Le corps et la tête se sentent lourds ? Comment puis-je réparer cela?

Salut tout le monde, depuis 4-5 jours, mon corps se sent lourd quand je marche, et ma tête se sent lourde même en étant assise. Mes muscles ne se sentent pas réellement faibles, je suis capable de soulever des choses aussi bien qu’avant et tout ça, juste mon corps se sent LOURD.

C’est comme s’il y avait des poids attachés à tous mes membres et que je pesais jusqu’au sol et ça me fait vraiment peur.

Je pense que c’est peut-être dû au manque de sommeil ? Depuis plus d’une semaine maintenant, je n’ai pas pu bien dormir du tout…. Les premiers jours, je n’ai soudainement pas pu dormir du tout… maintenant je ne dors que 2 heures par nuit et ce n’est pas du tout réparateur…. Je suis surtout allongé là à essayer de dormir mais le sommeil ne vient jamais… c’est comme si mon cerveau refusait de s’éteindre et me rend anxieux parce qu’alors je pense que quelque chose ne va pas avec mon cerveau mais je sais que mon cerveau va bien puisque je n’ai jamais eu de problèmes auparavant….

Je suis allée chez le médecin et ils m’ont dit que c’est juste mon anxiété et mon stress et que je dois manger plus et dormir..

Ils ont vérifié mon cœur, il va bien. Je n’ai pas eu de douleurs à la poitrine ou autre chose, donc non, ce n’est pas lié au cœur…. Ils ont également fait un test sanguin et tout est revenu normal, y compris ma thyroïde, dont j’ai lu que l’hyperthyroïdie est une cause de sensation de lourdeur mais puisque ma thyroïde est normale, ce n’est pas cela…. Ma tension artérielle était excellente aussi et je n’ai pas eu de fièvres ou quoi que ce soit..

Quelqu’un a eu des expériences similaires avec l’anxiété causant cela ? ? Comment puis-je régler ce problème ? Et comment puis-je dormir ? J’ai tout essayé, mais le sommeil ne vient pas et cela me rend encore plus mal… Dormir devrait être facile, mais tout à coup, c’est si difficile pour moi…

Veuillez me dire comment me débarrasser de cette sensation de lourdeur. Je n’ai que 20 ans depuis peu et cela me gâche vraiment la vie en ce moment… J’ai tellement de choses que je veux faire et c’est difficile d’être heureux chaque jour parce que j’ai l’impression que personne ne me comprend… Lorsque votre corps ne se sent pas bien tous les jours, ce n’est pas seulement de l’anxiété pour vous, c’est tellement réel et effrayant et je veux juste me sentir normal à nouveau et vivre ma vie !!!!.

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