du bas du corps et son accent sur la posture du cheval. Sa position du cheval est plus haute que celle des styles typiques de poings longs. Comme d’autres styles, il y a aussi « la posture de l’arc-flèche », « la posture d’une jambe », « la posture vide » (xūbù 虚步), « la posture de la chute » (pūbù 仆步), etc. Il existe huit poses de mains différentes, plus différents types de respiration et de zhen jiao.

Les six pouvoirs caractéristiques majeurs sont :

• Enfoncement (Xia Chen 下沉 ou Chen Zhui 沉墜)
• Poussée (Chong 沖)
• Extension (Cheng 撑)
• Enchevêtrement (Chan 纏)
• Croix (Shi Zi 十字)
• Inch (Cun 寸).