La contraception entraîne-t-elle une prise de poids ?

Les méthodes de contraception évoluent et s’améliorent constamment. Leurs effets secondaires, y compris la prise de poids, sont beaucoup moins problématiques qu’auparavant.
De nombreuses femmes qui utilisent la contraception ne connaissent pas la moindre prise de poids. Des chercheurs qui ont examiné 44 études sur le sujet n’ont trouvé aucune preuve que la prise de pilules contraceptives entraîne une prise de poids chez la plupart des femmes.
Chez certaines femmes, la contraception augmente la rétention d’eau. Bien que cela puisse entraîner une prise de poids temporaire, elle disparaît généralement au bout de quelques mois.

La vérité sur la prise de poids liée à la contraception

Votre corps est unique. Comme pour la plupart des médicaments, il faut parfois procéder par essais et erreurs pour trouver l’option de contraception hormonale qui vous convient le mieux.

Nos experts médicaux ont jeté un coup d’œil aux données sur la prise de poids des contraceptifs. Voici ce que nous avons trouvé :

Gain de poids avec la piqûre

De toutes les options de contraception, la piqûre comporte le plus grand risque de gain de poids. Mais même pour les femmes qui utilisent cette méthode, la prise de poids est peu fréquente.

Une étude de 2009 a révélé qu’un quart des femmes sous la piqûre ont pris 5 % de plus de leur poids corporel au début, et que celles qui l’ont fait ont pris du poids supplémentaire après six mois d’utilisation. Les autres femmes de l’étude, en revanche, ont présenté une prise de poids négligeable, tant à court qu’à long terme. Différentes études ont montré que les femmes jeunes et obèses sont plus susceptibles de prendre du poids grâce à l’injection que les autres.

Un point positif dans les résultats de ces études ? Il est clair que celles qui prennent du poids à cause de la piqûre contraceptive montrent des signes avant-coureurs. Si vous hésitez à savoir si la piqûre vous convient, il pourrait être judicieux de l’essayer tout en surveillant étroitement votre poids.

La conclusion est la suivante : La majorité des femmes qui utilisent la piqûre contraceptive ne connaissent jamais de prise de poids significative due à celle-ci. Il y a de fortes chances pour qu’il en soit de même pour vous. Mais si la prise de poids est un facteur absolu de rupture pour vous, la piqûre pourrait être le mauvais choix.

Gain de poids sur la pilule

Malgré une croyance commune du contraire, il n’a pas été démontré que la pilule provoque un gain de poids chez les femmes. Les anciennes pilules contraceptives avaient des niveaux d’hormones beaucoup plus élevés que les pilules modernes, ce qui rendait la prise de poids due à celles-ci beaucoup plus fréquente.

Certaines femmes pourraient tout de même connaître une prise de poids à cause de la pilule. Les œstrogènes favorisent naturellement la rétention d’eau, ce qui signifie que les pilules combinées pourraient légèrement augmenter la propension d’une femme à prendre du poids en eau. La plupart des femmes n’en feront pas l’expérience, et celles qui le font ont tendance à ne prendre que quelques kilos et à perdre ce poids après 2 ou 3 mois de pilule.

Le progestatif, l’autre hormone présente dans les pilules combinées, est un diurétique naturel – ce qui signifie qu’il a tendance à équilibrer les effets de l’œstrogène ajouté. Les minipilules contiennent uniquement du progestatif, donc les femmes préoccupées par l’augmentation des niveaux d’œstrogènes pourraient les considérer comme une option.

Encore, les pilules contraceptives modernes contiennent généralement des niveaux d’hormones beaucoup trop faibles pour avoir un impact sur le poids d’une femme. Cependant, les femmes réagissent différemment aux différents médicaments.

Gain de poids avec le patch et l’anneau

Le NuvaRing et le patch Xulane, comme les pilules contraceptives, contiennent des quantités d’hormones trop faibles pour avoir un impact sur le poids de la plupart des femmes. Les femmes particulièrement sensibles aux hormones pourraient ressentir certains effets, mais la plupart des femmes peuvent s’attendre à utiliser à la fois l’anneau et le patch sans avoir à s’inquiéter de quelque prise de poids que ce soit.

Si vous êtes intéressée par la contraception hormonale, ne laissez pas les inquiétudes concernant la prise de poids vous retenir. Bien que quelques utilisateurs de l’injection puissent constater des changements de poids, ils ont tendance à être temporaires et mineurs.

Si vous êtes inquiète de prendre du poids sous contraception, parlons-en. Nos experts médicaux seraient heureux de vous guider à travers les données.