Le sevrage alcoolique provoque-t-il des maux de tête ?

De nombreuses personnes nous ont demandé quels étaient les symptômes du sevrage alcoolique. La vérité est qu’ils varient. Alors que certaines personnes ne ressentent guère plus que des maux de tête et des maux d’estomac, d’autres s’en sortent bien plus mal. La gravité des symptômes du sevrage alcoolique dépend de nombreux facteurs différents lorsqu’il s’agit de savoir quels types de symptômes de sevrage vous pouvez rencontrer. Cependant, il est toujours préférable de s’assurer que le sevrage alcoolique se déroule dans un cadre contrôlé. Alors que la plupart des gens passeront par des symptômes de sevrage mineurs ou modérés, certaines personnes pourraient être confrontées à des symptômes qui altèrent ou même mettent fin à leur vie.

Qui passera par un sevrage d’alcool ?

Pas tout le monde passera par l’expérience du sevrage d’alcool. Certaines personnes vont boire de façon occasionnelle de temps en temps et n’ont pas de réels problèmes à ne pas consommer d’alcool. Cependant, certaines personnes auront un problème avec l’alcool à un niveau plus profond. Ce sont ces personnes qui sont souvent confrontées au sevrage alcoolique. Il peut s’agir de buveurs excessifs qui dépassent les bornes chaque fois qu’ils boivent, ou de personnes qui luttent contre l’addiction ou la dépendance à l’alcool. L’abandon de l’alcool est un processus difficile. Votre cerveau a besoin de temps pour reconnaître que l’alcool n’est pas nécessaire à son bon fonctionnement. Cela amène votre esprit à dire à votre corps que quelque chose ne va pas, ce qui entraîne un grand nombre des symptômes de sevrage.

Quels types de symptômes accompagnent souvent les sevrages d’alcool ?

Bien que les symptômes de sevrage d’alcool varient grandement d’une personne à l’autre, il y a certains effets communs que beaucoup de gens ressentent. Voici quelques-uns des effets les plus courants qui accompagnent l’arrêt de la consommation d’alcool.

• Maux de tête qui vont de légers à des migraines
• Anxiété qui peut aller d’une légère nuisance à un englobement total
• Des difficultés à s’endormir ou à rester endormi
• Des troubles de l’estomac, qui peuvent également inclure de la diarrhée et/ou des vomissements
• Des hallucinations peuvent survenir chez n’importe qui, mais se produisent généralement chez les personnes qui ont consommé des quantités considérables d’alcool au cours de leur vie
• Sudation qui ne semble pas s’arrêter même lorsque la personne se refroidit
• S tremblements légers à sévères qui peuvent rendre difficile le fait de rester assis sans bouger

La plupart des symptômes du sevrage alcoolique commencent au moment où la personne atteint 24 heures sans boire. Dans la plupart des cas, ces symptômes disparaissent en 5 à 7 jours. Cependant, dans certains des cas les plus graves, ces effets peuvent durer beaucoup plus longtemps. Certains patients ont en fait lutté avec certains de ces symptômes pendant des semaines après leur dernier verre.

Le sevrage de l’alcool entraîne-t-il aussi des effets secondaires rares ?

Il y a des moments où une personne peut lutter avec les effets les plus rares du sevrage de l’alcool. Il peut s’agir de convulsions, de delirium tremens (DT) et de tremblements. Heureusement, la plupart des personnes qui abandonnent l’alcool ne sont jamais confrontées à ces effets. Pour ceux qui y sont confrontés, une désintoxication et un rétablissement médical sont nécessaires. Chacun de ces effets montre que l’organisme se débat sans la présence d’alcool. Afin de se rétablir en toute sécurité, un suivi médical est indispensable. De cette façon, si vous êtes confronté à une baisse du rythme cardiaque ou respiratoire, ou à une baisse de la pression artérielle, quelqu’un est là pour corriger le problème avant qu’il ne s’aggrave.

Moyens d’atténuer les symptômes du sevrage alcoolique

La désintoxication et la réhabilitation de l’alcool ne consistent pas toujours à rester assis, à parler ou à se sentir comme des déchets. Il y a pas mal de choses que vous pouvez faire lors d’une désintoxication ou d’une cure de désintoxication pour vous aider à soulager vos symptômes de sevrage alcoolique. En voici quelques-unes que vous pouvez envisager si vous avez besoin d’aide pour rendre le processus un peu plus facile pour vous.

• Écrire ce que vous ressentez. Faire sortir ces sentiments peut vous aider à gérer ce que vous ressentez au fur et à mesure de votre rétablissement.
• Considérez ce que vous voulez dans le cadre de votre plan de rétablissement. Mettez en place des objectifs que vous voulez pour vous-même lorsque vous commencez à faciliter le retour à la vie quotidienne régulière.
• Le dessin est apaisant. Que vous ayez mal à la tête ou que vous ayez mal au ventre, dessiner ce qui vous passe par la tête peut apaiser votre âme.
• S’asseoir dehors dans la nature. Parfois, le simple fait de s’asseoir dans le calme et d’écouter les sons naturels peut vous apporter la paix là où vous pourriez autrement avoir du mal à la trouver.
• Parler avec les gens qui vous entourent. Ils ont tous une histoire, tout comme vous. Investissez-vous les uns dans les autres et aidez-les à se sentir à l’aise pour partager.

Une cure de désintoxication ou de réadaptation est-elle une bonne idée lorsque vous abandonnez l’alcool ?

La désintoxication et la réadaptation en matière d’alcool sont des idées étonnantes lorsque vous abandonnez une dépendance à l’alcool. L’un des principaux avantages de passer par une désintoxication et une réhabilitation lors de l’abandon de l’alcool est qu’ils savent ce qui va arriver. Vous n’avez probablement pas fréquenté un centre de désintoxication ou de réadaptation dans le passé. Cependant, les conseillers des centres de récupération font cela pour vivre. Ils travaillent avec des gens comme vous et les aident à s’en sortir au quotidien. Ils comprennent les doutes et les craintes qui accompagnent ce changement.

Plusieurs d’entre eux ont déjà été là où vous êtes. Ils peuvent témoigner de ce qu’est la vie après être devenu sobre. Utilisez leur expérience à votre avantage. Parlez avec eux et demandez-leur ce qu’ils suggèrent. Essayez leurs idées et voyez lesquelles vous conviennent. Plus vous aurez d’options, plus il vous sera facile de traverser cette partie de votre rétablissement.

Un autre avantage incroyable du traitement de rétablissement en milieu hospitalier est simplement de voir que vous n’êtes pas seul. Avoir des pairs qui traversent le même parcours de rétablissement vous aide à voir que la vie donne des défis à tout le monde. Vous pouvez réussir votre rétablissement, tout comme eux. Cela vous donne des gens avec qui parler, avec qui compatir et avec qui lutter pour la sobriété. Les amis que vous vous faites en désintoxication et en réadaptation peuvent faire partie du groupe de soutien que vous avez lorsque la désintoxication et la réadaptation sont terminées.

La désintoxication Compass peut aider à soulager vos maux de tête liés au sevrage alcoolique et plus encore

Vous ne voulez jamais prendre le risque de vous désintoxiquer seul. Cela pourrait entraîner des effets secondaires désagréables que vous ne pouvez tout simplement pas gérer par vous-même. Au lieu de cela, vous voulez compter sur un centre de désintoxication comme celui que nous avons ici à Compass Detox. Nous surveillerons votre état, nous vous aiderons à gérer les symptômes du sevrage alcoolique et nous serons à vos côtés tout au long du processus. Nos professionnels ont déjà vu ces types d’effets et peuvent vous donner des conseils sur la façon de gérer les maux de tête, les nerfs et les émotions qui accompagnent l’abandon de l’alcool. Pour en savoir plus, vous avez trois possibilités. Vous pouvez nous contacter via notre site Web. Vous pouvez également nous appeler au 800-26-DETOX. Ou encore, vous avez la possibilité de nous envoyer un courriel à l’adresse [email protected] dès aujourd’hui. Nous sommes là, prêts à vous aider. Tout ce que vous avez à faire est de nous contacter pour commencer.

Sources

1. https://www.webmd.com/mental-health/addiction/alcohol-withdrawal-symptoms-treatments#1
2. https://www.health.harvard.edu/a_to_z/alcohol-withdrawal-a-to-z
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5047716/

Ressources supplémentaires

• https://www.google.com/search?q=alcohol+headache
• https://americanmigrainefoundation.org/resource-library/alcohol-and-migraine/
• https://www.health.harvard.edu/blog/alcohol-and-headaches-2018102615222
• https://www.webmd.com/migraines-headaches/migraine-triggers-alcohol
• https://headaches.org/2007/10/25/alcohol-and-headaches/
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4821937/
• https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/headache/hangover-headache
• https://www.verywellhealth.com/alcohol-triggers-migraine-headaches-1719650
• https://www.medicalnewstoday.com/articles/322373