Combien de temps l’alcool reste-t-il dans votre système (sang, urine et plus)

L’alcool a une demi-vie relativement courte par rapport à d’autres substances. Une fois que vous consommez de l’alcool et qu’il entre dans votre système sanguin, il est métabolisé à un taux de 20 milligrammes par décilitre par heure, ce qui correspond à environ un verre par heure. L’alcool est métabolisé à ce rythme constant chez tout le monde, même si l’alcool peut rester dans l’organisme de certaines personnes plus longtemps que d’autres.

Votre taux d’alcoolémie détermine le temps qu’il faudra pour que tout l’alcool soit métabolisé.

L’alcoolémie est la quantité d’alcool présente dans le sang d’une personne.

Combien de temps l’alcool reste-t-il dans votre système ?

Alors que les effets intoxicants de l’alcool ne seront ressentis que pendant une période relativement courte, des traces de la substance persisteront beaucoup plus longtemps. De plus, des traces d’alcool resteront dans votre sang, votre urine, vos cheveux et votre haleine pendant des périodes plus ou moins longues. Cela peut être pertinent pour les personnes qui doivent se soumettre à diverses formes de dépistage de drogues et qui s’inquiètent de leurs résultats, ainsi que pour les personnes qui s’inquiètent de leurs capacités de performance physique ou mentale.

Divers tests peuvent être utilisés pour détecter une consommation récente d’alcool. Ils comprennent :

Haleine

Pendant environ 24 heures après votre dernière consommation d’alcool, un alcootest peut mesurer votre taux d’alcoolémie. Il s’agit du délai le plus court pour tester l’alcoolémie.

Urine

Un échantillon d’urine traditionnel peut être recueilli et testé pour la consommation d’alcool pendant 12 heures à 48 heures après avoir bu. Le test urinaire à l’éthyl glucuronide (EGT) permet de détecter la présence d’alcool dans l’urine pendant trois à cinq jours après votre dernière consommation.

Hair

Des traces d’alcool peuvent être détectées dans les follicules pileux jusqu’à 90 jours après la consommation.

Sang

Un test sanguin peut être utilisé pour vérifier la consommation d’alcool jusqu’à 12 heures après votre dernier verre.

Salive

Les tests de salive peuvent être utilisés pour détecter l’alcool pendant un à cinq jours après avoir bu.

En plus d’être préparé pour un test de dépistage de drogues, il est important de savoir combien de temps les traces d’alcool restent dans votre système si vous prenez des médicaments ou si vous allez en commencer. L’alcool peut avoir des interactions dangereuses avec de nombreux médicaments, il est donc important de consulter votre médecin avant de mélanger l’alcool avec des médicaments.

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Plus d’infos sur le taux d’alcoolémie

Si vous buvez cinq bières en peu de temps, votre taux d’alcoolémie sera beaucoup plus élevé que si vous ne buvez qu’une bière au cours d’un dîner. Plusieurs facteurs influencent le taux d’alcoolémie, notamment :

  • Le nombre de boissons que vous consommez
  • La rapidité avec laquelle vous consommez ces boissons
  • Votre poids corporel
  • Votre sexe biologique
  • Les médicaments que vous pouvez prendre
  • Les aliments récemment consommés

Les effets physiques et mentaux de l’alcool se font sentir de plus en plus à mesure que votre taux d’alcoolémie augmente. À un taux d’alcoolémie de 0,01 % à 0,03 %, il est illégal pour toute personne de moins de 21 ans de conduire ou de faire du vélo. Avec un taux d’alcoolémie de 0,04 % à 0,06 %, vous êtes susceptible de ressentir une sensation de détente et une légère altération du jugement et de la mémoire. Avec un taux d’alcoolémie de 0,08 % et plus, vous êtes légalement incapable de conduire et vous pouvez être arrêté pour conduite en état d’ivresse. À un taux d’alcoolémie de 0,1 pour cent, vous commencez à éprouver une déficience significative de la coordination motrice et du jugement cognitif.

Un taux d’alcoolémie de 0,13 pour cent à 0,15 pour cent entraîne une déficience motrice brute substantielle, et la personne peut commencer à paraître négligente. Une intoxication grave, marquée par la confusion mentale et l’incapacité de marcher sans aide, se manifeste à partir d’un taux d’alcoolémie d’environ 0,25 %. Vous risquez de perdre connaissance avec un taux d’alcoolémie de 0,35 %. À partir d’un taux d’alcoolémie de 0,4 %, le coma et la mort par insuffisance respiratoire sont probables.

Si vous buvez, il est important de rester conscient de votre taux d’alcoolémie. Même si vous ne connaissez pas le pourcentage exact, vous pouvez être conscient des symptômes associés aux différents taux d’alcoolémie. Le fait d’être attentif à la quantité d’alcool contenue dans chaque verre que vous consommez, ainsi qu’à la façon dont votre corps réagit généralement à l’alcool, peut vous aider à rester mentalement et physiquement en sécurité.

TIMOLE DE DÉTOXICATION DE L’ALCOOL

Quelle que soit la vitesse à laquelle vous consommez de l’alcool ou quels que soient votre poids personnel, votre sexe et vos facteurs médicaux, l’alcool est métabolisé à environ 0,016 BAC, soit 20 milligrammes par décilitre, par heure. Il n’y a rien que vous puissiez faire, comme boire beaucoup d’eau, pour accélérer ce processus. Seul le temps réduira progressivement votre taux d’alcoolémie.

Pour une personne ayant un taux d’alcoolémie de 0,16 %, il faudra environ une heure pour que tout l’alcool soit éliminé. Pour une personne ayant un taux d’alcoolémie de 0,08 pour cent, la limite légale de conduite, il faudra environ cinq heures pour que tout l’alcool soit éliminé. Une personne gravement intoxiquée avec un taux d’alcoolémie d’environ 0,24 pour cent mettra environ 15 heures à se désintoxiquer.

Une fois que la phase aiguë de la désintoxication est passée, et que vous ne ressentez plus les effets intoxicants de l’alcool, votre corps doit encore travailler pour métaboliser l’alcool restant dans votre système. L’American Family Physician reconnaît trois phases principales de la chronologie du sevrage alcoolique dont la gravité varie.

Phase 1

C’est ce qu’on appelle la phase légère, marquée par l’anxiété, l’insomnie, la nausée et les troubles gastro-intestinaux. Elle commence généralement environ huit heures après votre dernier verre.

Phase 2

La phase modérée de la désintoxication est identifiée par une pression artérielle élevée, un rythme cardiaque irrégulier, une confusion et une légère hyperthermie. Cette phase se présente généralement dans les un à trois jours suivant la dernière consommation.

Phase 3

La phase sévère de la désintoxication peut impliquer des symptômes de désorientation, de troubles de l’attention, d’hallucinations et de convulsions. Cette phase se présente généralement dans la semaine qui suit la prise de la dernière boisson alcoolisée.

Votre expérience des phases ci-dessus est grandement influencée par l’historique et l’étendue de votre consommation d’alcool. Une personne ayant un court historique de consommation légère d’alcool n’est pas susceptible de connaître la phase la plus sévère de la désintoxication, bien qu’elle puisse encore avoir un mal de tête ou des nausées, comme c’est souvent le cas avec une gueule de bois. La durée de votre désintoxication sera probablement plus longue et plus difficile si vous avez des antécédents plus importants d’abus d’alcool. Dans ce cas, il existe des risques importants associés au sevrage de l’alcool dont vous devez être conscient.

RISQUES ASSOCIÉS AU SEVRAGE DE L’ALCOOL

Si vous avez des antécédents d’abus d’alcool – vous en avez fait un usage régulier et constant pendant une période prolongée – vous avez peut-être développé une dépendance physique à l’alcool. Une fois que vous avez développé une dépendance physique à une drogue, vous éprouverez des symptômes de sevrage lorsque vous réduisez considérablement ou arrêtez de consommer la substance.

Dans le cas du sevrage de l’alcool, vous devez être très prudent quant au processus de sevrage, car certains symptômes peuvent mettre la vie en danger. Généralement, les symptômes de sevrage commencent à se manifester environ huit heures après votre dernier verre, bien qu’ils puissent ne se présenter que quelques jours plus tard.

Les symptômes les plus sévères atteignent généralement un pic environ 24 heures à 72 heures après votre dernier verre. Les symptômes devraient s’atténuer ensuite, mais ils peuvent être ressentis pendant quelques semaines, surtout s’ils ne sont pas traités.

Les symptômes les plus courants du sevrage alcoolique sont :

  • Anxiété
  • Dépression
  • Fatigue
  • Irritabilité
  • Tremblements
  • Sautes d’humeur
  • Insomnie et cauchemars
  • Altération des capacités cognitives
  • . cognitives
  • Transpiration
  • Pupilles dilatées
  • Maux de tête
  • Nausées et vomissements
  • Rythme cardiaque rapide
  • Tremblements

Les symptômes ci-dessus peuvent être légers, ou ils peuvent provoquer une gêne importante, mais il est peu probable qu’ils mettent la vie en danger. Certains symptômes du sevrage alcoolique sont toutefois très graves et nécessitent une attention médicale.

La fièvre, les hallucinations, la confusion sévère et les convulsions sont toutes préoccupantes et peuvent être fatales si elles ne sont pas traitées.

De plus, il est dangereux d’arrêter l’alcool d’un seul coup, car cela peut constituer un choc trop important pour votre système et provoquer des symptômes de sevrage graves, voire mortels.

Bien que de nombreux symptômes du sevrage alcoolique soient inévitables, il existe de nombreuses options de traitement pour vous voir en toute sécurité à travers le processus de désintoxication.

La désintoxication médicalement assistée est une option proposée par de nombreux programmes de réadaptation. Elle permet de gérer les médicaments et de surveiller les symptômes de sevrage afin de réduire leur gravité et de prévenir toute complication supplémentaire.

L’ALCOOL ET VOTRE CORPS

Les effets intoxicants de l’alcool provoqués par un seul épisode de consommation ne se font sentir que pendant plusieurs heures, selon la quantité d’alcool consommée. En revanche, des traces d’alcool peuvent être détectées dans votre urine, vos cheveux, votre sang et votre haleine pendant beaucoup plus longtemps. Que vous souhaitiez connaître les chances que l’alcool soit détecté lors d’un test de dépistage de drogues, ou que vous vouliez déterminer s’il est sûr de prendre certains médicaments, comprendre combien de temps l’alcool reste dans votre système peut vous aider à prendre des décisions éclairées et sûres sur votre consommation d’alcool.

(janvier 2017). Le sevrage de l’alcool. Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis : Medline Plus. Consulté en décembre 2018 sur https://medlineplus.gov/ency/article/000764.htm

(juin 2018). Combien de temps l’alcool reste dans votre système. Verywell Mind. Consulté en décembre 2018 à partir de https://www.verywellmind.com/how-long-does-alcohol-stay-in-your-system-80218

(novembre 2013). Prise en charge ambulatoire du syndrome de sevrage alcoolique. Médecin de famille américain. Consulté en décembre 2018 à partir de https://www.aafp.org/afp/2013/1101/p589.html

Qu’est-ce que l’alcoolémie ? Stanford : Bureau de la politique et de l’éducation en matière d’alcool. Récupéré en décembre 2018 de https://alcohol.stanford.edu/alcohol-drug-info/buzz-buzz/what-bac

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