Comment dois-je utiliser le NuvaRing?

Comment dois-je insérer le NuvaRing ?

Le NuvaRing est facile à insérer. Tout d’abord, vérifiez que la bague n’est pas périmée (la date de péremption figure sur l’emballage). Lavez vos mains avec de l’eau et du savon. Ensuite, rapprochez les côtés de l’anneau avec vos doigts et poussez-le doucement dans votre vagin. Ne vous inquiétez pas du placement exact, si vous pouvez vous promener sans gêne, cela signifie qu’il est en place.

Quand il est temps de retirer le NuvaRing, il suffit de l’accrocher avec un doigt et de le tirer doucement hors de votre vagin. Vous pouvez laisser l’anneau en place pendant les rapports sexuels ou toute autre activité physique.

Une fois que vous avez retiré votre anneau, remettez-le dans son emballage d’origine et jetez-le. Vous pouvez également l’emballer dans du papier toilette, mais l’utilisation de l’emballage aide l’environnement en empêchant les hormones restées dans la bague de se retrouver sur le sol ou dans l’eau. Ne le jetez pas dans les toilettes.

À quelle fréquence dois-je porter un nouveau NuvaRing ?

Un NuvaRing contient suffisamment d’hormones pour durer jusqu’à 5 semaines. Vous avez plusieurs possibilités pour décider du jour où vous changez votre anneau et vous pouvez également choisir si vous voulez que vos règles arrivent ou non. Toutes ces options pour décider de l’usage que vous voulez faire de votre anneau fonctionnent aussi bien pour prévenir une grossesse.

Si vous voulez avoir vos règles :

Portez l’anneau pendant 3 semaines (21 jours), 4 semaines (28 jours) ou 5 semaines (35 jours). Ensuite, retirez-le et n’utilisez pas l’anneau pendant la semaine suivante (7 jours), qui correspond au moment où vous avez vos règles. Après la semaine (7 jours) sans bague, insérez une nouvelle bague.

Retirez la bague usagée et insérez une nouvelle bague le même jour de la semaine chaque fois que vous la changez. Par exemple, si vous mettez la nouvelle bague un dimanche, retirez-la 3, 4 ou 5 semaines plus tard, un dimanche. Après les 7 jours sans bague, mettez une nouvelle bague le dimanche suivant. Ainsi, le jour pour « l’enlever » et le jour pour « le mettre » sera toujours le dimanche.

Vous pouvez mettre le nouvel anneau même si vous avez encore des saignements ou des taches, les deux sont normaux. Vous pouvez utiliser sans problème des tampons, des coupes menstruelles ou des serviettes hygiéniques lorsque vous portez le NuvaRing (faites simplement attention à ce que l’anneau ne sorte pas lorsque vous retirez vos tampons ou votre coupe menstruelle).

Si vous voulez éviter vos règles :

Eviter vos règles avec le NuvaRing est sûr et très facile. Il suffit de s’assurer qu’il y a toujours un anneau dans le vagin et de le remplacer par un nouveau toutes les 3 à 5 semaines. Vous pouvez le faire de deux façons :

• Choisissez une date et changez toujours la bague à cette date. Par exemple, si vous mettez votre première bague le 15 du mois, vous devez toujours changer votre bague le 15 de chaque mois (peu importe que certains mois aient plus de jours que d’autres).

• Portez la bague pendant 3 semaines (21 jours), 4 semaines (28 jours) ou 5 semaines (35 jours). Ensuite, retirez-la et mettez une nouvelle bague. Changez votre bague le même jour de la semaine à chaque fois. Par exemple, si vous portez votre bague le lundi, vous devez toujours la changer le lundi toutes les 3, 4 ou 5 semaines.

Lorsque vous utilisez l’anneau contraceptif pour éviter vos règles, vous pouvez avoir des saignements ou des taches. C’est tout à fait normal. Si vous choisissez d’éviter d’avoir vos règles tous les mois, les saignements devraient disparaître au bout de quelques mois.

L’utilisation du NuvaRing pour éviter vos règles n’est pas dangereuse ou mauvaise pour vous. En fait, c’est assez pratique si vous avez des projets spéciaux, comme des vacances ou un rendez-vous romantique, et que vous ne voulez pas avoir vos règles.

Que dois-je faire si je fais une erreur en utilisant l’anneau ?

Bien que l’anneau contraceptif soit facile à utiliser, il peut toujours glisser hors de votre vagin ou vous pouvez ne pas le changer à temps.

Cet outil peut vous aider à savoir ce qu’il faut faire si quelque chose ne va pas.

Si vous avez eu des rapports sexuels dans les 5 derniers jours depuis votre erreur, vous pouvez utiliser une contraception d’urgence.

Quand puis-je commencer à utiliser le NuvaRing ?

Vous pouvez commencer à utiliser l’anneau contraceptif dès que vous l’obtenez, n’importe quel jour de la semaine ou de votre cycle menstruel.

Si vous mettez votre premier anneau pendant les 5 premiers jours de vos règles, il commencera à fonctionner immédiatement. Par exemple, si vous avez vos règles le lundi matin, vous pouvez commencer à utiliser l’anneau à tout moment jusqu’au samedi matin, et bénéficier d’une protection contre la grossesse immédiatement.

Si vous commencez à utiliser l’anneau à tout autre moment, vous devez le laisser en place (à l’intérieur de votre vagin) pendant 7 jours pour qu’il commence à agir et à vous protéger contre la grossesse. Si vous avez des rapports sexuels vaginaux (rapports sexuels avec le pénis dans le vagin) pendant la première semaine d’utilisation de l’anneau, vous devez utiliser une autre méthode de contraception, comme un préservatif, pour éviter une grossesse.

Dois-je retirer le NuvaRing pendant les rapports sexuels ?

Non. En fait, il est préférable de laisser l’anneau dans votre vagin le plus longtemps possible. Le NuvaRing est conçu pour que vous puissiez le porter en permanence, même pendant les rapports sexuels. Si cela vous gêne ou gêne votre partenaire, essayez de déplacer un peu l’anneau jusqu’à ce qu’il soit confortable.

Si vous retirez l’anneau pendant les rapports sexuels, rincez-le à l’eau froide et réinsérez-le lorsque vous avez terminé. Il est très important que vous n’oubliiez pas de le remettre en place. Si vous retirez la bague pendant plus de 2 jours, vous ne serez pas protégée contre la grossesse.

Comment dois-je conserver les bagues ?

Rangez vos bagues dans un endroit à température ambiante, à l’abri du soleil, pendant 4 mois maximum. Si vous avez encore des anneaux non utilisés après 4 mois, conservez-les au réfrigérateur. Lisez les instructions sur l’emballage pour savoir comment les conserver et vérifiez toujours la date d’expiration avant de mettre une nouvelle bague.

Que dois-je faire si je veux être enceinte ?

Si vous décidez que vous voulez être enceinte, il suffit de retirer l’anneau contraceptif et de le jeter.

Il est possible de tomber enceinte immédiatement après avoir cessé d’utiliser l’anneau. Il faudra peut-être attendre quelques mois pour que vos règles reviennent au cycle que vous aviez avant d’utiliser l’anneau. Même si vos règles ne sont pas encore régulières ou même si vous n’avez pas eu de règles depuis que vous avez cessé d’utiliser l’anneau, vous pouvez toujours tomber enceinte.