Mon dernier point de grossesse à 38 semaines

Hi tout le monde, je suis de retour avec mon dernier billet de blog de mise à jour de grossesse ! Comme le temps a passé vite ! Aujourd’hui, j’ai pensé vous donner une mise à jour de mes plans de césarienne et de ma santé mentale ; ainsi que le partage de certains problèmes de mobilité (douloureux !) et le bavardage sur mes intentions d’allaiter avec la maladie de Crohn ainsi que mon plan de traitement après l’accouchement.

Avis rapide, une section de ce post contient un publireportage payé avec Fenetic Wellbeing, qui partage beaucoup d’informations utiles pour ceux qui ont des problèmes de mobilité.

Une mise à jour sur la grossesse et la santé mentale

Donc, il y a quelques semaines, j’ai partagé un blog honnête sur mes problèmes de santé mentale pendant la grossesse. Je suis vraiment heureuse que, depuis lors, mon rendez-vous NHS se soit concrétisé et j’ai pensé partager quelques conseils pour ceux qui traversent potentiellement la même chose. Lors de mon rendez-vous, le conseiller m’a expliqué qu’ils opéraient un système d' »autocollant rose » pour les femmes enceintes et je pense que c’est une idée tellement incroyable.

Basiquement, un autocollant rose est placé sur vos notes qui permet à votre sage-femme/scanner et à l’équipe médicale de savoir que vous recevez un soutien pour vos problèmes de santé mentale. Plutôt que de devoir expliquer cela à chaque fois en partant de zéro, la personne qui vous reçoit se connectera simplement pour lire vos notes. Mes notes contiennent des conseils rapides et pratiques pour m’aider : par exemple, j’ai expliqué au professionnel de la santé que j’ai tendance à poser beaucoup de questions pour être rassuré et que je peux parfois me méfier des médecins en raison du mauvais diagnostic de ma maladie de Crohn. J’ai constaté que mes futurs rendez-vous se sont déroulés beaucoup plus facilement depuis que l’autocollant est là et que le personnel prend un peu plus de temps pour s’assurer que j’ai tout compris avant de me renvoyer. Donc si vous avez des difficultés, n’hésitez pas à demander une référence.

Préparation d’un C-Section

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Prêts dès que vous êtes maintenant bab…. #37weeks we’re now full term ! 🤞💕

Un post partagé par Jenna Farmer (@jennafarmeruk) le 21 avril 2019 à 4:10am PDT

Donc, vous vous souvenez peut-être de mes mises à jour précédentes que je vais avoir une césarienne. J’ai finalement obtenu ma date (mais je ne dirai pas quand pour l’instant !) et ils m’ont expliqué comment tout fonctionne. Notre cours prénatal était très positif sur les césariennes et nous a expliqué comment rendre une césarienne facultative aussi douce et naturelle que possible. Par exemple, en retardant le clampage du cordon et en faisant du peau à peau. Notre responsable de cours m’a également suggéré de dormir avec une mousseline sur mon oreiller pour recueillir les bactéries de ma peau (c’est un peu dégoûtant, mais bon !) et d’envelopper le bébé dans cette mousseline pour qu’il soit entouré de bonnes bactéries dès le premier jour. Je vais essayer !

En raison de mes précédentes interventions chirurgicales, je pense que la partie qui m’angoisse le moins est le fait d’être dans la salle d’opération, bizarrement ! Mais je suis un peu inquiet pour la récupération après, donc tous les conseils à ce sujet seraient géniaux…

Les problèmes de mobilité pendant mes dernières semaines (contient AD)

Jusqu’à il y a quelques semaines, j’étais assez actif et heureux de sortir et de me déplacer. Cependant, littéralement du jour au lendemain, à 36 semaines, j’ai commencé à lutter contre une douleur atroce dans ma fesse et ma cuisse gauche lorsque je marchais ou me penchais. J’en ai parlé sur mon Instagram et beaucoup d’entre vous ont pensé que c’était une sciatique, mais je ne suis pas une experte ! C’est tellement frustrant car cela semblait se déclencher juste au moment où mes envies de nidification pour ranger et organiser le tout – et je voulais me pencher pour ramasser des choses !

J’avais acheté une ceinture de grossesse mais la chose qui semblait m’aider le plus est mon ballon d’accouchement ! J’ai obtenu celui-ci sur Amazon (lien d’affiliation) car il est spécifique à la grossesse, vient avec des exercices et est livré avec une pompe à pied donc était mortellement facile à gonfler. Chaque fois que la douleur commence, je me balance d’avant en arrière dessus ! Ça marche vraiment !

Je sais que certaines personnes ont beaucoup de mal à se déplacer pendant les dernières semaines (j’ai connu des personnes qui avaient besoin de béquilles, de fauteuils roulants et qui étaient clouées au lit) donc je ne devrais pas trop me plaindre mais il est difficile de ne pas se sentir mal à l’aise parfois – surtout quand on travaille à la maison et qu’on peut se sentir un peu isolée. Si vous souffrez de mobilité pendant la grossesse ou toute autre période de votre vie, jetez un coup d’œil à Fenetics Wellbeing qui a un super blog avec beaucoup de ressources sur la mobilité.

Allaiter avec Crohn : Mes pensées

J’ai tellement fait d’allers-retours sur cette question et j’espère vraiment pouvoir vous offrir un aperçu lorsque le bébé arrivera, car je n’ai pas pu trouver beaucoup d’aperçu à la première personne sur l’allaitement avec une MII. Au début, j’étais catégorique, je n’allais pas allaiter car, bien que j’ai arrêté Humira à 25 semaines, je prends toujours de l’Azathioprine et j’étais également consciente que la dernière fois que j’ai testé mes bactéries intestinales, ce n’était pas génial.

Cependant, mon professeur de médecine prénatale m’a mise en contact avec une conseillère en allaitement qui m’a vraiment aidée à parler des choses. Elle a même trouvé une collègue MICI qui travaille pour le NHS pour rédiger des directives sur l’allaitement. Elle a partagé avec moi une excellente ressource sur les MICI et l’allaitement que je vais mettre en lien ici.

La conseillère m’a également mise en contact avec deux femmes de la région qui étaient atteintes d’une MII et qui ont allaité ; ce qui m’a énormément aidée. J’ai également eu une longue discussion avec mon médecin.

En gros, l’allaitement est une décision très personnelle et il est difficile avec toute maladie chronique de ne pas avoir l’impression que votre corps n’est pas assez sain ou assez bon. C’est certainement l’une des raisons qui m’empêchait de le faire – j’avais peur de ne pas avoir de nutriments à offrir !

Cependant, mon médecin m’a expliqué que l’Aza est généralement sans danger pour l’allaitement et que je pouvais encore offrir à bébé plein de bonnes choses. En fait, l’une des mères allaitantes avec lesquelles j’ai été mise en contact a allaité pendant une poussée et une intervention chirurgicale et le bébé s’est quand même épanoui.

D’un autre côté, il y a certaines écoles de pensée qui pensent que les bébés nourris au biberon sont plus susceptibles d’avoir la maladie de Crohn, donc le lait maternisé n’est pas non plus gagnant-gagnant.

En fin de compte, j’ai décidé de faire un essai pendant les premières semaines et d’évaluer comment nous nous en sortons tous les deux après cela. J’ai entendu dire, de manière anecdotique, que l’allaitement a même aidé à tenir à distance une poussée de fièvre post-grossesse, alors ça vaut le coup d’essayer ! J’envisage de prendre un probiotique pour bébé (apparemment Biokult le fait). J’ai entendu dire que vous pouvez ajouter cette poudre à votre lait maternel comme un autre moyen de vous assurer que le bébé reçoit tous les bienfaits dont il a besoin.

C’est donc, je l’espère, ma dernière mise à jour sur la grossesse et peut-être mon dernier billet de blog avant l’arrivée du bébé ! J’ai déjà quelques posts prévus pour la semaine de sensibilisation à la coeliaquie et la journée mondiale des MII à la mi-mai, et je suis sûre que je posterai régulièrement sur mon Instagram – mais, pour l’instant, je me déconnecte pour quelques semaines et j’espère avoir une mise à jour excitante bientôt !

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