Quels sont les avantages et les types de massothérapie asiatique pour soulager le stress

• 17 Aug, 2018
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Le terme massage asiatique désigne toute thérapie basée sur le toucher qui s’est développée à partir des théories de la médecine chinoise et d’autres systèmes asiatiques. Aujourd’hui, il s’étend au monde entier et a une forte concentration d’adeptes à Miami.
Ces formes de thérapies sont généralement basées sur le travail avec le flux d’énergie (chi) à travers le corps sur des voies appelées méridiens et sur les concepts tels que le yin/yang, les cinq éléments et les chakras. À l’origine, le massage asiatique se pratiquait entièrement vêtu. Le massage asiatique de Miami se fait généralement avec un minimum de drapage permettant un flux d’énergie élevé pendant un massage corporel asiatique.

Il existe un certain nombre de variations du massage asiatique de Miami. Par exemple, le Shiatsu (japonais), l’Amma et le Tuina (chinois), le Marma/Varma Adi (Inde), le Nuad Bo Rarn (Thaïlande), le Lomi Lomi (Hawaii/Îles du Pacifique). Ces techniques et les manipulations varient considérablement, il serait donc inexact de les regrouper sous une seule appellation « asiatique ». Elles sont toutes très différentes, mais toutes sont disponibles dans un spa de massage asiatique de Miami.

Ce que les massages orientaux ou « asiatiques » ont généralement en commun, c’est la croyance qu’ils travaillent sur des lignes d’énergie invisibles- celles-ci sont désignées par différentes choses selon la discipline (exemple : méridiens, lignes sen, points marma, points tsubo…). Certaines de ces disciplines s’appuient sur la canalisation d’une force cosmique et d’autres sont plus pratiques dans leur approche. L’objectif principal de cette approche est de libérer ou de supprimer les blocages énergétiques pour ramener le corps à l’équilibre. Ce sont des croyances jusqu’à présent et ces théories n’ont pas encore été prouvées par la science moderne, mais ces techniques de massage asiatique de miami donnent des résultats. Ces théories ont été

Ces théories ont été élaborées il y a des milliers d’années, avant que les outils scientifiques modernes d’investigation et d’analyse ne voient le jour. Cependant, il est important de comprendre exactement ce qui se passe dans un massage asiatique complet et comment il produit des résultats mesurables sans flou – c’est ainsi que la science et la pratique du massage asiatique de Miami ont évolué.

Différents types de thérapie de massage asiatique de Miami.

Le massage asiatique de Miami n’est pas seulement un terme mais c’est un amalgame de différents types de massages provenant de différents endroits. Il existe différents types de massages asiatiques. Certains d’entre eux sont les suivants :

Acupressure

L’acupressure est dite être une technique de médecine alternative similaire à celle de l’acupuncture. Elle est principalement basée sur les concepts de l’énergie vitale qui circule dans les méridiens du corps. La pression physique est appliquée sur les points d’acupuncture pendant un massage corporel asiatique dans le but d’éliminer les blocages dans ces méridiens. La pression peut être appliquée par les mains, le coude, et divers autres dispositifs.

Certaines des études ont suggéré que l’acupression pendant appliquée par un massothérapeute asiatique est un outil efficace pour gérer les nausées, et les vomissements. Elle aide également un patient à se débarrasser des douleurs lombaires, des céphalées de tension, des maux d’estomac.
Les acupoints utilisés dans le traitement peuvent ou non se trouver dans la même zone du corps que le symptôme ciblé. La théorie de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) pour la sélection de ces points et leur efficacité est qu’ils agissent en stimulant le système méridien pour apporter un soulagement en rééquilibrant le yin, le yang et le qi (également orthographié « chi »). Les arts martiaux font également appel à l’acupression pour l’autodéfense. Les points ou les combinaisons de points sont censés être utilisés pour manipuler ou neutraliser un adversaire. De plus, les artistes martiaux massent régulièrement leurs propres points d’acupression dans des routines visant à éliminer les blocages supposés de leurs propres méridiens, prétendant ainsi améliorer leur circulation et leur flexibilité et garder les points « mous » ou moins vulnérables à une attaque.

AMMA

Anma fait référence à la fois à une pratique de massage traditionnel japonais et aux praticiens de cet art à Miami. Le shiatsu moderne est largement dérivé de l’anma.
L’anma serait d’origine chinoise, se développant à partir du Tui Na. Les techniques Tui Na sont arrivées au Japon pendant la période Nara (710-793 CE), avec d’autres techniques de la médecine traditionnelle chinoise, et étaient pratiquées dans les hôpitaux parrainés par le gouvernement. Cette technique a été fondée en 1320 par Akashi Kan Ichi.
L’anma a été popularisé au XVIIe siècle par l’acupuncteur Sugiyama Waichi, et c’est à peu près à la même époque qu’ont paru les premiers ouvrages sur le sujet, dont l’Anma Tebiki de Fujibayashi Ryohaku.
L’école Fujibayashi est le fondement de l’anma moderne. Les massothérapeutes asiatiques étaient souvent nomades, gagnant leur vie grâce à des capacités de massage mobiles et payant des commissions à leurs référents. Au XIXe siècle, l’image de la massothérapie asiatique a quelque peu souffert d’une association avec le style de vie ukiyo du Japon urbain, et elle a été par la suite moins bien considérée comme une thérapie de massage corporel asiatique.
Pendant la période Meiji, l’apparition de la médecine occidentale a encore réduit l’importance de l’anma. Nombre de ses techniques ont été intégrées au shiatsu et aux pratiques de massage occidentales, bien que la recherche sur l’anma à des fins médicales se poursuive à l’université Kyoiku de Tokyo. L’anma est toujours pratiqué indépendamment du shiatsu au Japon, les praticiens étant certifiés par le conseil de santé de leur préfecture locale. Ils se rendent également à Miami chaque année pour former des massothérapeutes asiatiques.

Chi Nei Tsang

Chi Nei Tsang est un système de guérison profonde chinois qui fait appel au flux d’énergie des cinq principaux systèmes du corps : vasculaire, lymphatique, nerveux, tendon/muscle et méridiens d’acupuncture. Un thérapeute asiatique spécialisé dans les massages corporels complets est capable d’augmenter le flux d’énergie vers des organes spécifiques en massant une série de points dans la zone du nombril. Le Chi Nei Tsang libère les blocages énergétiques dans le nombril et guide ensuite l’énergie lumineuse de guérison vers d’autres parties du corps. Le Chi Nei Tsang a été introduit en Amérique par le maître Mantak Chia. Et intégré par la suite dans la culture du massage asiatique Miami.

Jin Shin Do

Jin Shin Do est une technique d’acupression en massothérapie asiatique développée par la psychothérapeute Iona Marsaa Teeguarden. Cette technique a débuté dans les années 1970.
Le massothérapeute asiatique utilisera des pressions douces mais profondes des doigts sur des points d’acu spécifiques et des techniques verbales de Body Focusing.
Il s’agit d’une synthèse unique d’une technique d’acupression japonaise traditionnelle, de la théorie chinoise classique de l’acupuncture et de l’acupression, de la philosophie taoïste, du Qigong (techniques de respiration et d’exercice), de la théorie segmentaire reichienne et des principes de la psychothérapie éricksonienne]. Le Jin Shin Do est reconnu comme une forme majeure de massothérapie asiatique par l’AOBTA, le NCBTMB, le NCCAOM et le ministère de l’Éducation des États-Unis, entre autres.
Le site Web et les livres de la Fondation Jin Shin Do indiquent :
« L’acupression corporelle et mentale Jin Shin Do n’est pas destinée au diagnostic, au traitement ou à la guérison des maladies. C’est une thérapie de relaxation par massage asiatique, et un complément utile à des soins médicaux ou psychologiques autorisés et qualifiés. Pour toute douleur ou symptôme persistant, même apparemment mineur, le lecteur est vivement encouragé à consulter un médecin. Lorsqu’elle est utilisée en conjonction avec un traitement médical standard, la technique d’acupression Jin Shin Do fournie par un massothérapeute asiatique peut aider le processus de guérison en libérant les tensions, en diminuant le stress et en encourageant un sentiment de bien-être accru. »
Jin Shou Tuina

Jin Shou Tuina est la méthode de tuina pratiquée et enseignée par la North American Tang Shou Tao Association (NATSTA). Le diagnostic et le traitement de cette technique sont basés sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Ses techniques manuelles de massothérapie asiatique vont d’un travail très doux à une manipulation profonde et vigoureuse afin d’agir de manière appropriée sur les tissus mous, l’alignement structurel et les systèmes méridiens. Des thérapies d’appoint telles que la moxibustion, la ventouse et les applications externes de plantes sont également utilisées selon les besoins. Le Jin Shou Tuina s’est développé à partir des traditions des arts martiaux internes de la Chine.

Qigong médical

Le Qigong médical est une branche ancienne de la médecine chinoise. Elle existe depuis plusieurs milliers d’années. Comme l’acupuncture et la thérapie de masasage asiatique Tuina, le Qigong médical est basé sur la théorie des méridiens et des points, ainsi que sur la philosophie chinoise ancienne. Le Qigong médical fait référence à une large série de méthodes thérapeutiques, notamment l’entraînement de la respiration, les exercices psychosomatiques, la méditation et la visualisation guidée, qui incitent les praticiens à créer un lieu de santé et d’équilibre chez leurs clients. Les praticiens pour cette thérapie asian massage miami sont formés au transfert et à la reconstitution du Qi pour être utilisés comme un art de guérison différent des exercices d’auto-Qigong enseignés pour un usage personnel.

Nuad Bo’Rarn

Nuad Bo’Rarn est une sorte de forme de travail corporel médical traditionnel thaïlandais. Le travail corporel thaïlandais est une intégration de la médecine bouddhiste indienne et de la médecine traditionnelle chinoise. Il utilise des techniques manuelles au mouvement passif et à l’étirement afin d’ouvrir les veines ou les passages d’énergie et de libérer la tension chronique du corps.

Shiatsu

Shiatsu est un travail corporel japonais basé sur les idées de la médecine traditionnelle chinoise et est l’une des massothérapies asiatiques de Miami les plus populaires. Cette thérapie de massage asiatique dérive d’une modalité de massage japonais appelée anma, elle-même adaptée du tui na. Le tui na est un système de travail corporel chinois qui est arrivé au Japon au moins à la période Nara (710-793). Tokujiro Namikoshi a fondé un collège de shiatsu dans les années 1940, et on lui attribue souvent l’invention du shiatsu moderne.
Le shiatsu des cinq éléments identifie un schéma de disharmonie par l’utilisation des quatre piliers d’examens et pour harmoniser ce schéma avec un plan de traitement approprié. Les techniques manuelles et les préférences en matière d’évaluation varient selon le praticien, en fonction de ses antécédents et de sa formation. Le pouls radial fournit généralement les informations les plus critiques et les plus détaillées. La palpation du dos et/ou de l’abdomen et une histoire verbale détaillée servent à confirmer l’évaluation. Bien que ce massage asiatique utilise le paradigme des cinq éléments pour tonifier, sédater ou contrôler les schémas de disharmonie, les massothérapeutes asiatiques de ce style considèrent également le chaud ou le froid et les symptômes et signes internes ou externes.
Le Shiatsu éclectique intégratif utilise les techniques japonaises de shiatsu, la théorie de la médecine chinoise et les méthodes occidentales de manipulation des tissus mous. Des méthodes diététiques et à base de plantes sont également incluses pour créer une méthode de traitement intégrée complète.
Shiatsu signifie littéralement pression (Atsu) des doigts (Shi) et bien que le Shiatsu soit principalement une pression, généralement appliquée avec les pouces le long des lignes méridiennes, une manipulation étendue des tissus mous et des exercices et étirements actifs et passifs peuvent faire partie des traitements. Le Shiatsu met l’accent sur le traitement de l’ensemble du méridien. Le massothérapeute asiatique évalue l’état du corps du patient à mesure que le traitement progresse. Le shiatsu macrobiotique favorise un mode de vie naturel et des instincts plus marqués pour améliorer la santé. Les évaluations se font par des techniques visuelles, verbales et tactiles (y compris les pouls) et les cinq transformations. Ce traitement de massage asiatique de Miami implique un toucher et une pression non invasifs à l’aide de techniques manuelles et pieds nus et d’étirements pour faciliter la circulation du Qi et renforcer le corps-esprit.
Le Zen Shiatsu se caractérise par la théorie du Kyo-Jitsu, ses manifestations physiques et psychologiques, et son application au diagnostic abdominal (Hara) lors d’un massage corporel asiatique. La théorie du Zen Shiatsu est basée sur un système de méridiens étendu qui comprend l’emplacement des méridiens d’acupuncture traditionnels. Le massage asiatique Zen Shiatsu se concentre sur l’utilisation des méridiens plutôt que sur des points spécifiques. Il n’adhère pas à une séquence fixe ou à un ensemble de méthodes qui sont appliquées à tous les besoins similaires du client. Il utilise des méthodes appropriées pour le modèle unique de chaque individu. Le Zen Shiatsu a été développé par Shizuto Masunaga et peut être trouvé dans au moins un spa de massage asiatique à Miami.
La thérapie Shiatsu Anma mélange deux des formes de thérapie de massage asiatique les plus populaires pratiquées au Japon. Le Dr Kaneko présente l’Anma Therapy traditionnelle basée sur les systèmes énergétiques de la médecine traditionnelle chinoise en forme longue et la thérapie de pression contemporaine qui est basée sur le système neuro-musculo-squelettique en forme courte.

Bénéfices de la thérapie de massage asiatique

Amélioration de la circulation sanguine : Cette thérapie de massage asiatique de Miami peut améliorer la capacité de guérison de votre corps en fournissant de l’oxygène et du sang pour maintenir les moteurs de votre corps en marche. Lorsque le système respiratoire est amélioré et que le flux sanguin devient régulier, cela peut améliorer l’immunité du corps. Si vous avez des problèmes de respiration, cela peut également être traité avec un bon massage corporel asiatique.

Soulager la douleur : Beaucoup d’individus souffrent de douleurs corporelles en raison des routines de travail trépidantes et du stress de la vie. Les médicaments comme les analgésiques sont un soulagement temporaire. Si vous voulez vous débarrasser de ces douleurs pour de bon, vous avez besoin d’un massage corporel asiatique. La thérapie de massage asiatique cible les points clés qui contrôlent l’ensemble du corps. Une fois ces points manipulés par le massage, votre corps commence à réagir de manière positive. Cette réponse positive rend votre corps capable de s’auto-guérir. Toute la douleur et la tension dans les muscles est libérée avec la thérapie de massage asiatique de Miami.

Soulager la dépression et l’anxiété : Les problèmes émotionnels dans la vie peuvent mal influencer votre santé physique et mentale. Parfois, vous avez besoin d’un bon massage corporel asiatique pour vous remettre de ces problèmes. Les mouvements du massage, les techniques comme le yoga et l’acupression peuvent vous aider à vous détendre et à évacuer la dépression et l’anxiété qui vous habitent. Les massages asiatiques comprennent l’acupression chinoise, le massage sensuel, le massage thaïlandais, le shiatsu japonais et le massage japonais indonésien. La plupart de ces techniques de massage asiatique de Miami sont destinées à soulager certains problèmes de santé et de tension dans les muscles.
Le massage corporel asiatique guérit votre corps et votre âme.