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Vous vous réveillez avec l’impression d’avoir passé la nuit à faire des shots dans le bus de tournée d’un groupe. Mais alors que vous envisagez de vous faire porter pâle, vous vous souvenez de la pile de papiers sur votre bureau et du défilé de rappels de rendez-vous programmés pour s’afficher sur votre iPhone toute la journée.

Vous ne pouvez pas vous permettre d’être malade. Non, vous êtes tout simplement trop important. Ce ne sont que des allergies, vous dites-vous, en ajoutant un autre mouchoir à la pile sur votre table de nuit.

Mais il y a des moments où aller au travail malade pose un risque non seulement pour votre santé, mais aussi pour celle de vos collègues.

Vous êtes bientôt susceptible de souffrir d’une autre maladie : Tout le monde au bureau est maintenant malade et on vous le reproche.

Et c’est quelque chose que vous ne voulez absolument pas attraper.

C’est pourquoi nous avons prescrit ce quiz pour vous aider à savoir quand vous êtes trop malade pour aller au travail.

Je m’assieds dans mon lit et …

A : Lit ? Je suis restée assise dans ma salle de bain toute la nuit à lire des numéros froissés du magazine People et à hurler de douleur plus fort que Lindsay Lohan ne hurle aux paparazzi.

B : En essayant de marcher vers ma commode, je trébuche sur le seau à vomi.

C : J’ai failli écraser le chat en trébuchant. La pièce tourne-t-elle, ou est-ce seulement moi ?

D : Appelez les enfants. Est-ce qu’un camion est passé dans la maison pendant que je dormais ? Parce que je suis sûr que j’ai été frappé par un camion. Tout me fait mal – ma poitrine, mes sinus, ma tête et des articulations auxquelles je n’ai jamais prêté attention jusqu’à ce qu’elles commencent à se sentir comme si on les avait pompées pleines de ciment humide.

Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions, prenez le téléphone pour appeler votre patron et lui dire que vous ne viendrez pas. Toutes ces choses sont de mauvaises nouvelles. Si vous souffrez de vomissements ou de diarrhée chroniques, vous devriez rester à la maison jusqu’à ce que vous n’ayez plus d’épisode pendant 24 heures, dit le Dr Frank Scifo, directeur du développement des soins primaires et des services médicaux de soins urgents au St. Vincent’s Medical Center à Bridgeport.

Et un moyen infaillible de savoir si quelque chose est plus qu’un rhume, dit-il, est si vous avez des symptômes groupés comme des problèmes respiratoires supérieurs et un mal de tête en plus de cette sensation générale d’être frappé par un camion.

Se réveiller étourdi ou vertigineux peut également être une préoccupation, dit le Dr Ron Stram, directeur médical régional des services d’urgence de TeamHealth East et directeur médical du Center for Integrative Health and Healing à Delmar, N.Y. Cela peut être un signe de déshydratation, et vous devriez vous reposer et boire beaucoup de liquides.

« Vous avez tendance à être plus poussé par l’adrénaline lorsque vous êtes au travail », dit-il. « Donc, si vous avez le moindrement un état de faible hydratation, une fois que l’adrénaline entre en jeu, nous voyons relativement fréquemment des personnes qui vont au travail alors qu’elles ne se sentent pas bien, et elles se retrouvent aux urgences parce qu’elles se sont évanouies. »

J’ai des frissons. Je pense que je vais sortir le vieux thermomètre. Il dit …

A : 98,6

B : 99,8

C : 100,5

D : je ne peux pas le lire. Ce satané truc a fondu.

C et D. Les experts recommandent de ne pas travailler pour une température de 100,5 degrés ou plus. Et assurez-vous de ne pas avoir de fièvre pendant 24 heures — sans l’aide de réducteurs de fièvre comme l’acétaminophène ou l’ibuprofène — avant de retourner au travail, dit Scifo.

Mon médecin m’a donné un antibiotique aujourd’hui, donc je devrais être bon pour retourner au travail juste après l’avoir avalé, n’est-ce pas ?

A : Vous êtes sérieux ?

B : Vraiment ? Tu penses que l’endroit ne peut pas fonctionner sans toi, hein ?

C : Sérieusement, viens. Bill qui est assis au bureau à côté de vous, survit à peine comme ça, et Susan a une maison pleine d’enfants à s’occuper à la maison. Ils attrapent assez de choses à l’école et à la garderie.

D : Il est généralement sécuritaire de retourner au travail environ 48 heures après avoir commencé l’antibiotique.

La réponse est D. « C’est assez de temps pour que l’antibiotique ait tué assez de bactéries, donc même si vous avez des sécrétions, c’est stérile », dit Stram.

Geez, j’ai ce « rhume » depuis …

A : Trois jours

B : Six jours maintenant

C : Depuis que le premier Bush était président

D : Je suis né comme ça

« Si votre rhume ou votre grippe dure plus de cinq jours, et que vous avez une nouvelle toux ou que la toux s’aggrave, ou tout signe d’essoufflement, cela pourrait être des signes de pneumonie précoce. Les gens ne veulent pas s’absenter du travail, mais se présentent alors qu’ils ont maintenant une pneumonie », explique Mme Stram. « Si le rhume ou la grippe dont vous pensez être atteint persiste pendant plus de cinq jours, consultez votre médecin »

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