Faisons de l’exercice : les 30 meilleures applications d’entraînement pour 2021

Sans plus attendre, voici notre liste des 30 meilleures applications d’entraînement pour aider chaque corps à rocker son corps.

Meilleure application d’entraînement à domicile polyvalente : Fitbit Coach

Prix : Gratuit ; Premium : 9,99 $/mois ou 79,99 $/an
Platforms : Android, iOS

Suivez des vidéos d’entraînement à la maison ou en déplacement avec Fitbit Coach. Vous pouvez opter pour un compte gratuit – qui vous donne quelques séances d’entraînement dans chaque catégorie – mais c’est avec l’option premium que ça se passe, avec du contenu exclusif et des informations personnalisées sur la santé.

Téléchargez Fitbit Coach pour Android ou iOS.

Meilleure application de musculation : Entraînement au poids du corps : Your Gym

Prix : 1,99 $ pour Android ; 2,99 $ pour iPhone (avec achats in-app).
Plateformes : Android, iOS

Basé sur le livre populaire Vous êtes votre propre salle de sport : The Bible of Bodyweight Exercises, cette application passe à la vitesse supérieure. Elle propose plus de 200 exercices de musculation avec des instructions étape par étape. Vous avez également la possibilité de choisir parmi les niveaux de compétence novice, intermédiaire et avancé.

Téléchargez Bodyweight Training : Your Gym pour Android ou iOS.

La meilleure application d’entraînement pour brûler les graisses : FiiT

Prix : 27 $/mois ou 160 $/an
Plateformes : Android, iOS

FiiT gardera votre séance de sudation fraîche. Les trois catégories (force, cardio et rééquilibrage) se déclinent en cours de 10, 25 ou 40 minutes. Vous pouvez également choisir entre les niveaux d’entrée, débutant, intermédiaire ou avancé pour chacun.

Téléchargez FiiT pour Android ou iOS.

Meilleure application d’entraînement abdominal : Six Pack en 30 jours

Prix : 9,99 $/mois ou 39,99 $/an
Plateformes : Android, iOS

Cette application vise davantage à développer des habitudes saines qu’à obtenir des abdos de six packs RÉELS en moins d’un mois. Elle est idéale pour les débutants, mais même les fanatiques de fitness apprécieront le défi.

Téléchargez Six Pack in 30 Days pour Android ou iOS.

Meilleure application d’entraînement du popotin : Daily Butt Workout

Prix : 3,99 $ achat unique
Platforms : Android, iOS

Pour un cul de bébé, essayez cette application abordable. Nous aimons que les routines soient accompagnées de vidéos faciles à suivre. De plus, vous n’avez à faire que 5 à 10 minutes de routines une fois par jour.

Téléchargez Daily Butt Workout pour Android ou iOS.

Meilleure application d’entraînement « social » : Map My Fitness

Prix : 5,99 $/mois ou 29,99 $/an
Plateformes : Android, iOS

Cette application vous connecte à des collègues de fitness et vous permet de créer des défis pour vous et vos amis. Vous pouvez vérifier vos progrès dans l’application ou en ligne. Vous avez une paire de chaussures intelligentes Under Armour ? Map My Fitness vous permet de vous synchroniser avec vos baskets pour obtenir des données encore plus détaillées.

Téléchargez Map My Fitness pour Android ou iOS.

Meilleure application d’entraînement de 7 minutes : Seven

Prix : Gratuit ; Premium : 9,99 $/mois ou 79,99 $/an
Platforms : Android, iOS

Vous n’avez pas une heure par jour à consacrer à SoulCycle ? Nous vous entendons. Heureusement, les routines d’entraînement de 7 minutes de Seven vous donnent le maximum de bénéfices en un minimum de temps. Vous pouvez personnaliser vos séances d’entraînement pour tirer le meilleur parti de vos minutes.

Téléchargez Seven pour Android ou iOS.

Meilleure application de style de vie : MyFitnessPal

Prix : Gratuit avec des achats in-app
Plateformes : Android, iOS

MyFitnessPal est le GOAT des applications de mode de vie sain. Depuis 2005, il a aidé des millions de personnes à surveiller leur alimentation. Vous disposez d’une ÉNORME base de données alimentaire, d’un importateur de recettes, d’un enregistreur de restaurants, d’un scanner de codes-barres et d’un compteur de calories. Vous pouvez également enregistrer vos séances d’entraînement et déterminer le nombre de calories que vous brûlez chaque jour.

Téléchargez MyFitnessPal pour Android ou iOS.

Meilleure appli de défi sur 1 mois : 30 Day Fitness

Prix : Basic : 4,99 $ ; Premium : 9,99 $
Platforms : Android, iOS

Vous ferez un défi de fitness par jour pendant 30 jours avec cette application de calendrier d’entraînement. Vous pouvez cibler vos fesses, vos bras, vos abdominaux, vos jambes ou tout le corps. Les séances d’entraînement ne durent que 7 à 20 minutes, donc ce n’est pas un gros engagement.

Téléchargez 30 Day Fitness pour Android ou iOS.

La meilleure application d’entraînement HIIT : HIIT & Cardio Workout By Fitify

Prix : 9,99 $/mois ou 59,99 $/an
Plateformes : Android, iOS

Ce programme uber-populaire a été installé plus d’un million de fois – et nous voyons pourquoi ! L’application rend l’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) simple et passionnant.

Téléchargez HIIT & Cardio Workout By Fitify pour Android ou iOS.

Le meilleur entraîneur personnel interactif : JEFIT

Prix : Gratuit ; Elite : 6,99 $/mois ou 39,99 $/an
Plateformes : Android, iOS

JEFIT est un moyen intelligent et rapide de suivre votre entraînement. Le planificateur d’entraînement vous aide à créer des routines de remise en forme en fonction de vos objectifs uniques. Vous obtiendrez également une base de données d’exercices complète avec des instructions détaillées.

Téléchargez JEFIT pour Android ou iOS.

Meilleure application d’entraînement de calisthénie : Madbarz Premium

Prix : 9,99 $/mois, 24,99 $/trimestre ou 59,99 $/an
Plateformes : Android, iOS

Cette application est le fitness de la vieille école rencontre la haute technologie. Vous pouvez choisir les groupes musculaires sur lesquels vous voulez vous concentrer en fonction de votre niveau de forme physique (débutant, intermédiaire ou avancé). Vous obtiendrez également des tutoriels vidéo de haute qualité, un guide nutritionnel et des défis hebdomadaires motivants.

Téléchargez Madbarz pour Android ou iOS.

Meilleure appli haltères : Le Sweat TV

Prix : 12,99 $/mois ou 99,99 $/an
Plateformes : Android, iOS

Préparez-vous à un entraînement de niveau professionnel dans le confort de votre maison. Toutes les séances d’entraînement ont été conçues par Charlee Atkins, entraîneur de classe mondiale. Tout ce que vous avez à faire est de suivre les vidéos et de sentir la brûlure.

Téléchargez Le Sweat TV pour Android ou iOS.

Meilleure application d’entraînement pour débutants : Nike Training Club

Prix : 14,99 $/mois ou 119,99 $/an
Plateformes : Android, iOS

Le monde est votre séance d’entraînement avec cette application adaptée aux familles. Choisissez parmi 200 routines différentes allant du cardio au yoga. Vous disposez également d’une sélection d’entraînements avancés lorsque vous êtes prêt à repousser vos limites.

Téléchargez Nike Training Club pour Android ou iOS.

Meilleure appli CrossFit : SugarWOD

Prix : Gratuit avec des achats in-app
Platforms : Android, iOS

Cette application est ce dont les rêves de WOD sont faits pour les fans de CrossFit. Non seulement vous pouvez vous connecter avec votre salle de sport, mais SugarWOD vous aide à rester connecté à la communauté CrossFit du monde entier.

Téléchargez SugarWOD pour Android ou iOS.

Meilleure application d’entraînement avec bandes de résistance : Let’s Bands App

Prix : Gratuit avec des achats in-app
Plateformes : Android, iOS

Renforcez tout, de vos fesses à votre ventre, avec cette application superfun. Elle est axée sur les entraînements de résistance (obvi), alors assurez-vous d’acheter des bandes de résistance avant de vous lancer.

Téléchargez l’application Let’s Bands pour Android ou iOS.

Meilleure application d’entraînement avec kettlebell : Kettlebell Workouts by Fitify

Prix : Gratuit avec des achats in-app
Plateformes : Android, iOS

Les entraînements avec kettlebell sont fab pour augmenter l’équilibre et la force. Combinez cela avec le cardio et vous avez un match fait dans le paradis du fitness. Bonus : vous pouvez diminuer ou augmenter l’intensité avec le poids de votre kettlebell.

Téléchargez Kettlebell Workouts by Fitify pour Android ou iOS.

Meilleure application d’entraînement au marathon : MapMyRun MVP

Prix : 5,99 $/mois ou 29,99 $/an
Plateformes : Android, iOS

Vous êtes prêt à tenir la distance ? Cette application est la voie à suivre. Elle suit votre cadence, votre rythme et la longueur de vos foulées. Vous pouvez même la synchroniser avec les chaussures intelligentes Under Armour !

Téléchargez MapMyRun pour Android ou iOS.

Meilleure application d’entraînement 5×5 : StrongLifts 5×5

Prix : Gratuit avec des achats in-app
Platforms : Android, iOS

Cette application vous permettra de rester honnête. La technologie intuitive enregistre tous vos poids, séries et répétitions. Elle répète également automatiquement le poids si vous manquez une répétition ou si vous atteignez un plateau.

Téléchargez StrongLifts 5×5 pour Android ou iOS.

Meilleure application de planification d’entraînement : My Workout Plan

Prix : Gratuit avec mise à niveau in-app disponible
Platforms : Android, iOS

Ce plan d’entraînement vous aide à créer une routine saine. Vous pouvez gérer vos séances d’entraînement quotidiennes et enregistrer vos progrès à chaque étape. Il comprend également un gestionnaire de poids de corps.

Téléchargez Mon plan d’entraînement pour Android ou iOS.

Meilleure application d’entraînement pour la grossesse : Baby2Body

Prix : 17,99 $/mois ou 39,99 $/trimestre
Plateformes : iOS

C’est la meilleure option si vous avez une brioche dans le four ou si vous avez récemment eu un bébé. En plus du fitness, Baby2Body met l’accent sur le calme et le bien-être général. Avantage : vous obtenez des conseils nutritionnels de qualité professionnelle et des tonnes de recettes délicieuses.

Téléchargez Baby2Body pour iOS.

Meilleure application de yoga : Yoga quotidien

Prix : Gratuit ; Pro : 9,99 $/mois ou 49,99 $/an
Platforms : Android, iOS

Daily Yoga propose 70 programmes de yoga et plus de 500 flows. Il dispose également d’un programme de 2 semaines pour les débutants afin que vous puissiez apprendre les bases. Et ce n’est pas tout ! Vous pouvez vous connecter à vos collègues yogis avec la fonctionnalité de plateforme communautaire.

Téléchargez Daily Yoga pour Android ou iOS.

Meilleure appli Pilates : Pilates Anytime

Prix : 17,99 $/mois
Plateformes : Android, iOS

Pilates Anytime fait honneur à son nom. Tout ce dont vous avez besoin est un tapis et vous êtes prêt à partir ! Vous pouvez choisir parmi plus de 3 400 cours de Pilates (wowza !). Les filtres personnalisables vous aideront à choisir le meilleur style et niveau pour vous.

Téléchargez Pilates Anytime pour Android ou iOS.

Meilleure appli de barre : Down Dog

Prix : 7,99 $/mois ou 49,99 $/an
Plateformes : Android, iOS

Down Dog est la meilleure barre en ville. Cette séance d’entraînement inspirée du ballet apportera une nouvelle vie à vos cuisses, vos fessiers et votre noyau.

Conseil de pro : si vous n’avez pas de véritable barre de ballet, n’importe quelle surface stable devrait faire l’affaire.

Téléchargez Down Dog pour Android ou iOS.

Meilleure application de spinning : Peloton

Prix : 12,99 $/mois
Plateformes : Android, iOS

Peloton est devenu un classique culte instantané pour une raison. Il offre des centaines d’entraînements interactifs pour tous les niveaux. Vous obtenez 9 types de classes : cardio, méditation, course en intérieur, course en extérieur, marche, cyclisme, étirement, yoga et entraînement musculaire.

FYI, Cette application fonctionne mieux si vous avez une smart TV, afin que vous puissiez suivre sur un grand écran.

Téléchargez Peloton pour Android ou iOS.

Meilleure application de natation : MySwimPro

Prix : 9,99 $/mois ou 119,99 $/an
Plateformes : Android, iOS

MySwimPro propose des entraînements guidés, des vidéos de techniques et des outils d’analyse pour que vous puissiez suivre vos progrès à long terme. Vous pouvez également marquer vos réalisations aquatiques quotidiennes et vous connecter à une communauté mondiale de fans de natation.

Téléchargez MySwimPro pour Android ou iOS.

Meilleure application de course à pied : Runkeeper

Prix : Gratuit avec des achats in-app
Plateformes : Android, iOS

La course à pied peut être un frein total, surtout lorsque vous êtes nouveau dans la #FitFam. Mais cette application d’ASICS facilite les choses pour les coureurs de tous niveaux. Vous fixerez des objectifs, atteindrez des cibles et cartographierez vos progrès au rythme qui vous convient le mieux.

Téléchargez Runkeeper pour Android ou iOS.

Meilleure application d’entraînement pour smartwatch : Strava

Prix : Gratuit ; abonnement : 60 $/an
Platforms : Android, iOS

Strava est la bombe. Peu d’applications offrent le même rapport qualité-prix que cette application conviviale. Elle suit votre vitesse, l’élévation, la distance, les calories brûlées, la puissance, la fréquence cardiaque et la cadence. Elle met ensuite toutes ces données ensemble dans des graphiques faciles à suivre.

Téléchargez Strava pour Android ou iOS.

Meilleure appli de gym : FitOn

Prix : Gratuit avec des achats in-app
Plateformes : Android, iOS

FitOn combine le fitness, la nutrition et le bien-être dans une application simple et gratuite. Elle propose également des séances d’entraînement de célébrités comme Gabrielle Union, Julianne Hough et JVN lui-même (alias Jonathan Van Ness). Slay.

Téléchargez FitOn pour Android ou iOS.

Meilleure application « pour le plaisir » : Zombies, Courez !

Prix : Gratuit avec des achats in-app
Plateformes : Android, iOS

Devenez Daryl Dixon IRL avec cette application super fun. Vous devez fuir de « vrais » zombies et débloquer 200 missions scénarisées de style télévisuel. Cela fonctionne sur la piste, en ville, ou (si vous êtes très courageux) dans les bois. Vous pouvez même l’utiliser sur le tapis de course !

Téléchargez Zombies, Run ! pour Android ou iOS.