Facile comme un, deux, trois : Trucs et astuces qui vous aideront à vous débarrasser des cernes

Si nous pouvions nous concentrer sur le SEUL problème de beauté le plus courant, que ce soit pour les hommes ou les femmes, ce serait les cernes. Ces cernes embêtants sont le résultat d’habitudes de vie, ce qui signifie que vous pouvez ou non devoir changer complètement votre mode de vie pour vous en débarrasser. Mais que sont exactement les cernes ? Les cernes sont des imperfections autour des yeux, qui provoquent généralement un assombrissement de la peau dans cette zone. Si vous êtes vous aussi tourmenté par ces cernes, croyez-nous quand nous disons que vous n’êtes pas seul. Beaucoup de gens luttent contre les cernes toute leur vie, y compris les adolescents !

S’attaquer à ce problème particulier peut être une tâche intimidante, mais il existe certains remèdes maison et des moyens qui peuvent non seulement les éclaircir, mais aussi nourrir et hydrater la peau autour de vos yeux. Nous ne pouvons pas vous dire comment faire disparaître les cernes en un jour, mais nous pouvons vous donner des conseils et des astuces pour réduire l’apparence des cernes à la maison en utilisant des solutions simples et faciles à mettre en œuvre. Avec une utilisation régulière ainsi que de la patience et de la discipline, vous remarquerez bientôt que ces remèdes maison font leur effet.

Mais d’abord, étudions ce qui pourrait causer vos cernes pour commencer.

Qu’est-ce qui cause les cernes

Il existe plusieurs facteurs responsables de l’apparition des cernes. Cela peut aller d’un mode de vie malsain aux changements hormonaux et à la génétique. Voici quelques-unes des principales raisons connues des cernes :

Moins d’apport en eau
La peau déshydratée ne peut que rendre les cernes proéminents. Buvez au moins 8 à 10 verres d’eau par jour et gardez votre corps toujours hydraté.

Carence en fer
Il y a de fortes chances que vos cernes soient le résultat d’une carence en fer. Le manque de fer peut faire en sorte que les veines autour de vos yeux deviennent plus visibles, provoquant ainsi une pigmentation. Consultez votre médecin, faites vérifier votre taux de fer et commencez à consommer des aliments riches en fer.

Causes génétiques
Si votre problème semble être immunisé contre tous les remèdes, votre génétique peut en être la raison. Dans ce cas, il est conseillé de demander une aide médicale. Bien que vous ne puissiez pas vous en débarrasser complètement, une médication appropriée associée à des changements de mode de vie sain peut certainement aider à les réduire.

Manque de sommeil
Si vous aimez rester debout jusqu’aux petites heures de la nuit, vous pourriez inviter les cernes en même temps que d’autres problèmes de santé comme l’insomnie. Votre corps a besoin de repos et il est préférable de ne pas perturber l’horloge biologique. Dormez huit heures par jour pour permettre à votre corps et à votre peau de se réparer et de se détendre. C’est honnêtement le moyen le plus simple de se débarrasser des cernes naturellement.

Stress
Le stress est une maladie des temps modernes et est souvent lié à de nombreux problèmes de santé. Nous ne nous en rendons peut-être pas compte immédiatement, mais le stress fait des ravages sur la peau sous de nombreuses formes, comme les éruptions cutanées et le teint terne. Gardez vous sans stress en faisant des choses qui vous rendent heureux en plus de faire de l’exercice, de manger sainement et de voir votre thérapeute si nécessaire.

Un régime alimentaire incorrect
Manger des aliments malsains peut en fait rendre difficile l’élimination des cernes. Offrez-vous une alimentation propre, évitez la malbouffe et les aliments frits autant que vous le pouvez. Incluez dans votre alimentation des salades fraîches, des fruits et des légumes, ainsi que des viandes maigres. Une alimentation inadéquate peut donner à votre peau un aspect terne qui se traduit par des cernes.

Médicaments
Les médicaments qui provoquent une dilatation des vaisseaux sanguins peuvent entraîner une pigmentation de la peau, en particulier autour des yeux qui sont une zone assez sensible. Comme la peau sous les yeux est très délicate et fine, toute modification du flux sanguin se voit facilement à travers la peau. Si vous avez des cernes, les médicaments peuvent les assombrir.

Maladie prolongée
Si vous avez été malade pendant une longue période, il y a des chances que vos poches oculaires puissent apparaître en raison d’une faiblesse interne. Consultez votre médecin et adoptez une alimentation saine et équilibrée qui vous aidera à retrouver force et vigueur.

Les longues heures passées sur les appareils électroniques
Passer trop de temps à scruter l’ordinateur et/ou les téléphones portables peut être harassant pour les yeux. Cela peut causer de la douleur et du stress aux yeux, ce qui entraîne des cernes. Donnez à vos yeux du repos après une longue journée en mettant quelques gouttes d’eau de rose ou des gouttes pour les yeux et obtenez votre sommeil de beauté tant attendu.

Les allergies et certaines affections cutanées
Les allergies peuvent interférer avec la circulation sanguine et provoquer un gonflement et une inflammation qui peuvent contribuer aux cernes. En dehors de cela, les affections cutanées comme l’eczéma peuvent provoquer une inflammation et un assombrissement de la peau autour des yeux. Le frottement excessif dû aux démangeaisons et à l’irritation peut également endommager la peau délicate autour de la zone des yeux, provoquant l’assombrissement de la peau.

Remèdes maison pour les cernes

Si elles ne sont pas traitées à temps, les cernes peuvent s’aggraver et même devenir permanentes. Ces remèdes aideront à ternir leur aspect général:

Sacs à thé
Le thé est riche en caféine et en antioxydants, qui sont efficaces pour rétrécir les vaisseaux sanguins et réduire la rétention de liquide dans les tissus de la peau. Des sachets de thé froids pressés autour des yeux les déprimeront et éclairciront la zone avec une utilisation régulière. Utilisez des sachets de thé pré-trempés et refroidis sur la zone des yeux pour restaurer la vitalité.

Les tranches de concombre
En plus d’avoir des propriétés éclaircissantes pour la peau, les concombres sont des astringents et des refroidisseurs naturels. L’application de tranches de concombre frais sur les yeux les apaisera et rendra les cernes moins saillants.

Pomme de terre brute
Les agents blanchissants naturels présents dans les pommes de terre peuvent aider à éclaircir la zone autour des yeux dans une large mesure. Vous pouvez soit couper de fines tranches d’une pomme de terre fraîchement épluchée ou en râper une, les refroidir et les appliquer directement sur la peau assombrie. Ou bien extraire le jus, le refroidir pendant environ une demi-heure, et l’appliquer à l’aide de boules de coton.

L’huile d’amande
Riche en vitamine E, un massage à l’huile d’amande peut immédiatement réduire le gonflement et les poches autour des yeux. La vitamine E est un antioxydant qui peut aider à garder la peau fraîche et jeune. Une application régulière de vitamine E peut aider à réduire les rides et la peau foncée autour des yeux.

Tomate
Les tomates sont une excellente source de vitamine C qui est importante pour la santé de la peau. L’application de jus de tomate cru sur la peau peut lui donner un éclat instantané et aider à se débarrasser de l’obscurité en réduisant la décoloration autour des yeux.

Vitamine E
La vitamine E favorise la jeunesse de la peau et éclaircit également les marques et les imperfections. L’application régulière de la vitamine E sur les cernes réparera la peau en la réhydratant. Massez doucement quelques gouttes de vitamine E ou d’une huile riche en vitamine E sous les yeux avant d’aller dormir.

Adieu aux cernes, mais pas à votre sommeil.