Body Basics | Boise Personal Training, Fitness Bootcamps & Nutrition Planning

Bienvenue à Body Basics!

Body Basics est le premier club d’entraînement personnel de Boise, et est établi depuis plus de 20 ans. Notre club propose des entraînements personnels privés et semi-privés, des consultations en nutrition, des cours de fitness en groupe, notamment : boot camps, cours de vélo en salle, cours de mobilité et circuits extérieurs. Nous utilisons une variété de techniques et de styles d’exercices, notamment les kettle bells, le TRX, les poids libres, les bandes de résistance, les exercices au poids du corps, et nous utilisons un système de surveillance de la fréquence cardiaque pour une analyse plus efficace des entraînements de nos clients. Tous les entraînements que nous menons ont un thème central en tête… l’entraînement au mouvement fonctionnel et la mobilité. Notre objectif est de garder nos clients en bonne santé, actifs, mobiles et libres de vivre et de profiter de la merveilleuse vie en plein air que l’Idaho a à offrir. Rester en forme et en bonne santé est non seulement vital pour profiter des activités, mais aide à prévenir les blessures. Notre objectif est de vous permettre de continuer à jouer et à profiter de la vie !

Nos entraîneurs ne sont pas seulement de vrais professionnels mais se soucient profondément d’aider les gens à vivre plus pleinement. Notre diététicien diplômé est incroyablement bien documenté et accrédité, ayant entraîné des athlètes de classe mondiale. Nous sommes convaincus que vous trouverez votre place chez Body Basics. N’hésitez pas à nous rendre visite et à découvrir ce que nous sommes : …., c’est quelque chose de spécial !

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