Comment savoir si votre tension artérielle est trop basse

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Si votre tension artérielle est trop basse, vous risquez de faire de l’hypotension, ou de l’hypotension. Alors, à partir de quel point est-elle trop basse ?

Qu’est-ce que la pression artérielle ?

La pression artérielle est la mesure de la force avec laquelle votre sang pousse contre les parois de vos artères lorsqu’il se déplace dans votre corps. Votre corps est conçu pour ajuster votre pression artérielle afin de s’assurer que vos organes et vos tissus reçoivent suffisamment d’oxygène.

La pression artérielle est indiquée par deux chiffres formatés comme une fraction, comme 120/80. Le chiffre systolique (le chiffre du haut) indique l’intensité de la poussée de votre sang lorsque votre cœur pompe, et le chiffre diastolique (le chiffre du bas) mesure l’intensité de la poussée de votre sang entre les battements cardiaques, lorsque votre cœur se détend et se remplit de sang.

Contrôlez votre cœur avec l’aide de l’Institut cardiaque et vasculaire de l’UPMC.

Ma tension artérielle est-elle trop basse ?

La plupart des médecins s’accordent à dire qu’une tension artérielle saine est inférieure à 120/80 mmHg. Mais à quel point la pression artérielle est-elle trop basse ? L’hypotension peut se produire lorsque la pression artérielle tombe en dessous de 90/60 mmHg.

Ce n’est pas une règle absolue, cependant. Puisque des facteurs, comme l’âge, le poids et le niveau d’activité physique, contribuent à la pression artérielle, votre médecin peut ne pas vous diagnostiquer une hypotension même si votre pression artérielle est un peu basse.

L’hypotension ne devient généralement un problème que si vous présentez des symptômes, tels que :

• Etourdissements
• Nausea
• Soif excessive
• Vision trouble
• Fatigue
• Confusion
• Respiration rapide
• Froid, peau moite

Si vous avez un ou plusieurs de ces symptômes et que vous pensez que votre tension artérielle est basse, parlez-en à votre médecin.

Causes de l’hypotension

Il est important de savoir ce qui provoque une baisse de votre tension artérielle. L’hypotension se produit lorsque votre corps ne peut pas ramener votre tension artérielle à la normale assez rapidement après qu’un événement l’ait fait chuter.

Les facteurs qui font baisser la tension artérielle peuvent varier d’une personne à l’autre. Dans certains cas, le fait d’être déshydraté est suffisant pour provoquer une baisse. Pour d’autres, certains médicaments peuvent faire baisser la pression. D’autres facteurs peuvent affecter la pression artérielle, notamment :

• L’exercice
• Le stress
• Le sommeil
• La déshydratation
• Certains médicaments délivrés sur ordonnance
• Les médicaments contre le rhume en vente libre

Qui risque d’avoir une pression artérielle basse ?

L’hypotension artérielle n’est généralement pas un problème pour la plupart des adultes. Cependant, si votre tension artérielle baisse soudainement ou si vous ressentez des symptômes, cela peut entraîner des effets secondaires graves. La Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis indique qu’une baisse aussi minime que 20 mmHg peut causer des problèmes.

Alors, qu’est-ce qui cause la baisse de votre tension artérielle et quand cela vous met-il en danger ? Des choses mineures et temporaires peuvent affecter la pression artérielle, comme se lever trop vite après s’être assis, rester debout pendant de longues périodes ou la déshydratation. De même, certains problèmes de santé sont des facteurs de risque d’hypotension, notamment :

• Maladies cardiaques
• Maladies thyroïdiennes
• Infections sévères
• Diabète
• Maladie de Parkinson
• Hémorragie intestinale. saignements
• Brûlures graves
• Traumatismes graves
• Chocs causés par une perte de sang

Si vous souffrez d’hypotension artérielle, vous avez un risque plus élevé d’évanouissement et de choc, ce qui peut nécessiter un traitement médical si les organes vitaux. Surveillez régulièrement votre tension artérielle afin de savoir ce qui est normal pour vous et ce qui peut être trop bas. Une seule mesure inférieure à la normale n’est pas une raison de s’alarmer, mais si vous ressentez d’autres symptômes, parlez-en à votre médecin.

Pour plus d’informations sur l’hypotension ou pour trouver un médecin, contactez l’Institut cardiaque et vasculaire de l’UPMC.