Coupes à grignoter à la tarte aux pommes

Coupes à grignoter à la tarte aux pommes saines ~ des couches de miettes de biscuits Graham, de pommes en dés, de compote de pommes à la cannelle et de crème fouettée constituent une collation ou un dessert sain après l'école qui a le goût de la tarte aux pommes ! | FiveHeartHome.com via @fivehearthome

Coupes de collation à la tarte aux pommes superposent des miettes de biscuits Graham, des pommes en dés, de la compote de pommes et de la crème fouettée pour une collation ou un dessert sain qui a le goût de la tarte aux pommes !

Coupes à grignoter saines à la tarte aux pommes avec superposition de texte

Coupes à grignoter saines à la tarte aux pommes avec superposition de texte

Je suis très excitée d’accueillir mon enfant du milieu qui prend le contrôle du blog aujourd’hui pour
son premier (et le deuxième de Five Heart Home) poste d’invité Enfants dans la cuisine où il fera des coupes à grignoter à la tarte aux pommes ! ♥

Postage invité d'enfants dans la cuisine avec la photo de Reid âgé de 7 ans

Postage invité d'enfants dans la cuisine avec la photo de Reid âgé de 7 ans

Mais j’aime aussi aider dans la cuisine, alors j’ai hâte de faire ces coupes à goûter à la tarte aux pommes pour vous aujourd’hui !

L’été dernier, je suis allée à l’école biblique de vacances et un jour, nous avons eu de très bonnes collations faites de biscuits Graham, de pommes, de compote de pommes et de crème fouettée. Les enfants ont pu aider à préparer les collations.

D’abord, nous avons écrasé des biscuits Graham dans nos mains, mis les miettes dans une tasse, et mis des pommes hachées sur le dessus. Ensuite, nous avons versé de la compote de pommes dans un petit gobelet en plastique sur les pommes. Et enfin, nous avons versé de la crème fouettée sur la compote de pommes. C’était vraiment bon ! J’ai été vraiment surprise que ça ait le goût de la tarte aux pommes !

Visualisation rapprochée des petits pots de tarte aux pommes sains

Visualisation rapprochée des petits pots de tarte aux pommes sains

Mon frère n’est pas allé à VBS cette année, mais quand je suis rentrée à la maison et que je lui ai parlé des petits pots de tarte aux pommes, il a voulu en essayer un. Alors je lui ai montré comment les faire. Et ensuite, quand ma mère m’a demandé si je voulais faire un article invité d’Enfants dans la cuisine, j’ai pensé que ce serait une bonne recette à partager sur son blog !

Avec de la crème fouettée sur le dessus

Avec de la crème fouettée sur le dessus

Cette recette est amusante et facile à faire pour les enfants. Les enfants peuvent aider à écraser les biscuits graham. Il suffit de mettre un biscuit graham dans un sac en plastique et de le frapper avec le côté plat d’un maillet à viande. Vous pouvez aussi utiliser un rouleau à pâtisserie pour l’écraser, ou casser le biscuit graham avec vos doigts. Mais j’aime utiliser un maillet parce que c’est plus facile d’écraser le biscuit et c’est amusant de le frapper!

Reid Creating Layers in Cup

Reid Creating Layers in Cup

J’ai fait la crème fouettée pour cette recette en mettant de la crème épaisse dans un grand bol et en la battant avec un batteur électrique. J’ai dû tenir le bol et garder les batteurs vers le bas tout le temps ou la crème fouettée serait allée partout et aurait fait un gros gâchis ! J’ai également ajouté un peu de sucre en poudre et de vanille. Il a fallu environ cinq minutes pour fouetter la crème. Mais si tu ne veux pas fouetter ta propre crème, tu peux acheter celle qui gicle d’une boîte.

Reid Whipping Cream in Red Bowl

Reid Whipping Cream in Red Bowl

Puis j’ai eu besoin de l’aide de ma mère pour couper une pomme en petits morceaux. Les enfants peuvent se couper les doigts avec un couteau, il est donc important qu’un adulte coupe la pomme. Si vous n’avez pas l’intention de manger tout de suite votre coupe de collation à la tarte aux pommes, vous pouvez mettre un peu de jus de citron sur les morceaux de pomme pour qu’ils ne brunissent pas.

Pomme en dés en train d'être coupée dans des coupes de collation à la tarte par Reid

Pomme en dés en train d'être coupée dans des coupes de collation à la tarte par Reid

Je n’ai pas fait la compote de pommes pour cette recette. J’ai juste récupéré un pot de compote de pommes à la cannelle non sucrée dans le garde-manger. J’ai choisi la compote de pommes à la cannelle au lieu de la compote de pommes ordinaire parce que je pense que cela donne à l’ensemble un goût plus proche de la vraie tarte aux pommes. Si vous n’avez pas de compote de pommes à la cannelle, vous pouvez simplement saupoudrer un peu de cannelle sur de la compote de pommes ordinaire.

Couche de compote de pommes ajoutée dans des coupes à collation saines à la tarte aux pommes

Couche de compote de pommes ajoutée dans des coupes à collation saines à la tarte aux pommes

Il était enfin temps de superposer les ingrédients dans une coupe : miettes de biscuits Graham, morceaux de pommes en dés, compote de pommes et crème fouettée.

Crème fouettée Dollopée sur le dessus

Crème fouettée Dollopée sur le dessus

Après que ma mère ait pris des photos, j’ai mangé mon goûter tarte aux pommes. C’était tellement bon!

Reid appréciant ses petits godets sains à la tarte aux pommes

Reid appréciant ses petits godets sains à la tarte aux pommes

Je pense que tu devrais essayer cette recette parce qu’elle contient des ingrédients sains comme des pommes et de la compote de pommes. Elle fait une excellente collation après l’école, mais c’est aussi une bonne friandise ou un dessert. Tu pourrais même le manger au petit déjeuner ! Mais ma mère ne me laisserait probablement pas mettre la crème fouettée sur le dessus pour le petit déjeuner.

Visualisation de chaque ingrédient dans de petits bols en verre

Visualisation de chaque ingrédient dans de petits bols en verre

Vous n’allez pas croire à quel point un goûter à la tarte aux pommes a le goût de la tarte aux pommes ! Amusez-vous à l’essayer ! Merci de votre lecture !

Collage de coupes à collation saines à la tarte aux pommes avec superposition de texte

Collage de coupes à collation saines à la tarte aux pommes avec superposition de texte

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Gobelets santé à la tarte aux pommes ~ couches de chapelure de biscuits Graham, des pommes en dés, de la compote de pommes à la cannelle et de la crème fouettée forment un goûter ou un dessert sain après l'école qui a le goût de la tarte aux pommes ! | FiveHeartHome.com

Gobelets à la tarte aux pommes

Gobelets à la tarte aux pommes superposent des miettes de biscuits Graham, des pommes en dés, de la compote de pommes et de la crème fouettée pour une collation ou un dessert sain au goût de tarte aux pommes !

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Cours : Snack
Cuisine : Américain

Temps de préparation : 15 minutes
Temps total : 15 minutes

Portions : 1 tasse à goûter
Calories : 123kcal
Auteur : Samantha Skaggs

Ingrédients

  • ▢ 1 biscuit graham
  • ▢ 1/2 petite pomme, coupée en dés
  • ▢ 3 à 4 cuillères à soupe de compote de pommes à la cannelle non sucrée
  • ▢ Dollop de crème fouettée

Instructions

  • Écraser ou casser le biscuit graham en grosses miettes et le placer au fond d’une petite tasse ou d’un bol. Déposer les pommes en dés sur le dessus. Étaler la compote de pommes sur les pommes et garnir d’une cuillerée de crème fouettée, si désiré. Servir immédiatement.

Notes

  • Vous pouvez mettre le biscuit graham dans un sac en plastique et le frapper doucement avec un rouleau à pâtisserie ou le côté plat d’un maillet à viande. Ou vous pouvez casser et écraser le biscuit graham avec vos mains.
  • Utilisez votre type de pomme préféré. Si vous devez la couper en dés à l’avance, vous pouvez mélanger les morceaux avec un peu de jus de citron pour les empêcher de brunir trop rapidement.
  • Vous pouvez utiliser de la compote de pommes ordinaire au lieu de la cannelle. Vous pouvez y incorporer de la cannelle ou non.
  • Pour faire de la crème fouettée fraîche, versez environ 1/2 tasse de crème à fouetter épaisse, 1/2 cuillère à café de vanille et 1 à 2 cuillères à soupe de sucre en poudre dans un bol. Utilisez un batteur électrique à faible vitesse pour combiner, puis battez à vitesse moyenne à élevée jusqu’à ce que des pics fermes se forment. Conservez les restes de crème fouettée dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Vous pouvez également utiliser la crème fouettée en spray d’une boîte ou omettre complètement la crème fouettée.
Calories : 123kcal | Glucides : 23g | Protéines : 1g | Lipides : 3g | Lipides saturés : 1g | Cholestérol : 6mg | Sodium : 95mg | Potassium : 97mg | Fibres : 2g | Sucre : 13g | Vitamine A : 70IU | Vitamine C : 4,2mg | Calcium : 11mg | Fer : 0,6mg
Vous avez fait cette recette ? J’adorerais la voir sur IG !Mentionnez @FiveHeartHome ou marquez #FiveHeartHome !

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