Pouvez-vous guérir l’aphantasie : traiter l’incapacité de créer une visualisation mentale

Les scientifiques ne savent toujours pas s’il est possible de traiter l’incapacité de voir avec l’œil de l’esprit et pouvez-vous guérir l’aphantasie. Cependant, le fait d’être au courant des dispositifs mnémotechniques les plus populaires peut améliorer la situation avec le manque de capacité de visualisation. Il est temps de découvrir les moyens de faire face à la mauvaise mémoire.

Causes de la mauvaise imagination et pouvez-vous guérir l’aphantasie?

La plupart des gens pensent que l’imagination de chacun fonctionne de la même manière : une personne crée des images dans sa tête qui l’aident à naviguer dans une situation, à trouver une idée créative ou à stocker un certain moment pour s’en souvenir plus tard. Mais vous êtes-vous déjà demandé ce que c’est que de vivre sans la capacité de créer des images mentales, de visualiser vos propres rêves ou simplement de dépeindre les scènes du livre que vous lisez ? Eh bien, 2 à 3 % de la population connaissent un tel phénomène, connu sous le nom d’aphantasie. Cette question fait l’objet de nombreuses discussions dans le monde. Quelle est la raison d’une telle caractéristique cérébrale unique chez l’homme ? Est-elle considérée comme une maladie ? Une personne atteinte d’aphantasie a-t-elle une mauvaise mémoire ? Et la question la plus fréquemment posée : peut-on guérir l’aphantasie ?

Si en fermant les yeux, vous voyez le vide, cela ne signifie pas que vous devez chercher un remède à l’aphantasie. Les scientifiques ne savent toujours pas pourquoi l’aphantasie apparaît et comment elle se développe, si ce n’est qu’elle peut être congénitale ou acquise. Mais évidemment, il ne s’agit pas d’un handicap ou d’un diagnostic terrible qui doit être traité immédiatement. Dans de rares cas, le fait d’avoir des yeux aveugles peut entraîner des troubles de la mémoire et une perception erronée du monde environnant. Ainsi, une personne est incapable d’encoder, de stocker et de récupérer facilement des informations, ce qui a un impact considérable sur sa vie normale. Bien sûr, il est alors recommandé de se tourner vers un neuropsychologue qui pourra analyser les troubles du cerveau et proposer une solution pour renforcer les fonctions cognitives. Cependant, la plupart des personnes atteintes d’aphantasie ne rencontrent aucun problème. Au contraire, beaucoup d’entre elles ont des réalisations exceptionnelles dans des domaines qui ne nécessitent pas d’imagination. Ainsi, peu importe que vous puissiez guérir l’aphantasie ou non, que votre cerveau puisse créer des images mentales ou non, vous pouvez toujours réussir, atteindre vos objectifs et profiter d’une vie formidable.

Vous avez réussi un quiz de test d’aphantasie, mais vous avez toujours de faibles capacités de mémoire ?

La question plus compliquée est celle où l’œil de votre esprit n’est pas aveugle et que vous avez une capacité à fantasmer, mais que vous avez toujours une faible mémoire photographique, épisodique et à long terme. Dans ce cas, le remède qui peut vous aider à faire face à un problème et à acquérir de nouvelles compétences est une technique mnémotechnique conçue pour entraîner votre cerveau et aiguiser votre esprit. Un moyen mnémotechnique est un système de techniques qui augmente la capacité de la mémoire et facilite la mémorisation d’informations. En fonction de votre objectif, qui peut être la préparation d’un examen, l’apprentissage de nouvelles langues ou la mémorisation d’une liste de courses, vous pouvez combiner différentes méthodes et adapter une stratégie mnémotechnique à vos besoins. L’un des moyens mnémotechniques les plus populaires est le palais mental. En créant une carte mentale dans votre tête, vous pouvez y placer tout type d’information que vous souhaitez encoder et rappeler. Voici 3 raisons pour lesquelles vous devez appliquer une méthode de palais de la mémoire :

– amélioration de la fonction cognitive et expansion du stockage de l’esprit pour placer plus d’informations ;

– organisation et structuration simples des faits, définitions et concepts compliqués stockés ;

– facilitation du processus d’apprentissage ;

adapté à tous les âges.

Créer une carte mentale nécessite de la concentration et des efforts. Cependant, vous pouvez utiliser les technologies modernes qui offrent des solutions innovantes. Pour ouvrir de nouvelles possibilités à votre cerveau, considérez le logiciel gamifié memoryOS pour pratiquer virtuellement les mnémoniques de manière engageante et amusante.