Pourriez-vous avoir une toxicité liée aux moisissures ? Symptômes, diagnostic et solutions

Ces odeurs de moisi dans votre sous-sol pourraient indiquer un coupable caché derrière vos problèmes de santé chroniques : la moisissure.

La moisissure est un champignon que l’on trouve à l’extérieur et à l’intérieur. Lorsque certains types se développent à l’intérieur de votre maison ou de votre lieu de travail, vous pouvez développer une maladie liée aux moisissures.

Les symptômes de la toxicité induite par les moisissures sont souvent vagues – comme la fatigue, les problèmes de mémoire, les problèmes intestinaux et les douleurs musculaires. Il est donc facile de les attribuer à d’autres causes. En plus de cela, vous ne savez pas toujours quand vous êtes exposé à des moisissures toxiques. (1)

En raison de ces facteurs, les maladies dues aux moisissures passent souvent inaperçues. Or, les moisissures peuvent constituer un obstacle pour surmonter des problèmes de santé complexes et chroniques. Si les moisissures sont un coupable pour vous, il est crucial de les identifier et de les traiter. (2)

Poursuivez votre lecture pour obtenir des informations essentielles sur la toxicité des moisissures. Découvrez comment les moisissures provoquent des maladies, les symptômes courants et les solutions efficaces.

Qu’est-ce que la toxicité des moisissures ?

Vous connaissez probablement les allergies aux moisissures. Mais vous vous demandez peut-être en quoi elles diffèrent de la toxicité des moisissures, également appelée maladie chronique des moisissures. En bref, les poisons produits par les moisissures peuvent provoquer des maladies qui vont au-delà des allergies courantes aux moisissures.

Les symptômes des allergies aux moisissures ont tendance à se limiter à vos voies respiratoires, vos yeux et votre peau – comme un nez qui coule et des yeux qui démangent. Les allergies surviennent lorsque votre système immunitaire réagit de manière excessive aux spores de moisissures. Il s’agit de formes dormantes du champignon. Elles sont légères et flottent facilement dans l’air. (1)

En revanche, les maladies dues aux moisissures résultent de leur développement à l’intérieur et de la production de toxines. Celles-ci peuvent déclencher des symptômes variés et étendus dans votre corps.

Les bâtiments qui abritent les toxines des moisissures sont des bâtiments endommagés par l’eau. Ces dommages peuvent résulter de toute intrusion d’eau – comme une inondation, la fonte des neiges ou des tuyaux qui fuient. Les activités quotidiennes comme la douche sans une bonne ventilation sont également des risques. Les environnements chauds et humides augmentent également le risque de développement des moisissures. (2)

La croissance de moisissures toxiques peut se produire dans tout type de bâtiment. Les plus problématiques sont ceux où l’on passe beaucoup de temps. Cela inclut les maisons, les lieux de travail et les écoles.

Les études suggèrent que jusqu’à 50 % des bâtiments en Amérique du Nord et en Europe peuvent avoir des dégâts des eaux. Il est donc préférable de soupçonner qu’un bâtiment a un problème de croissance de moisissures plutôt que de supposer qu’il n’en a pas. (3, 4)

Quels types de moisissures causent des problèmes ?

Vous avez probablement entendu parler de la « moisissure noire » ou Stachybotrys chartarum, qui fait parfois la une des journaux. Elle est de couleur vert-noir et est bien connue pour contribuer à la toxicité induite par les moisissures. (1, 5)

Mais la moisissure noire est loin d’être la seule moisissure qui peut nuire à votre santé. Et Stachybotrys chartarum n’est pas la seule moisissure qui peut apparaître noire.

Les exemples d’autres types de moisissures que l’on trouve souvent dans les environnements intérieurs toxiques comprennent : (6)

• Aspergillus
• Chaetomium
• Cladosporium
• Fusarium
• Mucor

.

• Penicillium
• Rhizopus
• Wallemia

Plusieurs de ces moisissures ont de nombreuses espèces ou sous-types différents. Certaines d’entre elles sont plus problématiques que d’autres.

Par exemple, Aspergillus niger, Chaetomium globosum et Wallemia sebi sont des espèces qui produisent des toxines. Des niveaux élevés de ces moisissures dans votre maison pourraient nuire à votre santé. (7)

Toxines produites par les moisissures

Les deux principaux types de toxines produites par les moisissures sont les mycotoxines et les composés organiques volatils microbiens (COVm).

Les mycotoxines s’accrochent aux spores ou aux fragments de moisissures pour pouvoir se déplacer dans l’air. En revanche, les COVm se déplacent facilement dans l’air par eux-mêmes, car ce sont des gaz. (6, 8)

Vous absorbez ces toxines de moisissures en les respirant, en les touchant ou en les avalant. De plus, les moisissures peuvent former des colonies à l’intérieur de vous et produire des mycotoxines. (8, 9)

Voici un examen plus approfondi de ces toxines de moisissures.

Mycotoxines

Les mycotoxines sont des produits chimiques toxiques produits par les moisissures. Elles aident les moisissures à défendre leur territoire contre les autres microbes. Mais les mycotoxines peuvent être très nocives pour vous – même à faible concentration. (10, 11)

En fait, les scientifiques disent que les mycotoxines sont plus nocives que les pesticides. On pense également que certains pays ont tenté d’utiliser des doses concentrées de mycotoxines dans le cadre d’une guerre biologique. (11, 12)

Certaines mycotoxines communes et les façons dont elles peuvent avoir un impact sur votre santé comprennent : (4, 6, 13)

• Aflatoxines : Elles sont produites par Aspergillus flavus et certaines espèces de penicillium, entre autres. Les aflatoxines sont liées à un risque accru de cancer du foie.
• Ochratoxine A : Ces mycotoxines peuvent supprimer votre système immunitaire. Elles peuvent également endommager vos nerfs et altérer les fonctions cérébrales. Une partie de cela pourrait être due au stress oxydatif – également connu sous le nom de dommages causés par les radicaux libres – qu’elle déclenche.
• Trichothécènes : Ils sont produits par la moisissure noire (stachybotrys), ainsi que par certaines autres moisissures. Ils peuvent interférer avec la capacité de vos cellules à fabriquer les protéines dont votre corps a besoin. Ils peuvent également altérer votre immunité, déclencher un stress oxydatif et endommager les nerfs.

Il existe des centaines de mycotoxines différentes produites par les moisissures. Leurs modes de toxicité varient. En plus des effets énumérés ci-dessus, elles peuvent également endommager vos mitochondries, vos reins et vos poumons. (4, 6, 14)

mVOCs

Souvenez-vous de l’odeur de moisi que vous associez aux moisissures ? Ce sont les COVm qui en sont la cause. En revanche, les mycotoxines sont généralement inodores. (13)

Non seulement les COVMm sentent mauvais, mais certains sont également toxiques. Une partie de leur toxicité provient de leur production de radicaux libres dommageables. (13, 15, 16)

Pour autant, ne vous laissez pas abuser en pensant qu’un bâtiment n’a pas de problème d’exposition aux moisissures si vous ne sentez pas d’odeur de moisi. Une moisissure toxique peut se cacher même sans odeur perceptible. (6)

Comment savoir si les moisissures vous rendent malade?

Les symptômes de la toxicité des moisissures varient d’une personne à l’autre. Les praticiens ont observé que les personnes vivant ou travaillant dans le même bâtiment endommagé par l’eau peuvent présenter des symptômes différents. De plus, certaines personnes peuvent ne pas être affectées de façon notable par les moisissures.

Certains facteurs peuvent affecter votre sensibilité aux moisissures, notamment votre charge en toxines, votre état de santé et la durée de votre exposition. La génétique peut également faire la différence. (4, 6)

Selon certains gènes (appelés HLA-DR), 24 % des personnes sont plus sensibles à la toxicité des moisissures. Si vous avez ces gènes, votre système immunitaire ne marque pas facilement les toxines des moisissures et ne les élimine pas. Elles peuvent s’accumuler et vous rendre malade. (17)

Cela ne signifie pas pour autant que le reste de la population peut tolérer une exposition excessive aux moisissures toxiques. Un problème grave de moisissures peut également avoir un impact sur les personnes en bonne santé. Mais seules les personnes sensibles ayant certaines caractéristiques génétiques peuvent être affectées par de plus petites quantités de mycotoxines.

Alors, comment savoir si ce champignon gênant est le coupable de vos symptômes de santé ? Quels sont les symptômes de la toxicité des moisissures ?

Signes de la toxicité des moisissures

Il n’existe pas de liste « précise » de signes et de symptômes qui indiquent spécifiquement une maladie due aux moisissures. Il se peut que vous ne vous souveniez même pas ou ne soyez pas conscient d’avoir été exposé à des moisissures. Mais un indice possible est une baisse soudaine et inexplicable de votre état de santé.

Cela peut conduire à une série de visites chez le médecin. Vous pouvez recevoir un diagnostic de syndrome de fatigue chronique (SFC), de fibromyalgie ou de syndrome du côlon irritable. Mais cela revient à négliger la cause profonde.

Par exemple, dans une étude sur les personnes atteintes du SFC, environ 90% avaient passé un temps significatif dans un bâtiment endommagé par l’eau. Et, 93% des personnes avaient au moins un type de mycotoxine dans leur urine. En revanche, les personnes en bonne santé n’avaient pas de mycotoxines urinaires détectables.

Les chercheurs ont émis l’hypothèse que les dommages mitochondriaux dus à la toxicité des moisissures étaient à l’origine de la fatigue dans le groupe SFC. Les aflatoxines, l’ochratoxine A et les trichothécènes peuvent tous causer des dommages mitochondriaux. Cela peut conduire à une réduction de la production d’énergie. (9)

Le moisi peut également déclencher une inflammation. Une étude a révélé que les personnes travaillant dans des bâtiments humides produisaient de 2 à 1 000 fois plus de messagers inflammatoires. (4, 18)

Les scanners cérébraux des personnes atteintes de maladies liées aux moisissures suggèrent que l’inflammation peut entraîner des modifications structurelles du cerveau et un dysfonctionnement du système nerveux. Cela peut contribuer à une hypersensibilité aux aliments, aux produits chimiques et à d’autres éléments qui ne vous dérangeaient pas auparavant. Cela fait partie du syndrome de réponse inflammatoire chronique, décrit ci-après. (19)

Syndrome de réponse inflammatoire chronique

Une réponse inflammatoire continue à des moisissures ou à d’autres biotoxines peut conduire au syndrome de réponse inflammatoire chronique (SRIC). On l’appelle aussi la maladie des biotoxines. Dans cette condition, l’inflammation affecte plusieurs systèmes de votre corps.

L’exposition chronique à un bâtiment endommagé par l’eau est le déclencheur le plus courant du CIRS. La maladie de Lyme chronique est une autre cause. Certaines personnes ont les deux. C’est un double coup dur pour votre système. (20)

Les signes et symptômes suivants sont souvent présents dans les CIRS dus à la toxicité induite par les moisissures : (4, 6, 21, 22)

• Fonctionnement du cerveau : Brouillard cérébral, perte de mémoire, difficulté à trouver les mots, difficulté à se concentrer, difficultés à assimiler de nouvelles informations
• Système digestif : Goût métallique dans la bouche, nausées, vomissements, ballonnements, douleurs abdominales, diarrhée, fuites intestinales, sensibilités alimentaires
• Yeux : Vision trouble, irritation des yeux, démangeaisons oculaires, sensibilité à la lumière vive
• Énergie : Fatigue excessive, dysfonctionnement de la thyroïde
• Système immunitaire : Mauvaise immunité, conditions auto-immunes, sur-réactivité aux aliments et aux produits chimiques, symptômes grippaux
• État mental : Anxiété, dépression, irritabilité, sautes d’humeur
• Muscles et squelette : Douleurs musculaires, douleurs articulaires, raideurs matinales
• Système nerveux : Maux de tête, douleur de type « pic à glace », chocs statiques, vertiges, mauvais équilibre et coordination, événements de type crise d’épilepsie, tremblements, engourdissement, picotements, sensibilité de la peau au toucher léger, problèmes de régulation de la température
• Système respiratoire : Toux, maux de gorge, écoulement nasal, éternuements, congestion chronique des sinus, asthme nouveau ou aggravé, essoufflement, oppression thoracique
• Sensibilité aux odeurs : Symptômes désagréables lors de l’exposition à des parfums, des produits chimiques et d’autres odeurs (sensibilité chimique multiple)
• Peau : Éruptions cutanées, sécheresse, irritation
• Sommeil : Insomnie, réveil fréquent pendant le sommeil, sueurs nocturnes
• Système urinaire : Augmentation des mictions, urgence, incontinence
• Poids : Sautes d’appétit, prise de poids ou résistance à la perte de poids

Beaucoup de ces symptômes pourraient également être dus à d’autres raisons que la toxicité des moisissures et le CIRS. C’est pourquoi les maladies dues aux moisissures sont souvent négligées ou mal diagnostiquées. Les effets spécifiques dépendent des vulnérabilités uniques de votre corps. (4, 6)

Diagnostic de la toxicité des moisissures

La communauté médicale conventionnelle est lente à reconnaître que les maladies chroniques induites par les moisissures sont courantes. Cependant, de nombreux praticiens de la médecine fonctionnelle et fondationnelle ont une expertise en matière de toxicité des moisissures et de CIRS.

Un test commun et simple pour la toxicité des moisissures est un test de mycotoxine urinaire. L’excrétion d’un niveau élevé de mycotoxines est un signe de maladie due aux moisissures. Néanmoins, si votre corps retient ces toxines, votre taux peut être faussement bas. (6, 9, 23)

Certains médecins de médecine fonctionnelle vérifient également des marqueurs spécifiques du système immunitaire et de l’inflammation via des tests sanguins. Les exemples sont C4a, TGF Beta-1, et MMP-9. Des niveaux élevés de ces marqueurs ne prouvent pas que vous avez une maladie de la moisissure, mais ils contribuent à la preuve. (17)

Les marqueurs mycotoxines et inflammatoires urinaires sont mieux considérés dans le contexte d’autres signes et symptômes de la maladie des moisissures. Ceux-ci comprennent les cinq domaines suivants : (24)

• Antécédents d’exposition aux moisissures : Vous rappelez-vous avoir passé un temps significatif dans un bâtiment endommagé par l’eau (indépendamment du fait que vous ayez eu des symptômes à ce moment-là) ? Ou bien, les symptômes ont-ils commencé lorsque vous avez emménagé dans une autre maison/appartement ou sur un autre lieu de travail ?
• Infections continuelles : Avez-vous des infections récurrentes, comme une sinusite ou une amygdalite ? Ou bien, semblez-vous avoir un système immunitaire faible ? Il peut s’agir de signes précurseurs d’une maladie de la moisissure.
• Syndrome des bâtiments malsains : Vous sentez-vous plus mal lorsque vous entrez dans certains bâtiments, comme votre maison, votre bureau ou votre école ? Vous sentez-vous mieux lorsque vous passez quelques jours loin de ces bâtiments ?
• Sensibilité aux produits chimiques : Avez-vous des symptômes – comme des nausées, des maux de tête ou de la toux – lorsque vous êtes exposé à divers produits chimiques ? Par exemple, les parfums, les détergents, les produits de nettoyage, la fumée de tabac, l’encre d’imprimante, les peintures, les vernis, les produits capillaires, la poussière de la rue et les gaz d’échappement.
• Sensibilité aux odeurs : Avez-vous développé une hypersensibilité aux odeurs, notamment aux moisissures ? Par exemple, vous pouvez sentir la moisissure sur les vêtements d’autres personnes ou développer une capacité aiguë à sentir la moisissure dans les bâtiments.

Plus vous répondez à ces critères, plus il est probable que vous ayez une toxicité liée aux moisissures. Et si vous répondez aux cinq critères, il est plus probable que votre maladie liée aux moisissures soit avancée et de longue date.

Pour plus d’informations, regardez cette courte vidéo sur les tests de toxicité des moisissures et leur disponibilité. La vidéo mentionne deux laboratoires qui proposent des tests de mycotoxines urinaires. Il s’agit de Real Time Laboratories et de The Great Plains Laboratory.

Comment traiter la toxicité des moisissures dans l’organisme

La toxicité des moisissures est-elle réversible ? Oui, mais pour vous remettre d’une maladie due aux moisissures, vous devez soutenir les systèmes naturels de détoxification et de drainage de votre corps. Il est également bénéfique de soutenir votre système immunitaire, votre glande thyroïde, vos mitochondries et votre statut en oxygène. Plusieurs suppléments aident à ces aspects.

Voici quelques stratégies de suppléments supérieurs pour aider à votre nettoyage de moisissure.

Lier les toxines de moisissure

Si vous avez une maladie de moisissure, votre corps a besoin d’aide pour se débarrasser des mycotoxines. Les agents séquestrants sont couramment utilisés pour cela. Ils lient les mycotoxines dans votre intestin afin que vous puissiez les excréter. (6)

Certains médecins spécialistes de la moisissure utilisent un médicament appelé cholestyramine pour lier les mycotoxines. Mais, il peut endommager vos mitochondries. C’est une mauvaise nouvelle. Vos mitochondries soutiennent votre fonction immunitaire et fournissent de l’énergie cellulaire. Vous avez besoin de tout ce soutien pour combattre votre maladie liée aux moisissures. (25, 26)

Une excellente alternative pour lier les toxines de moisissure est le carbone bioactif. Il est composé d’extraits d’acides fulviques et humiques spécialement sélectionnés et formulés avec précision. Ils lient étroitement les toxines pour aider à les éliminer de votre corps via vos selles.

Le BioActive Carbon est supérieur aux liants « de la vieille école » comme le charbon, l’argile et la terre de diatomées. Un grand avantage est que BioActive Carbon peut voyager au-delà de votre intestin. N’oubliez pas que les moisissures et les mycotoxines peuvent affecter tous les systèmes organiques, pas seulement vos intestins. (27)

En outre, gardez à l’esprit que le BioActive Carbon fait beaucoup plus que transporter les toxines. C’est une bonne source de ce dont vos cellules endommagées par les moisissures ont besoin pour se reconstruire. Cela comprend des acides aminés, des minéraux essentiels et des composés phytochimiques.

Soutenir votre énergie, votre oxygène et votre thyroïde

Les mycotoxines peuvent faire des ravages avec vos mitochondries. Des mitochondries dysfonctionnelles entraînent une diminution de l’énergie cellulaire. Et cela diminue votre capacité à combattre les maladies dues aux moisissures. Soutenez vos mitochondries avec des suppléments spécialement conçus pour restaurer la fonction mitochondriale. (9, 28)

La moisissure peut également étouffer vos niveaux d’oxygène. Vos mitochondries ont besoin d’oxygène pour générer efficacement de l’énergie. Les suppléments d’oxygène moléculaire stabilisé soutiennent la fonction mitochondriale. (29)

En outre, l’exposition aux moisissures peut entraver le fonctionnement de la glande thyroïde. La soutenir avec un supplément d’iode peut être utile.

Soutien de votre foie

Le foie est votre principal organe de détoxication. Mais le traitement d’une grosse charge de mycotoxines peut causer des dommages oxydatifs aux cellules de votre foie. (30, 31)

Heureusement, le TUDCA – un acide biliaire hydrosoluble – aide à soutenir votre foie. Il est disponible sous forme de supplément. Il aide : (32)

• Proviser une protection antioxydante
• Réduire l’inflammation
• Augmenter la fonction mitochondriale
• Améliorer la fonction hépatique et le flux biliaire

Le flux biliaire est essentiel à une détoxication efficace. Votre foie traite les toxines de votre sang et les dépose dans la bile. Vous excrétez une partie de cette bile chargée de toxines via vos selles.

Le glutathion – un puissant antioxydant que votre corps peut fabriquer – soutient également votre foie. Mais, la toxicité des moisissures peut épuiser votre glutathion. Cela laisse les cellules de votre foie vulnérables aux dommages. (6)

La N-acétyl cystéine (NAC) complémentaire est un élément constitutif de votre production de glutathion. La NAC soutient les niveaux de glutathion du foie. Cela pourrait vous aider dans votre lutte contre la toxicité des moisissures. (33)

Pour plus d’informations, regardez le Dr Jay expliquer pourquoi les liants de carbone BioActive et le TUDCA sont des suppléments utiles pour la toxicité des moisissures.

Soutien du drainage

Votre foie aide à faire passer les mycotoxines de votre sang à votre bile. L’étape suivante consiste à excréter la bile chargée de toxines via vos selles.

Veuillez vous assurer que vos intestins bougent deux ou trois fois par jour lorsque vous êtes en désintoxication. Cela permet d’éviter que les toxines de la moisissure ne soient refoulées et réabsorbées dans votre corps.

Les herbes qui font bouger les intestins, comme les graines de fenouil et la racine de gingembre, peuvent vous aider à rester régulier et à éviter la constipation. Les herbes qui soutiennent les reins et le foie – notamment le gynostemma et la racine de guimauve – favorisent également le drainage et la désintoxication.

En outre, vous devez garder votre système lymphatique drainé pour vous débarrasser des mycotoxines. Des herbes comme la racine de bardane et l’orme glissant aident à faire circuler la lymphe.

Sweat it out

Un autre moyen de se débarrasser des toxines de la moisissure est la transpiration. Vous pouvez favoriser cela dans un sauna à infrarouge lointain ou avec une activité physique régulière.

Par exemple, des ochratoxines ont été trouvées dans la sueur humaine. D’autres études sont nécessaires pour déterminer quelles autres mycotoxines sont expulsées de cette façon. (6, 34)

Quoi qu’il en soit, vous réduirez votre charge globale de toxines en transpirant. Des produits chimiques toxiques et des métaux lourds ont également été trouvés dans la sueur. La réduction de vos niveaux de toxines de toutes sources favorise votre rétablissement de la maladie des moisissures. (6)

Spirer semble simple, mais allez-y doucement. Augmentez graduellement la durée de votre « séance de transpiration ». Si vous libérez les toxines trop rapidement, vous risquez de vous sentir misérable. N’oubliez pas de maintenir votre consommation d’eau, également.

Éliminez d’autres agents pathogènes

La maladie du moisi peut inhiber votre système immunitaire. Ensuite, les infections chroniques – comme les virus ou la maladie de Lyme – peuvent s’enflammer. Et les parasites peuvent s’installer.

D’un autre côté, les parasites et autres infections peuvent affaiblir votre système immunitaire. Cela vous rend plus vulnérable à la toxicité des moisissures.

Dans les deux cas, chasser les bestioles indésirables permet de réduire la pression sur votre système immunitaire.

De plus, les spores de moisissures peuvent se « cacher » à l’intérieur des parasites. Et, certains vers parasites peuvent bloquer vos canaux biliaires, interférant avec le drainage des toxines. Cela signifie que vous pouvez ne pas être en mesure de vous remettre complètement d’une maladie de moisissure jusqu’à ce que vous donniez la botte aux parasites. (35, 36)

Dégagez les bestioles en utilisant des herbes qui tuent les parasites et des graines de Mimosa pudica. Cela pourrait favoriser votre guérison de la toxicité des moisissures.

En bref, comme discuté dans cette vidéo, il existe de nombreuses stratégies de supplémentation pour vous aider à surmonter la toxicité des moisissures.

Pour autant, vous devrez mener une bataille difficile si vous continuez à vivre ou à travailler dans un bâtiment moisi. Cela peut vous rendre sensible aux suppléments et autres stratégies de rétablissement. Alors, ne négligez pas cet  » éléphant dans la pièce « .

La moisissure de votre maison est-elle toxique ?

La moisissure aime l’humidité. Les inondations présentent un risque important de développement des moisissures. Un aménagement paysager en pente vers un bâtiment au lieu de s’en éloigner favorise l’intrusion d’eau. (37)

Une chose aussi courante qu’un toit, un robinet ou un lave-vaisselle qui fuit favorise également la croissance des moisissures. Les sous-sols humides et la condensation des fenêtres peuvent également constituer un refuge pour les moisissures.

Mais, comment savoir avec certitude si vous avez un problème de moisissures ?

Souvent, vous pouvez voir ou sentir les moisissures – mais pas toujours. Vous pouvez également voir des zones qui présentent des dégâts des eaux visibles. C’est un drapeau rouge pour une possible croissance des moisissures.

Si vous pensez avoir un problème de moisissures, vous pouvez commencer par effectuer vous-même quelques tests simples. Des inspecteurs de moisissures certifiés sont également disponibles, mais leur qualité varie. Voici un examen plus approfondi de ces options :

• Mètre à humidité : Vous pouvez acheter un humidimètre dans une quincaillerie. Placez sa sonde contre une surface – comme un mur ou une boiserie – pour voir si elle présente un taux d’humidité élevé. Le taux d’humidité acceptable varie en fonction du matériau que vous testez.
• Enregistrez des échantillons : Si vous voyez quelque chose qui ressemble à de la moisissure, vous pouvez faire un échantillon de bande. Selon les instructions du laboratoire spécifique, vous appuyez du ruban adhésif transparent sur la zone suspecte et vous l’envoyez pour analyse. Cela vous indique de quel type de moisissure il s’agit et la densité de la croissance.
• Plaques de moisissure : Vous disposez des boîtes de Pétri spécialement préparées dans différentes pièces pour attraper les spores de moisissures. Vous prélevez également un échantillon à l’extérieur pour comparaison. Vous les envoyez à un laboratoire pour analyse. Un inconvénient de cette méthode de test est que certaines moisissures toxiques ne se déposent généralement pas sur les plaques de moisissures.
• Échantillons de poussière : Un test de qualité des échantillons de poussière est l’indice relatif des moisissures dans l’environnement (ERMI). Vous aspirez ou essuyez la poussière avec un chiffon spécial, puis vous l’envoyez à un laboratoire. Grâce à l’analyse de l’ADN, celui-ci vous indique les types de moisissures et leur densité. Cette méthode est plus précise que le ruban adhésif et les échantillons de plaques de moisissures. Cela peut également être un test plus précis pour les moisissures que l’échantillonnage de l’air intérieur utilisé par les inspecteurs professionnels. (38)
• Inspection professionnelle : Les outils et la qualité des inspecteurs professionnels varient. Ils utilisent couramment l’échantillonnage de l’air intérieur. Cependant, cela est plus utile lorsqu’il est combiné à un test ERMI. Les inspecteurs de moisissures certifiés ayant reçu une formation de l’Institut de biologie du bâtiment ont une approche holistique.

Quoi que vous identifiiez un problème de moisissures, s’en débarrasser est essentiel pour votre santé.

Que faire si votre maison est infestée de moisissures

D’abord, vous devez identifier la source d’intrusion d’eau et la réparer. Un toit ou un tuyau qui fuit ne fera que créer plus de problèmes après l’assainissement des moisissures.

La résolution d’un problème de moisissure étendu est mieux laissée aux professionnels. Lorsque vous dérangez des matériaux infestés de moisissures, les spores et les toxines se répandent comme des graines de pissenlit dans le vent. Tenter de s’y attaquer soi-même pourrait rendre un mauvais problème bien pire. (6)

Lorsque vous recherchez un professionnel de l’élimination des moisissures, voici quelques-unes des questions que vous devriez poser : (39)

• Êtes-vous certifié dans l’élimination des moisissures ? Des exemples des principaux groupes de certification sont l’American Council for Accredited Certification (ACAC) et l’Institute of Inspection, Cleaning, and Restoration Certification (IICRC).
• Comment documentez-vous votre travail ? Cela devrait inclure des photos des zones endommagées. L’entreprise devrait également fournir une estimation détaillée des coûts avant de commencer.
• Comment faites-vous pour contenir les zones contaminées par les moisissures ? Cela inclut généralement l’utilisation de feuilles de plastique épaisses pour sceller la zone moisie. Les assainisseurs utilisent également des épurateurs d’air intérieur avec des filtres à particules à haute efficacité (HEPA). Ceux-ci doivent être ventilés à l’extérieur.
• Comment nettoyez-vous votre équipement ? Outre les épurateurs d’air, les dépollueurs utilisent également des aspirateurs HEPA. Demandez quelles mesures ils prennent pour éviter de contaminer votre maison avec leur équipement. Changent-ils les filtres HEPA entre chaque travail et désinfectent-ils leur équipement ?
• Comment vous débarrassez-vous des matériaux moisis ? Les débris moisis doivent être mis dans un double sac avant de les retirer du bâtiment.

Remédier à la structure de votre maison est une chose. Les biens mous comme les livres, les oreillers et les rideaux en sont une autre. Les assainisseurs peuvent être en mesure de restaurer certains d’entre eux. Selon le degré des dommages causés par les moisissures et votre degré de sensibilité, vous devrez peut-être vous débarrasser de certains articles. (6)

Si vous louez un appartement, il peut être plus facile de déménager de l’immeuble moisi. Veillez simplement à ne pas emporter avec vous des objets contaminés par les moisissures.

Surmonter la toxicité des moisissures

La maladie chronique des moisissures peut vous laisser coincé dans un mode super-sensible et incertain sur la façon d’aller mieux. Mais de nombreuses personnes ont vaincu la toxicité des moisissures. Vous le pouvez aussi.

D’abord, vous devez arrêter tout dégât des eaux et minimiser votre exposition aux moisissures. Cela inclut la résolution des problèmes de moisissures dans votre maison ou sur votre lieu de travail. Cela nécessite souvent une remédiation professionnelle.

Une fois que vous vous êtes attaqué à la source de la moisissure, vous pouvez vous concentrer sur la désintoxication de votre corps.

Les suppléments à base de carbone bioactif aident à lier et à se débarrasser des toxines de la moisissure dans votre corps. Ils fournissent également des minéraux essentiels, hautement absorbables, dont vous avez besoin pour guérir. L’utilisation de suppléments pour soutenir votre niveau d’oxygène et la glande thyroïde est également utile.

Avez-vous passé beaucoup de temps dans un bâtiment endommagé par l’eau ? La toxicité des moisissures pourrait-elle faire partie de vos problèmes de santé chroniques ?