Les pommes aussi ont des effets secondaires

Aucun effet secondaire n’est généralement connu ou attendu avec les fruits de la pomme. Cependant, les pépins de pomme ne doivent pas être consommés, car ils contiennent du cyanure et sont toxiques. La consommation de grandes quantités de pépins peut entraîner la mort. Il y a cependant de l’espoir, car les chances de consommer de grandes quantités de pépins de pomme sont relativement faibles. Lorsque l’on mange les pépins, le cyanure est libéré dans l’estomac au fur et à mesure que les pépins sont digérés, de sorte que les symptômes d’empoisonnement peuvent mettre plusieurs heures à apparaître. La pomme peut provoquer une réaction allergique chez les personnes sensibles à la famille des Rosaceae. Les fruits qui appartiennent à la famille des Rosaceae sont l’abricot, l’amande, la prune, la pêche, la poire et la fraise. Si l’on est allergique à l’un de ces fruits, il serait conseillé de consulter un professionnel de santé avant de prendre des pommes.

Boire trop de jus de pomme peut déclencher une diarrhée, car les pommes et le jus de pomme contiennent du sorbitol, un sucre naturel mais non digestible. Certains jus de pomme sucrés artificiellement peuvent également contenir du sorbitol chimique. Si l’on a tendance à développer des calculs rénaux, le jus de pomme doit être évité car il contient des oxalates, qui peuvent déclencher la formation de calculs d’oxalate de calcium.

Le vinaigre de cidre de pomme est souvent pris comme un complément naturel qui offre de nombreux avantages potentiels pour la santé. Cependant, s’il est pris à des doses excessives ou sur une période prolongée, certains effets secondaires ne manqueront pas de se produire.

Le vinaigre est très acide, ce qui le rend dommageable pour l’émail des dents, en particulier s’il est consommé non dilué. La prise fréquente de vinaigre de cidre de pomme peut affaiblir l’émail des dents. Pour éviter cela, le vinaigre doit être dilué dans de l’eau ou bu avec une paille pour limiter le contact avec les dents. Il faut également se rincer la bouche à l’eau fraîche pour éliminer l’acide des dents.

Une consommation excessive de vinaigre de cidre de pomme pourrait entraîner un faible taux de potassium dans le sang (hypokaliémie) et une faible densité osseuse. Par conséquent, il faut s’en tenir à de faibles doses de vinaigre de cidre de pomme ou l’éviter complètement si l’on souffre d’ostéoporose ou si l’on prend des médicaments hypokaliémiants.

On a constaté que des doses excessives de vinaigre de cidre de pomme pouvaient causer des dommages à la peau et à la gorge. Pour éviter cela, il faut toujours diluer le vinaigre avec de l’eau avant de le boire ou de l’appliquer sur la peau. Il est plus sûr de prendre du vinaigre liquide plutôt que des pilules.

Certaines personnes présentent une réaction allergique au vinaigre, notamment des symptômes tels que l’enflure, l’urticaire et la difficulté à respirer. Le vinaigre de cidre de pomme peut aggraver l’indigestion et les brûlures d’estomac. Il est conseillé de consulter votre médecin avant de commencer à prendre des médicaments pour le cœur, des diurétiques, des laxatifs sur ordonnance et de l’insuline.